作者evil006 (OhmJahLemEld)
看板Boy-Girl
標題Re: [求助] 分手三年半了 還是忍不住關注前男友消息
時間Tue Jun 27 13:48:15 2017
※ 引述《oiuytre (OIUYTRE)》之銘言：
: 我想我就是不甘心吧，我想看到他在狠心拋下我後，過著悲慘的人生
: 沒想到他立刻很快又交到一個新的女朋友，而且還能遊戲人間
: 每次偷看ex的IG時，都很想剁掉自己的手指頭
: 不能理解為什麼明知看了心情很差，卻還是如此執著...
: 其實我們交往了兩年半，交往期間也是很甜蜜，跟一般情侶一樣
: 分手時我們兩個都哭的一把鼻涕一把眼淚
: 有時候回想起來，我都不知道他當時的眼淚是真是假
: 如果是假的 那演技也太好
: 如果是真的 那為什麼他現在能像沒事一樣過著嶄新的生活...
: 就這樣 即使分開這麼久，我還是陷在這個迴圈裡想不開
: 請問我到底該怎麼辦才能放下對他的執著?
: 我試過交新的男朋友，不過一直沒有遇到讓我心動的對象
: 而且說真的，我也沒有自信能談好一段新的戀情了...
我先說說我的事
一個月前，我那個分手四個月的前任交了新男友，那個男的還是我跟她的共同朋友，我在
跟前任交往時，他們兩個就很常line了
我的玻璃心就是在得知他們交往後幾天碎光光的
原po有一點說對了，之所以這麼難受，其實不甘心的成分居多，其次是想到前任或許沒那
麼愛我，一個月前為了新男友，甚至批判我，字裡行間影射著當初她一定是卡到陰鬼遮眼
才會跟我在一起
我不是一個好奇心很重的人，但是不知道為什麼這陣子右手不受控老是很賤的去看前任有
無新動態，腦內小劇場不斷的播映新劇“我離開共同群組，他們安心的在裡面放閃”跟最
新強檔“眾人在群組祝福他們”…………等劇情，我的想像力不斷地在強姦我的情緒
偏偏我不是一個可以靠狂工作忘記情傷的人，所以工作到了最後效率也變差
我曾經想試過幾個方法
1.在狂風暴雨下放空自己＞＞這招我以前常用，但是這陣子的雨太小，愈淋會愈憂鬱
2.在提防邊看海觀浪＞＞但是現在夏季有瘋狗浪，被捲走就糟糕了
所以現在我狂call朋友出來聊天，頻率高到朋友笑我沒異性人性終於回來了，跟朋友聊天
講幹話讓我轉移對感情的注意力，終於讓我覺得好多了
所以現在我天天工作＞找朋友＞回家睡覺
基本上只要不讓右手有機會按到fb，心情都還ok
我推薦幾個方法給原po，這也是朋友提供的
1.狂工作，我同事當初療情傷，作了大夜班又接一個早上的兼職，每天工作睡覺工作睡覺
，持續半年覺得療完情傷，才辭掉兼職，然後拿這半年的錢出國玩一趟（他推薦我這個方
法，但我不是工作狂，不適用）
2.唱歌唱到嗓子都啞了（我身邊女性友人有用過，據說每個周末都跟不同朋友去唱，然後
一個月後聽說好很多）
3.跟朋友旅行
4.跟朋友聊天講幹話
其實上面這些方法都有一個特色，就是讓你轉移注意力到其他事物上，而這段期間朋友真
的很重要
身為同樣在療情傷的鄉民，希望能幫到你
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※ 編輯: evil006 (101.15.7.148), 06/27/2017 13:50:10
1F：推 m0630821: 拍拍 06/27 14:01
2F：→ mk60605: 做夢就噴掉了 真羨慕你們能轉移成功 06/27 14:06
我也噴掉過
3F：推 lunkypenguin: 往好處想，你可以一次看清楚兩個人06/27 14:07
4F：推 wl6zj6: 連做夢都會夢到對方 覺得有點煩OTZ 最近也剛遇到這種情況06/27 14:33
5F：→ mk60605: 當初一個神隱連好好談完再分手都不肯，現在一直夢到會想 06/27 14:34
6F：→ mk60605: 報復06/27 14:34
我的狀況是對方不想溝通，心結愈來愈大，後來反目成仇
7F：→ ttamah: 有同感，就是不甘心，重點還回頭找前任的才要命06/27 15:57
8F：推 cupidfish520: 加油喔～06/27 17:19
9F：推 osmanthusjo: 推06/27 17:50
10F：推 icelagopus: 劈腿的人在那欲仙欲死，被批的在這生不如死…滿腦的不06/27 18:21
11F：→ icelagopus: 甘心06/27 18:21
12F：推 WTheFuck: 真的是不甘心06/27 18:30
13F：推 ogerea: 真的會不甘心 超羨慕那種工作可以轉移注意力的人啊～～06/27 19:38
我也很羨慕
14F：→ ogerea: 不過隔離真的是最有效的方法 不看不聽不聞不問 很快就能 06/27 19:39
15F：→ ogerea: 走出來而且不能前功盡棄 例如忍了一個禮拜都沒去看他fb06/27 19:39
16F：→ ogerea: 結果週末無聊看了一下 整個原本堅強的氣氛一秒打回原形XD06/27 19:39
17F：→ ogerea: D然後又得重頭開始療傷06/27 19:39
我一直處在療傷5%，看到群組她說話受傷3%這種循環下慢慢療
我跟她的共同群組沒退光，原本想退光，但是想想為什麼是我要退而不是她退，我沒作錯
事為何得這麼委屈
這樣的心態逼我保留部分的共同群組（重點是群組裡的朋友也是我社交的一部分，不想為
了他們連這塊都放棄）
18F：推 wangche: 有同感 真的就是不甘心在作祟06/27 19:48
19F：推 effielinlin: 推！真的是要轉移注意力要有新重心，時間沖淡一切後06/27 20:10
20F：→ effielinlin: 回頭再看，會發現他們的事情對你已經沒那麼重要了06/27 20:10
轉移焦點後，剩下的就交給時間了，當然，心態調整好後能有段新戀情絕對是脫離情傷最
快的方法
※ 編輯: evil006 (49.217.128.204), 06/27/2017 20:41:01
21F：→ mk60605: 原po 我跟你一樣，她完全不溝通就消失了 06/27 21:54
22F：推 saihigh0194: 推第一點 06/27 22:43
23F：推 liang94313: 跟原po一樣，現在也正在經歷，真的會不甘心，會一直去 06/27 23:56
24F：→ liang94313: 想為什麼會這樣，真的要找東西轉移注意力，不然會很痛 06/27 23:56
25F：→ liang94313: 苦…… 06/27 23:56
26F：推 Reisa: 還以為這篇是我打的，跟我的情況一模一樣 = = 然後就遇到 06/28 01:46
27F：→ Reisa: 好女生了.....QQ 一起振作 哀 06/28 01:47
28F：→ abc12692: 我跟前任也分將近3年了吧，偶爾有時我也會手賤去他FB看 06/28 06:26
29F：→ abc12692: ，希望是看他的落魄，畢竟當初交往4年也曾想跟他結婚組 06/28 06:26
30F：→ abc12692: 家庭，卻突然分手，他卻無縫接軌新任，讓我難過到不行， 06/28 06:26
31F：→ abc12692: 不過現在我的日子可能跟他組家庭相比，現在會更好ww 06/28 06:26