作者johntw (johntw)
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標題Re: [心得] 轉錄一篇有關曹錦輝肩傷文章(2)
時間Fri May 20 22:34:19 2005
筆者在味全職棒當隨隊防護員的時候，有一位球員﹝姑隱其名﹞
在青少棒時代曾是相當不錯的左投手，然而後來無法投球了，因
為他的左肩胛骨上的肌肉幾乎完全萎縮了。這當然是教練不當使
用的結果。想想看，提供肩膀穩定性的肌肉都失去功能了，他還
能怎樣隨心所慾的投球呢？據我和運動員多年打交道的經驗，教
練和選手對於傷勢的處理，都是不痛了就好，所以不斷的打針、
吃藥，對於為什麼會一再的受傷，不知道也不想知道。
所以對於選手傷後究竟如何復健的，坦白說，我是打一個很大的
問號。我在想，大概是等什麼不痛吧！真正一個有效的復健過程
，是從頭到腳找出什麼是脆弱點﹝weak point﹞，然後在這個點
上好好的訓練。舉例來說，如果照一般的看法，當肩關節唇受傷
的時候，只能給點止痛藥，然後多休息的話，那一輩子可能都會
有再受傷的陰影。我們是不是應該多多強化肩膀旋轉肌的力量，
以及軀幹的穩定度，因為那才是脆弱點呀！
經在研討會上聽國外的治療師報告運動員如何起死回生，重拾運動
生命等事蹟，例如美式足球舊金山四九人隊有名的四分衛蒙坦拿，
挪威冬季奧運大曲道滑雪冠軍﹝忘了其姓名﹞，都是被認為不可能
再回到運動場上的大人物，他們為什麼能做到，就是在找出他們的
weak point後，經由訓練，達到「動態」和「靜態」的平衡後，才
又東山再起的。
希望曹錦輝的傷勢能夠早點復原，也希望他能徹底的做好復健的工
作，更希望所有台灣的運動員，不要只是技巧的訓練做好而已，找
出自己的weak point，做好適當的肌力訓練，讓動作表現動靜有序
，才能延續自己的運動生命。
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3F：推 johntw:看來不能只怪曹在台灣的教練 218.170.238.36 05/20
4F：→ johntw:落磯沒鍛練好曹的weak point,而今年曹的肩痛己經 218.170.238.36 05/20
5F：→ johntw:發生多次了,每次也都是不痛後繼續出場投球,落磯 218.170.238.36 05/20
6F：→ johntw:沒找出預防曹的肩傷惡化的方法 218.170.238.36 05/20
7F：推 loh:想知道文中提到的左投是誰??? 59.114.168.50 05/20
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