這篇寫的真好，看了好有感覺，雖然我家兒子也過了本板討論的年紀了（5歲半了）XD 但也想分享一點一路走來的心得。 其實孩子一路成長，我是相當愛講道理的， 我總希望讓孩子理解『我為什麼要這樣做』，而非只『要求』、『限制』。 我曾經在過去的公司聽過老師講一句話『面對顧客，先處理情緒，再處理事情』， 其實放在育兒上也是這樣的，當孩子被情緒淹沒，就算你再有理、講得再頭頭是道， 他哪聽得進去呢？ 兒子在兩三歲時出現肯德基那段時間， 曾看過某位教養專家說的，我也照做了，其實在大部分時候蠻好用的。 結合專家的做法，當兒子哭鬧盧的時候，我會把兒子帶進房間， 冷靜的告訴他『你先哭，哭完我們再說』， 然後我就默默的坐在旁邊，不發脾氣，不多說話，等他哭完鬧完。 他哭完以後我會張開雙手抱他，讓他坐在我的腿上，然後才跟他講道理， 用非常淺顯的方式告訴他『為什麼要這樣做、不能那樣做』 剛開始他進房間後都會哭很久，後來哭的時間就漸漸縮短了 當他會說的話愈來愈多，竟也會學著我講道理了。 當然，上述做法跟這位PO文者不同， 至於她說的『同理』，我也曾經做過， （畢竟教養不是單一做法而已，我們總是在尋求最適合自己與孩子的做法。） 那是在孩子約兩歲半，會講話但又不太會表達的時期， 像這位媽媽那樣，我用著孩子的語氣說出我猜測的『他的想法』， 我可以看到他被理解的表情。 其實很多時候我們並不是不懂孩子要什麼，而是不想理解。 不是說不願意理解，而是當下我們會選澤忽視，因為我們更想要他照著我們所想的去做。 然後，兒子漸漸長大了。 大家未來也許也會遇到，所以我也想跟大家分享，當我的兒子到了5歲這個年紀， 我所遇到的狀況。 坦白說，我們對孩子的期望，也會隨著孩子的年齡漸長而有所增加。 當孩子學會說話，我們便期待他們『用講的不要用哭的』， 而當孩子開始懂事，我們就會期望他更懂事。 我兒子到了現在這個年紀，開始會跟我吵架，有很多意見，有很多『可是』， 很多時候我會被他的『可是』搞得又煩又氣。 一旦他對我發起脾氣來，我就忍不住更生氣， 雖然我非常克制自己絕不要當一個打小孩發洩情緒的媽媽，但還是忍不住吼他好幾次。 當他對我吼叫，我忍不住最後也對他吼叫，他反而冷靜下來了。 我曾經一度覺得好像有用， 好像兩隻怒吼的獅子，在盡情發洩完情緒以後，一切就回復平靜。 可是下次一樣，他依然對我發脾氣吼叫，我也被激怒到忍不住吼回去，比他更大聲。 我開始思考，這樣是對的嗎？ 有什麼方法讓孩子一開始不要選擇用發脾氣吼叫的方式？ 會不會是因為我對他吼叫，所以他也學到用這種方式來表達？ 跟這位媽媽一樣，我內心震撼了一下。 我開始想辦法控制自己想發飆的衝動。 這位媽媽說，『同理』需要抽掉自己，才能真正同理。 面對孩子的脾氣其實也是，要抽掉自己，才能平靜的面對。 我開始換個方式去面對孩子無理的情緒。 比如孩子因為我移動他的枕頭而對我發脾氣， 我會對他說『老大，你知道你枕頭放那樣，睡覺的時候整個翻船下床欸，然後睡覺姿勢就會 像這樣（誇張的模仿給他看）』 然後他就會突然笑出來，後續雖然可能還沒忘記他肚子裡的不高興，但也沖掉大半。 或是某些時候，我會不帶怒氣的回覆他無理的質問，一句一句的回答他。 然後，奇妙的事情發生了，他不吼叫了。 雖然他還是不時會鬧情緒，但眼淚在眼眶打轉，語氣儘管比平常激動， 但不會像之前一樣對我大叫。 孩子其實真的就像一面鏡子，照出你自己的模樣， 你都沒辦法控制自己的情緒了，如何教孩子控制情緒呢？ 我一度想教孩子如何發洩情緒。 我教他打棉被，想買球跟九宮格靶來讓他丟，我認為要求孩子壓抑情緒是不好的， 應該要能夠發洩， 有一天他鬧脾氣，我教他摔枕頭打棉被， 他回我『我要丟有聲音的東西西」 還有一天，他在車上鬧脾氣，打了我的車門，那次我很生氣，怎麼可以破壞東西呢？ 後來，我又陷入了沉思，這個方法好像也不對。 因為孩子怎麼搞得清楚，什麼能打什麼不能打呢？ 他以後會不會一不高興就亂打亂摔東西出氣呢？ 我發現我又錯了，這個方法錯誤。 我希望孩子的情緒能有出口，但不應該教他只會發洩。 左思右想，我想我應該教他『轉換情緒。 我跟他說不開心可以去跳跳床、不開心可以唱歌、不開心可以做一些讓自己開 心的事。 還有上面說枕頭移位事件，我試著用一些荒謬滑稽的一兩句話去轉移他的情緒。 我讓他哭，也幫他轉移目標脫離不開心的情緒。 然後，他的情緒好像又比之前更快平復下來了。 嘮嘮叨叨講了一堆，整理一下我想表達的重點。 孩子的性格發展跟情緒問題是個很困難又很重要的課題， 從孩子有自己的思想時就開始了。 首先，我們要能放下自己的情緒，還要能同理他們的心情， 要讓他們理解原因，還要教他轉換情緒。 這是我一路育兒到5歲，所得到的結論。 育兒的過程中，也會看見自身的問題，在教會孩子之前，先得教會自己。 育兒是條漫長的路，我們陪著他們長大，同時也要跟他們一起成長跟學習～ ※ 引迭▋▌▅▅▌▏▊▇ (李飾b)﹜o之銘言 : 看到郭p耦h﹜b真的覺悻p心有菸.. 均u﹛i戚戚瓷n﹛u : 雖窗a掩”漞魚猼窄軚Ⅱ三歲什麼嫌的﹜? : 小孩弛熙o兩三年的轉變讓恥鼓躞囓Ⅷ招架﹜髡炁Ⅶ是舉世皆然﹜? : 但實際飾穡鴘漁伬唌Ⅰ我們又謐控o還真不是普通的難失孺菗[﹜? : 這當中想必有什麼問璽慼Ⅰ : 若不是小孩太離譜﹜僑N是我們太遜﹜? : 不管怎麼樣﹜馱洏艘N應該不是這樣﹜? : ↑↑↑ : 有丐噫o個念頭﹜鳩畯抴N會開始想要找辦法﹜? : 上來問廣丐穠漯O友﹜漲雩Ⅶ驗的哈蝸皀怴u該怎麼辦」（如同坎鼓獐陏Ⅳ） : 而其實﹜像o樣的念頭是一種抗拒﹜僩膠菮顜畯拊鼣o種現況的「不接受」﹜? : 我們很難接受小孩這階段的豬狗嫌竟然是這麼的豬狗嫌﹜? : 毫不講瓷B無法溝通， : 你彷彿試過無數的方法，全部都沒有用， : 那種做了什麼都沒效果的努力，特別讓人難以承受。 : 這時就很容易鑽牛角尖，變得緊繃、變得用力。 : 但是通常，路是在我們學會接受「他們這個時期就是這樣」之後， : 才會漸漸浮現、豁然開朗。 : 我來說說我跟兒子最深刻的兩件互動與彼此的學習經驗吧~~ : 我其實從小孩出生開始就看了非常多的教養書， : 對這些豬狗嫌的各種表現都很有概念， : 但是很有概念歸很有概念，真正遇到的時候我是徹底的、完全的，束手無策。 : 尤其他是個到兩歲半才會開口的亞斯小孩， : 可想而知有一段比一般小孩還要長的無口語半獸人時期。 : 在我回憶中，有┐┐│┐┐%，他的哭鬧都很立即的引起我「戰或逃」的壓力反應， : 我不是想直接把他扔給別人，就是原地穫窗▃ : 由於當時洽p一打一加上肚丐m裡還有一隻﹜b沒坎p丐i失j失i扔﹜b所失i幾失h都洽p穫窗C : 簽▉兩個丐i都傷痕累累（心略W的）。 : 最慘的是：瓣▆也沒用﹜j : 窖n後我真的不知飾e還能怎麼辦丐g﹜b : 演變成有一片瑨q時間洽p當失m哭鬧時﹜b我揣o閒j丐k另一種壓丐p反應﹜h「僵」﹜d : 一種很麻木的凍結狀滯b﹜b : 揣o算沒有情緒穫窗A也跟小孩完全沒有連結。 : 直到某一次，接近中午時，我在三樓陪二寶睡覺， : 婆家的外佣來我們家一樓院子陪他玩水， : 玩到中午，老公帶著午餐回來時叫他「好了把水關掉不要玩了進來吃飯」。 : 他便直接崩潰開始哭鬧， : 免不了的那個哭鬧傳到三樓又立即引起我的壓力反應， : 強大的憤怒促使我無法克制的重重摔門下樓， : 下樓的每一步我都踩得非常用力， : 在心裏一直想著等我走到樓下一定要狠狠的揍他一頓！一定要！我真的受夠了！ : 不知道是不是從三樓到一樓的黑驉▁ : 那些憤怒踱下的芍c伐洩掉丐g火氣﹜b還洽p什麼其失m的神奇的原因﹜b : 薑孚礂痧u的踱到一樓的時候﹜鳩琱w腺縐S有力氣﹜瑤|不出來丐鴃Ⅲ : 他還弛滬磆x﹜髡荍琱w腺蕨轜釣S力丐鴃Ⅰ還能做什麼呢﹜? : 我忽然想到一個﹜麂銋磣琣韭N知飾慼Ⅰ卻也從來沒有用過的方法﹜縝P畦L。 : 我看著他持續崩潰哭鬧的表現， : 很難得的，放掉了全部的想法、全部的心情，我放掉了我自己， : 我只看到他。 : 在那一瞬間我真正體會到了他的感覺， : 很強烈的失落、錯愕、不知所措、抗爭無用、繼而生氣、傷心， : 這些情緒是多麼繽紛、微妙、交錯出現又複雜難辨， : 我們究竟是有什麼問題，竟然希望一個這麼小的小孩能 "用說的，不要哭" 呢？ : 那個當下我為自己長久以來對他的誤解感到非常難過， : 我抱著他，慢慢在他哭鬧喘息的空檔中幫他說出他的心情： : 「水真的好好玩喔！超級的好玩！」 : 「好想要可以一直玩。」 : 「不想要關掉。不要爸爸叫我關掉。」 : 「一關掉就很傷心，不能玩水很傷心。」 : 「覺得很捨不得。」 : 「爸爸說要關掉，他這樣讓我很生氣。」 : 一句一句用非常簡短、非常淺白的句子，幫他表達出他的心聲。 : 我每說一句，他就以很明顯有感的狀態冷靜下來， : 不誇張的在十句以內，他就完全停止哭鬧， : 只剩下微微的抽噎，以及眼角嘴邊的傷心。 abyMother 有個合理的發洩。 eeeqq --

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