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第一次失戀在國3... 被嫌太胖所以被狠狠的拒絕.... 考完高中開始減肥... 一年減了20公斤.... 每天就是跑操場.... 每節下課先去買個一兩圈...得廁所人少就去上個廁所然後回教室上課.... 下午放學要躲教官抓頭髮跟衣服.... 還是先去操場跑個5圈再回家.... 每餐都是燙青菜或是生菜沙拉加優格..... 偶爾吃個燙肌肉或是雞蛋.... 一開始瘦的很快...3個月就不見了10公斤.... 之後的狀況有點停滯....但是慢慢恢復正常飲食然後繼續跑步.... 一年之後我成功減了20公斤... 但是算算那一年是我跑步最多的一年.... 2圈 X 8節課 = 16圈....每天16圈的日子大概除了馬拉松選手之外.... 沒有人可以像我這樣吧.... 現在的身材不是真的很好....但是感覺很健康.... 褲子都可以穿S號的...胸部也能還是D.... 操場真是超棒的減肥工具!! -- --
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◆ From: 210.85.50.128
1F:→ lemonland:哇 妳現在還是跑那麼多嗎?218.165.112.118 03/07
2F:推 realmojo:抗議 我可以像你一樣 而且1次跑完220.139.169.248 03/07
3F:推 realmojo:不過妳褲子s胸部D真是夢幻!!220.139.169.248 03/07
4F:推 viisa:可以知道妳多高喵~~好厲害喔^^!! 140.126.34.148 03/07
5F:→ AnyTime:哇!!!好利害~~~~好友毅力喔!! 218.167.173.75 03/07
6F:推 kirslu:我...很矮...158CM而已 210.85.50.128 03/07
7F:推 csugar:可是跑步小腿會變壯吧 61.217.166.49 03/07
8F:推 cyz123:你是自己一個人跑嗎?220.130.152.136 03/07
9F:推 chazn:強......要向你看齊........... 61.223.166.175 03/07
10F:推 kirslu:跟同學...高中都女生 210.85.50.128 03/07
11F:→ kirslu:小腿阿...之前比較嚴重都是肌肉...現在按摩後 210.85.50.128 03/07
12F:→ kirslu:不算細但是也不會大羅玻 210.85.50.128 03/07
13F:推 slimbaby:請問你醬吃會不會太少阿~?不會復胖嗎? 140.116.122.5 03/07
14F:推 realmojo:原po有說"慢慢回復正常飲食"喔 應該是stable了220.139.169.248 03/07
15F:推 ohlife:好誇張喔 真的每天嗎?整整一年耶!每餐都吃一樣? 61.224.83.45 03/18
16F:推 aicd3939:馬拉松會更多圈..... 61.57.133.27 07/05 22:01
17F:→ Montolivo:邪靈斬 08/01 15:04
18F:推 andylau0918:讓我叫你神..每餐吃這樣1個月我就瘋了 08/06 20:31
19F:推 Jenny217:好恐怖QQ 06/22 12:12





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