作者hopescotch (hope)
看板BabyMother
標題[寶寶] 寶寶睡眠習慣調整時機
時間Fri Jun 18 11:36:50 2021
寶寶目前已滿6個月，是親餵寶，喜歡抱抱睡
前幾週寶寶半夜討奶安撫越來越頻繁，驚覺作息建立的必要性，所以約2週前開始壯志斷
腕的實行4小時週期的吃-玩-睡
但不知道是不是最近天氣熱，還是進入猛長期
這幾天寶寶白天呈現很想睡但又睡不深，一放下很快就醒來的狀態
晚上在睡眠儀式完後眼睛還是睜得老大，而且根據過往經驗，在長睡眠前大約會有2小時
的唉唉叫或哭鬧（像暗暝一樣），所以寶寶沒有在睡眠儀式完睡，就會變成半夜一直哭唉
叫
現在問題來了
長輩覺得寶寶白天不好睡，就開始又抱著睡，說小嬰兒的習慣兩三天就可以改，建議我們
之後回自己的家要改再改，但我其實很希望現在能持續建立寶寶自行入睡的習慣，雖然寶
寶之後在不同環境，生活作息應該會需要再重新調整、陣痛一次，不過拜讀inonat版友及
相關育兒文章，多半提到6個月後睡眠習慣就會很難調整，讓我整個很糾結，不知道要怎
麼辦才對
想請問版上媽媽的心得，我是睜一隻眼閉一隻眼，就像長輩說的，以後也很好改；還是堅
持下去，哄完睡著就趕快放著讓寶寶睡呢？
另外，寶寶的作息大致成形，但晚上的奶睡依舊無法戒掉，晚上約9點餵最後一次奶，23:
30左右再補夢中奶（這時候通常寶寶有可能還在哭唉叫的循環），然後半夜大概2點、4-5
點會起來該要喝奶，但有時候根本沒有認真喝，只是討安撫，也不接受奶嘴，不知道是不
是要等到寶寶完全不想奶睡，還是有辦法能慢慢戒掉呢？
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※ 編輯: hopescotch (150.116.22.51 臺灣), 06/18/2021 11:38:53
1F：推 BLUEJOANNE : 我家白天睡覺也是抱好抱滿 半夜還是能自行入睡06/18 11:38
2F：→ BLUEJOANNE : 而且慢慢長大了以後 現在連白天都不用抱了06/18 11:38
晚上哭唉叫都要抱哄才肯罷休，但媽媽手太痛，爸爸是會哄，但我怕爸爸還要上班，晚上
這樣太累人，羨慕晚上可以自行入睡，能否請教有什麼撇步嗎？
3F：→ cheryl514 : 好的睡眠習慣要八週養成，壞的習慣只需要三五天就養06/18 11:39
4F：→ cheryl514 : 成。06/18 11:39
5F：→ BLUEJOANNE : 習慣我是覺得可以改啦 但是你給長輩帶 就尊重長輩06/18 11:40
忘了說，我們雖然跟長輩同住，但幾乎都是我們自己帶，長輩疼寶寶我們其實非常感恩，
也能理解長輩想讓寶寶有充足睡眠的好意
6F：推 emploveting : 我抱睡寶寶到七個多月，不管白天小睡或是晚上常睡眠06/18 11:42
7F：→ emploveting : ，然後漸漸他不喜歡被抱睡，應該是發現自己躺比較舒06/18 11:42
8F：→ emploveting : 服，就順勢讓他自己躺睡了06/18 11:42
好羨慕啊，但目前寶寶連躺在床上都會翻來黏在我身上，不知道何時會不愛被抱睡...
9F：推 matteojp : 其實習慣是需要循序漸進慢慢養成的，可以跟長輩溝通06/18 11:56
10F：→ matteojp : 看看，畢竟同住的話 原則上沒有那麼容易達成06/18 11:57
11F：→ lianning : 我是屬於堅持的 因為以後也是自己要帶 所以會跟長06/18 12:00
12F：→ lianning : 輩溝通 如果是面前發生的就會阻止 如果是拜託幫忙 06/18 12:00
13F：→ lianning : 的又沒有當面看到 就會睜一隻眼閉一隻眼 給妳參考..06/18 12:00
※ 編輯: hopescotch (150.116.22.51 臺灣), 06/18/2021 12:08:12
14F：→ BLUEJOANNE : 親餵寶寶 難度又更高了06/18 12:05
※ 編輯: hopescotch (150.116.22.51 臺灣), 06/18/2021 12:13:02
15F：推 pearlQQ : 長大後就不愛被抱，有時候真的訓練不來 06/18 12:21
16F：推 EllinLin : 親餵寶快2歲，真的是很難睡型，白天都抱睡奶睡，晚 06/18 12:26
17F：→ EllinLin : 上奶睡。放給他哭可以哭很久（而且是很轟炸的那種） 06/18 12:26
18F：→ EllinLin : ，但一抱起來就秒睡。我是安慰自己這就是孩子氣質， 06/18 12:26
19F：→ EllinLin : 現在偶爾自願躺睡或拍拍，也不用抱很久才熟睡，真 06/18 12:26
20F：→ EllinLin : 的會漸入佳境！ 06/18 12:26
21F：推 gaspardetlis: 我們家也是本來3M睡過夜，又被長輩養成抱睡跟奶睡， 06/18 12:45
22F：→ gaspardetlis: 半夜起來次數越來越多，後來跟著inonat的順序，花了 06/18 12:45
23F：→ gaspardetlis: 一個月慢慢改習慣，期間只有在非不得已，不然完全 06/18 12:45
24F：→ gaspardetlis: 不給長輩哄睡，小睡長睡眠都是，中間那一個月真的 06/18 12:45
25F：→ gaspardetlis: 累到超想放棄直接讓長輩抱睡就好，但撐過去就改過 06/18 12:45
26F：→ gaspardetlis: 來了，加油阿！ 06/18 12:45
27F：推 hunling : 親餵最好的安慰不就是媽媽，其他的幫忙照顧者只能 06/18 14:05
28F：→ hunling : 找尋除了乳房之外最好的安撫用品，騎摩托車睡、抱 06/18 14:05
29F：→ hunling : 睡、坐車睡就看每個幫忙照顧的人如何跟小孩配合，這 06/18 14:05
30F：→ hunling : 是我自己的想法不代表其他人 06/18 14:05
31F：推 piano23 : 我家寶寶之前都奶睡，白天無法躺躺睡，成功機率很低 06/18 14:29
32F：→ piano23 : ，11m覺得他比較懂了，也不用怕所謂的沒安全感，才 06/18 14:29
33F：→ piano23 : 開始改，其實沒那麼難啦。 06/18 14:29
34F：推 wenfly : 我家寶寶剛七個月，也是個抱睡奶睡飽(非親餵)， 06/18 14:31
35F：→ wenfly : 因為長輩很疼，根本無法改，我已放棄 06/18 14:31
36F：→ wenfly : 只能期待寶寶不愛被抱的那一天 06/18 14:31
37F：推 fondof : 抱睡到7m多才慢慢訓練自己睡，否則一開始哭的超慘， 06/18 14:47
38F：→ fondof : 可否睡過夜其實很看小孩氣質，親餵媽媽會更辛苦，加 06/18 14:48
39F：→ fondof : 油 06/18 14:48
40F：推 keepdown : 加油，我也是跟你同一派，但無奈他爸是抱睡派…後 06/18 15:59
41F：→ keepdown : 來小孩大概也是九個多月就不給抱睡，喜歡自己滾滾 06/18 15:59
42F：→ keepdown : 睡，她爸還很傷心@@ 06/18 15:59
43F：→ wantenlin : 我是不會太刻意訓練孩子，在可以接受的範圍內稍微 06/19 04:37
44F：→ wantenlin : 順著孩子，多給一些安全感，孩子穩定後會慢慢好轉 06/19 04:37
45F：→ wantenlin : 的。 06/19 04:37
46F：推 michellehsie: 小孩的習慣是2~3就會養成, 不是2~3天可以戒掉哦, 06/19 13:44
47F：→ michellehsie: 照顧小孩最忌諱今天做一套, 明天另一套, 寶寶會完 06/19 13:44
48F：→ michellehsie: 全無所適從, 我兒子6.5M, 調整過後已經從晚上6點睡 06/19 13:44
49F：→ michellehsie: 到早上6點左右 06/19 13:44
50F：→ michellehsie: 而且寶寶超過6個月後, 過往的習慣會更難改, 因為他 06/19 13:45
51F：→ michellehsie: 已經被這樣對待這麼長時間了 06/19 13:45