身為王牌投手如何紓壓？　克蕭感謝孩子們的陪伴 作為一名職業運動員，身上總是會背負著一些不能輸掉比賽的壓力，特別是一支大城市球 隊的王牌投手，上千隻眼睛看著你，有時壓力會大到無法喘氣，洛杉磯道奇指標球星克蕭 （Clayton Kershaw）這十年間就是扮演這樣的角色，昨天他在《球員論壇》（The Players' Tribune）自述中提到，這些日子能夠減輕投手時的壓力，是透過自己兩位兒女 的陪伴。 以往的克蕭，只要當天先發投球成績不理想時，這件事就會影響他的心情，有時候是幾小 時、有時候是幾天，但現在的克蕭，無論比賽是輸是贏、投出完封勝或是被打爆提前退場 ，比賽結束後他都會立馬回家陪孩子們玩，克蕭說：「每當我走進大門時，兩位小朋友不 會去在意自己的老爸投得如何，他們只想給我一個擁抱然後一起玩，如果我為比賽時的事 情感到不開心，這對他們來說是不公平的，所以我只要回到家，我就會轉換心情跟他們一 起玩。」 談到孩子，克蕭感覺就從一個投手丘上的巨人，變成一個慈祥的父親，他提到自己每天晚 上都必須哄女兒卡莉入睡，而且一共有5個步驟，只要一個步驟沒做好，卡莉就無法安心 入睡，他說：「你每天晚上都必須帶他進房間哄她入睡，接著要在床邊讀2本故事書，再 來要唱2首歌，唱完後必須在房間裡待上2分鐘，結束後你必須把走廊燈打開、房門打開， 才能離去，要準確地完成這些步驟，卡莉才能好好睡覺。」 另外，克蕭的兒子查理其實很喜歡棒球，他說：「我發誓我從來沒有逼查理去打棒球，我 只是自己喜歡玩，他打擊、跑壘，棒球是他的一切，另外他也很喜歡去道奇體育場，只要 我在家，查理每次都來撒嬌問我能不能去球場，他想穿著他的道奇球衣去到球場喝巧克力 牛奶。」 要看著這兩個小朋友，其實不是件易事，所以克蕭非常感謝他的妻子願意幫她照孩子，他 說：「當我們去到其他城市比賽時，她不會說『嘿！我們今天要去哪裡放鬆。』而是說『 我們要去看看這座兒童博物館。』我真的很感謝她能夠成為一個如此偉大的母親，而且她 能夠讓照顧小朋友這麼瘋狂的事情看起來如此輕鬆，我對她非常尊敬，真的。」 克蕭當爸已經4年半，他非常感謝這些日子裡有小朋友陪伴著自己，能夠與孩子們一起笑 、一起玩，客場之旅結束後，打開家門讓兩個小朋友奮力地撲上來擁抱，儘管克蕭知道幾 年後孩子們就不會這樣依賴著父親，但他說：「我真的很愛卡莉與查理，能夠成為他們的 父親、讓他們叫我做『爸爸』，這是我一生中最大的榮幸。」 https://www.storm.mg/article/1387012 --

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