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寶寶目前4m7d,無固定作息 約3小時喝一次奶 可執行吃玩睡或玩吃睡的循環 晚上就寢時間會控制8-9點入睡 長睡眠可以睡10-11hr (中間要起來塞奶嘴個幾次安撫) 一直以來有個疑問 寶寶早上自己醒來 過去叫他他是笑笑的 從醒來到喝完奶約過1小時5分 這期間有打幾個哈欠 這時候送上床有很大機率可以自行入睡 比如一直說話帶有高音尖叫聲 或是揉眼左右轉動扭扭睡著 大約可以睡1.5小時以上 但下一次小睡就無法這麼久 抓個最大清醒時間1hr40分送上床吃奶嘴 可以很快入睡(有吃有玩比早上活動量大) 但怎麼睡就是30-45分 接覺的時候要花10分鐘才會繼續睡 但睡醒的奇摩子又不是很好… 怎麽早上第一個小睡跟後續的小睡差異這麼大呢 而且寶寶的睡眠訊號不太好抓 遇過好幾次剛起床喝奶活動就打哈欠 玩好一陣子開始唉唉叫就送上床睡 有時候看到打哈欠太早送上床又不吃嘴一直轉頭 為母被搞到心累 只要寶寶怎麼了我就很想找出原因 但先生說要我不要每件事都一定做到好 也不用去探討為什麼 發生就發生了 寶寶是活的 不要把自己搞成這麼累 我會想是不是我多注意點什麼寶寶也許就不會哭鬧 他就情緒平穩的睡覺過生活 有時候沒來由的懷疑自己啊QQ --
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.10.220 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1674612389.A.AF6.html
1F:→ hsin1120: 這年紀晚上能長睡眠就偷笑了 我兒子小時候也是晚上可以 01/25 10:48
2F:→ hsin1120: 長睡眠但白天小睡最多都是30分鐘而且要哄蠻久才睡 覺得 01/25 10:48
3F:→ hsin1120: 不用太糾結 不是很大的問題 01/25 10:48
4F:→ lovetarget: 好,試著放寬心,謝謝h大 01/25 10:52
5F:→ importantyou: 我家白天也是30分鐘醒 加上厭奶作息一團亂 01/25 13:08
6F:→ importantyou: 晚上長睡眠有穩住 我就隨她開心 吃玩睡 玩吃睡 不吃 01/25 13:09
7F:→ importantyou: 睡都有 01/25 13:09
8F:→ lovetarget: 嗯嗯 看來至少長睡眠有穩住就好 01/25 14:09
9F:→ lovetarget: 謝謝I大分享 01/25 14:09
10F:→ Azaria: 要小孩穩定就建議你紀錄作息,慢慢可以找出規律 01/25 14:19
11F:推 Azaria: 基本上白天睡30分鐘其實沒有真的休息到,所以看起來精神 01/25 14:24
12F:→ Azaria: 也不好很好,主要是要讓小孩能學會自行入睡 01/25 14:24
13F:推 beugodon: 30分小睡沒有真正熟睡,醒來通常心情有時不佳 01/25 14:56
14F:→ beugodon: 記錄時間可以慢慢清楚知道他的作息,越大有時要哄睡真 01/25 14:56
15F:→ beugodon: 的很難,還是讓他慢慢學習自主入睡吧 01/25 14:56
16F:推 shovdked: 我兒4m22d只有早上起床不會哭,其他時間小睡醒來幾乎都會 01/25 17:09
17F:→ shovdked: ,平常時間到我就會送上床讓他自己翻滾吃手手,累了他就會 01/25 17:09
18F:→ shovdked: 自己睡著,只要不哭鬧我就不會抱讓他自己睡 01/25 17:09
19F:推 shiningwine: 可以開始規律作息了 01/25 22:09
20F:推 dearjamie: 我家也是4m 早上10:30前可以睡三小時。但下午過後約15 01/25 22:10
21F:→ dearjamie: ~45分鐘醒,而且不好哄睡。運動後,明明就很累眼睛紅 01/25 22:10
22F:→ dearjamie: 紅,但要哄睡反而爆哭。 01/25 22:10
23F:→ dearjamie: 而且他最近學會尖叫,都變老菸嗓了。 01/25 22:11
24F:推 enskyzuso: 推薦作息紀錄的app 01/26 13:27







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