作者leonjapan (強尼六本)
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標題[新聞] 一度練到快吐!陳震洋懷抱職棒夢咬牙撐過
時間Fri Aug 23 11:22:28 2019
一度練到快吐！陳震洋懷抱職棒夢咬牙撐過
重新成軍的味全龍陣中多是年輕球員，8月球隊著重體能及重量訓練，來自普門中學的陳震
洋目前為止雖都還可以負荷訓練量，但他笑說曾經有次差點撐不下去。
味全教練團為了增進年輕球員的身體素質，開訓前期都著重在體能方面，開訓活動時總教練
葉君璋就爆料第一天就9位球員練到吐，魏全就是其中一位。
根據味全其他球員說法，其實球隊的訓練量是循序漸進，前面訓練量還不大時魏全尚未向球
隊報到，等到訓練強度越來越強，有一天甚至已經在進行表定9月才會進行的訓練時，魏全
剛好當天加入球隊。
加入球隊的第一天就剛好遇上強度最強的訓練，魏全在進行藥球訓練時，原都要進行3次循
環，但他在第2循環就忍不住，吐了出來。
就連從訓練量較大的高中直接進入職棒的陳震洋也不好意思地笑說，自己曾在進行訓練時差
點撐不下去，「有一次我也差點要吐了，本來那項訓練要跑10趟，但我8、9趟就快受不了，
不過還好後來都有跟上。」
高中畢業後參加選秀就順利進入職棒，陳震洋很感謝味全願意給他機會，「技術上職棒的環
境有更好資源可以輔導我，心態上也會對自己有信心，近來這個環境就要想辦法讓自己變得
更好。」
明年味全將先從二軍比賽開始打起，教練團不斷灌輸球員一定要有自信，陳震洋與歐晉也異
口同聲表示會以正面心態面對挑戰，「這是一個過程，要進到下一個過程一定需要適應期，
是應沒問題的話對誰（中職其他4隊）都一樣，不會太看重輸贏，要把該做的事做好，專注
在過程。」歐晉說。
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1F：推 cena0605: 藥球訓練 08/23 11:23
2F：推 Nokia33l0: 藥球訓練 08/23 11:23
3F：推 Isveia: 藥球訓練？ 08/23 11:28
4F：推 hybridpi: 請問藥球訓練怎麼了嗎 08/23 11:28
5F：→ king665714: 一堆人不知道要球是什麼？還想酸哈哈哈 08/23 11:34
6F：推 Enixliao: 應該是有些人沒聽過藥球,覺得新奇吧,還是以為錯別字 08/23 11:36
7F：推 visa9527: 魚住: 08/23 11:36
8F：推 wang0301: 藥球訓練怎麼了嗎？ 08/23 11:36
9F：推 samuel870121: 傻眼 不知道藥球 08/23 11:37
10F：推 yianhua: 藥球..就是有重量的球..核心訓練非常重要的器材 08/23 11:47
11F：推 sealsars: 前三樓是不是沒看過藥球 08/23 11:47
12F：推 Isveia: 感謝y大解釋，確實不知道藥球是什麼東西，現在知道了。 08/23 11:48
13F：推 koehie: 訓練爆發力的一種訓練方法呀 08/23 11:48
14F：推 f22313467: 幸好沒去兄弟 08/23 11:55
15F：→ arthurhsu123: 球迷不知道也還好吧 看職棒就看爽的是需要什麼專業 08/23 11:57
16F：推 ATand: 藥球很常見的健身器材，常見就雙手拿著半蹲胯下擺盪練核心 08/23 12:11
17F：→ ATand: 更正，胯下擺盪用的是鈴壺:( 08/23 12:13
18F：推 tsai1453: 我記得藥球的典故蠻好笑的哈哈 08/23 12:19
19F：推 carter9121: 肥宅鄉民不知道藥球好像很正常 08/23 12:32
20F：推 yf92035: 乾 前三樓以為記者打錯字喔哈哈哈哈 08/23 12:33
21F：噓 wcgacc1608: 一堆沒打過球也不去健身房的鍵盤宅宅喔 08/23 12:44
22F：推 sfw2579: 藥球訓練 08/23 12:52
23F：推 dreamtale: 現在我知道棒球版一堆藥球都不知道還敢秀下限的酸酸了 08/23 12:55
24F：推 mickey01715: 乾 快被前三樓笑死XDD 08/23 13:04
25F：推 daniel1344: 不然你以為是樂樂棒球訓練？ 08/23 13:06
26F：推 Uncontinue: 藥球應該蠻多人都有看過但不知道那叫藥球 08/23 13:33
27F：推 mtyk10100: 鑽石王排出現過藥球 08/23 13:39
28F：推 chioyuan: 某幾樓推文真有趣 08/23 13:50
29F：推 cityman9999: 還好先看了前三樓的推文XD 08/23 13:59
30F：→ lp2650056: 哇靠連藥球都不知道XD 08/23 14:13
31F：→ lp2650056: 這種在健身房就有的東西都不知道，還敢酸啊 08/23 14:14
32F：推 allen0981: 不愧是棒球版...球具是鍵盤.場地是ptt 08/23 14:25
33F：→ hellomotogg: 沒去過健身房臭惹ㄇ 08/23 14:28
34F：推 Tribute: ATand大，那是壺鈴XD 08/23 14:46
36F：推 Carpro0329: 這就是藥球訓練~ 08/23 15:35
37F：推 aa7520tw: 感覺其他四隊的體能跟重量訓練是不是不如味全 08/23 15:46
38F：推 nk930043: 笑死 沒練過球不知道藥球? 08/23 15:47
39F：推 sfw2579: 前三樓也沒有在酸吧 不就一堆自以為懂很多的鄉民... 08/23 16:53