作者michellehsie (小蜜)
看板BabyMother
標題[寶寶] 大家可以接受花多少時間哄睡？
時間Tue May 4 15:59:20 2021
男寶5個月大，開始進入很難哄睡的階段，除了腳一直踢，手也會一直動，以前用包巾時
都是仰睡拍拍加奶嘴哄睡即可。
最多曾花過90分鐘哄睡，4個月後不給包的時候，白天小睡都改側睡，但是最近連側睡都
在唉，媽媽真的心累……不知道怎麼讓他睡覺……現在要給他拍拍，他就一直抓我的手去
玩，也會把奶嘴撥掉。
還是得真的要開始給他哭到自行入睡？
可以自行入睡的寶寶，各位爸媽都是怎麼訓練的？
家裡有長輩在，實在沒辦法給他哭到自然睡著，如果沒有長輩，我應該會採取這種方式
……
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※ 編輯: michellehsie (223.138.179.60 臺灣), 05/04/2021 16:10:09
※ 編輯: michellehsie (223.138.179.60 臺灣), 05/04/2021 16:10:42
1F：→ paopaotw : 曾經花4小時哄睡..前陣子幾乎天天要花2小時左右05/04 16:13
2F：→ paopaotw : 但我也實在無法放他一個人哭orz05/04 16:14
3F：推 ago090909 : 曾經花六小時哄+抱著睡....不能放下來，床上有針05/04 16:14
4F：推 zhihou : Sunny老師最近有影片在講自行入睡，可以看看 05/04 16:16
5F：推 gaspardetlis: 聽起來是過累欸！ 這個月齡白天加起來有睡超過三小05/04 16:18
6F：→ gaspardetlis: 時嗎？ 我寶寶之前也是這樣，後來發現是過累，白天05/04 16:18
7F：→ gaspardetlis: 用盡方法讓他睡好之後，晚上就很好睡了 05/04 16:18
忘了說難哄的就是白天小睡，目前3次小睡大概總共是4～5小時，因為一回合也就4小時，
有時剩沒多少時間又要到下次喝奶時間了，如果都不給他睡，下一回合就會鬧
8F：推 afra511 : 固定作息後自行入睡05/04 16:23
9F：推 Hdimension : 固定作息真的很重要，那之前難免都會有段辛苦的日子05/04 16:26
他從2個半月就開始固定作息，晚上7點前喝完，活動一下，他最晚滾到8點半或之前會睡
著，之後11點前我會再餵他喝一次，這次很天使，喝完都是秒睡，然後到隔天早上，當然
中間還是會滾一下
10F：推 odpc : 哄10分鐘不睡就放下去讓他自己玩或哭5分鐘再繼續哄05/04 16:28
11F：推 Lotso0217 : 我家的是摸頭抓背，搭配媽媽亂哼歌（小聲不尖銳），05/04 16:32
12F：→ Lotso0217 : 比拍拍有效05/04 16:32
※ 編輯: michellehsie (223.138.179.60 臺灣), 05/04/2021 16:39:47
※ 編輯: michellehsie (223.138.179.60 臺灣), 05/04/2021 16:41:48
13F：→ Mohamed : 聽起來是過累欸+1 05/04 17:08
14F：推 hoaliy : 我的是不理她幾次就睡了，越理她越不睡05/04 17:34
15F：推 guessguess73: 要固定作息，時間到放到床裡，自己嗯嗯啊啊就睡著05/04 17:49
16F：→ guessguess73: ～ 05/04 17:49
18F：推 evolover : 要不要試試看培養一個安撫巾 05/04 17:58
19F：推 izumira : 5個月還好，越大越難，四個小時我都睡著了，整天沒 05/04 18:11
20F：→ izumira : 午睡，早上八點到晚上12點包括公園跑四小時（昏） 05/04 18:11
21F：→ izumira : 放電到最後一秒秒睡（攤手）聽兒歌還算有用 05/04 18:11
22F：推 kagaya : 這是寶寶決定的不是你決定的啊 05/04 18:14
23F：→ kagaya : 吃飯你可以決定花多久餵 睡覺你哪有辦法 05/04 18:15
當然是發現寶寶想睡的徵兆才放上嬰兒床，嬰兒天生就不知道如何入睡所以才要哄，當然
哭累到最後一定會睡著的
24F：推 BLUEJOANNE : 我陪他哭哭睡睡醒醒 兩個禮拜沒闔眼 自行入睡+過夜 05/04 18:19
25F：→ BLUEJOANNE : 慢慢拉長每天每次哄的時間.... 05/04 18:19
27F：推 yuyumemory : 一開始真的花很多時間，約8個月多建立睡眠儀式+控05/04 18:27
28F：→ yuyumemory : 制白天小睡時間後可以20分鐘K.O. 05/04 18:27
因為觀察到目前我兒子大概只能清醒2小時頂多再15分鐘，所以變成白天小睡時間還是有
點多，不過他晚上睡得還可以也不夜奶
29F：推 blue0601 : 固定作息後自行入睡+105/04 18:48
30F：→ blue0601 : 出月中花兩個月可自行入睡05/04 18:49
31F：推 mumuw : 要多準備一些哄睡招式輪流用 05/04 18:49
※ 編輯: michellehsie (223.138.179.60 臺灣), 05/04/2021 19:11:48
32F：→ toroiver : 快四歲了還要陪 然後一二小時起跳 我跟先生都超厭世 05/04 19:12
33F：→ toroiver : 晚睡、早上叫醒還要哭鬧 媽媽心中充滿髒話 05/04 19:12
34F：→ kagaya : 我的意思是 他有想睡徵兆之後還要哄睡多久也不是你 05/04 19:19
35F：→ kagaya : 可以決定的 05/04 19:19
36F：→ kagaya : 哭累到最後大人先睡著 05/04 19:21
37F：→ kagaya : 到底為什麼要問花多久？我花過四個小時不睡直接餵下 05/04 19:22
38F：→ kagaya : 一餐我還是得花啊 05/04 19:22
39F：→ kagaya : 給他哭累到最後不一定會比較快 05/04 19:23
只是想知道大家的經驗是如何，如果是我兒子四小時不睡，下一次睡覺肯定會鬧到不行，
所以為母的我還是想盡辦法至少要讓他睡一下，不過目前是連抱睡都不要
※ 編輯: michellehsie (223.138.179.60 臺灣), 05/04/2021 19:30:19
40F：推 a944110 : 哄=安撫，寶寶如果沒有依賴安撫物或自行安撫的能力 05/04 19:31
41F：→ a944110 : ，就會要別人哄，長期下來大人也會很累，你如果不 05/04 19:31
42F：→ a944110 : 想讓他一直哭，就要讓他找到能自我安撫的方式，之 05/04 19:31
43F：→ a944110 : 後只要看到睡眠信號，放上床他自我安撫就能睡著， 05/04 19:31
44F：→ a944110 : 才是真正意義上的自行入睡 05/04 19:31
45F：推 a944110 : 有出現睡眠訊號時才哄睡嗎？因為看您的描述哄的過 05/04 19:42
46F：→ a944110 : 程變成被寶寶玩手05/04 19:42
有哦，我兒子會先揉眼睛，到眼神呆滯左右我就放上床，但是他很少會打哈欠（嫩嬰時間
會），但是也很奇怪，他平常在地墊或大床上時不會玩手，但是一放上嬰兒床就拚命玩手
很躁動，大家的寶寶到了想睡覺時，在嬰兒床都很冷靜嗎？而且我也得不斷的再塞奶嘴
47F：→ cheryl514 : 你可以參考一下我的文章：睡眠訓練 05/04 19:50
您剛po出來時我就仔細看了，但是目前跟長輩同住，所以沒辦法經歷前期讓他一直哭的時
期，長輩會一直關注……
48F：推 potata74 : 半小時 好險兩個寶寶都是愛睡寶 05/04 20:19
49F：推 sunnie5566 : 現實就是你不接受也得接受（拍肩 05/04 20:50
50F：推 skyla761030 : 寶寶4m，抱在身上+拿條被子蓋著（或者關燈）+吸奶嘴05/04 21:02
51F：→ skyla761030 : ，20分鐘內睡著 05/04 21:02
52F：推 sha2007up : Sunny的科學育兒有教 05/04 21:08
53F：推 LUSTBOY : 我都差不多固定時間直接放床 夜燈 跟 滿月後就固定` 05/04 21:09
54F：→ LUSTBOY : 音樂 塞個奶嘴半小時左右會睡著 好像不太哄 05/04 21:09
55F：推 jayahting : 哄睡超過半小時cp值太低+1 帶出去晃一晃反而可能睡 05/04 21:13
56F：推 pearlQQ : 抱的姿勢有關耶，我無法讓小孩哭太久，覺得好累好 05/04 21:14
57F：→ pearlQQ : 可憐，他只是還沒學會自己入睡 05/04 21:14
58F：→ pearlQQ : 加油，天使嬰兒太少了 05/04 21:16
59F：推 tin5022 : 兩胎都不哄睡，固定作息，海闊天空 05/04 21:23
60F：推 flcty : 不哄睡+1，小孩應該要自己睡。睡覺時間到就放上床、05/04 21:46
61F：→ flcty : 小海馬放音樂+奶嘴，根本就不用哄，不是我小孩天使05/04 21:46
62F：→ flcty : ，而是從出生起就這樣做他習慣了 05/04 21:46
63F：推 lovemd31 : 從出月中就沒再哄睡，前三個半月是放嬰兒床內他不會 05/04 21:53
64F：→ lovemd31 : 哭鬧就自己睡，三個半到這週要滿五個月是放床都會 05/04 21:53
65F：→ lovemd31 : 哭或哎一下，但我月安撫他反而會爆哭所以我不理他他 05/04 21:53
66F：→ lovemd31 : 自己大概15分鐘內會自行入睡。 05/04 21:53
67F：推 LUSTBOY : 但我寶寶 滿月到兩個月 都要哄一多小時 後來發現 固 05/04 22:32
68F：→ LUSTBOY : 式 她很容易入睡 後來 都很快自行入睡05/04 22:32
69F：推 petitebabe : 不是我能接受多久，是小孩願意多久..... 05/04 22:50
70F：推 babysaxub : 我兒是4個多月讓他抱安撫巾睡，沒多久就不用抱睡了 05/04 22:55
71F：→ babysaxub : ，白天小睡跟晚上長睡眠都是，給他安撫巾跟奶嘴，自 05/04 22:55
72F：→ babysaxub : 己抓一抓側躺就睡了xd05/04 22:55
73F：推 ESCAPEFROM : 自己想沒用…大多一個小時… 05/04 22:57
74F：推 sakuralove : 到二寶就能睡比較重要一律抱睡了，還好這時大寶有 05/04 23:01
75F：→ sakuralove : 訓練起來可以自己睡 05/04 23:01
76F：推 btinyworm : 不哄睡+1 05/04 23:18
77F：推 syu72 : 我給個真心建議，推文可以看看就好，自己跟小孩好好 05/04 23:26
78F：→ syu72 : 相處，觀察怎樣對小孩最好，重要的是安全感建立足夠 05/04 23:27
79F：→ syu72 : 別人小孩可以怎樣的方式不一定自己小孩也可以，小孩 05/04 23:28
80F：→ syu72 : 是獨立個體 05/04 23:29
81F：→ fairy241 : 15分鐘沒睡著就帶出來了，但這看小孩氣質吧 05/04 23:55
82F：→ fairy241 : 小的時候3秒入睡，越大越會滾自言自語05/04 23:56
83F：→ fairy241 : 我是陪睡路線，很多朋友小孩放進房間就走了05/04 23:57
84F：推 Yumeine : 看要不要加入FB美國社團：Respectful Sleep Trainin 05/05 00:07
85F：→ Yumeine : 我覺得西方比較在乎訓練寶寶自行入睡 05/05 00:07
86F：推 debut : 5~6個月白天只睡10分鐘該怎麼辦... 05/05 00:17
87F：推 ssmiletea : 看寶寶欸，大寶我幾乎抱走搖整晚，兩小時是基本，小 05/05 00:40
88F：→ ssmiletea : 寶30分鐘揹睡搞定 05/05 00:40
89F：推 pink7813 : 想到兒子很小也是床有刺 好難熬～ 05/05 01:15
90F：推 minilatte : 我從4m開始使用安撫巾＋音樂＋小海馬跟奶嘴的儀式，05/05 01:17
91F：→ minilatte : 大概6m以後才習慣，然後一直到11m以後才會自己滾滾 05/05 01:17
92F：→ minilatte : 睡，不然之前媽媽手都要抱斷了…4m之前根本是地獄… 05/05 01:17
93F：推 karenlo : 你說的這狀況我家一個月大就如此了，且一定要人站 05/05 01:17
94F：→ karenlo : 著抱她安撫她（心累）05/05 01:17
95F：→ minilatte : 6m以後抱哄，如果超過半小時，就放棄 05/05 01:18
96F：推 karenlo : 我家的容易受到驚嚇，沒安全感，覺得不是所有嬰兒 05/05 01:28
97F：→ karenlo : 都可以訓練不用哄。都是要看個性 05/05 01:28
98F：推 eeuueee : 哭就抱，想玩就隨他意，開心了就會睡了 05/05 01:41
99F：推 Elaine1211 : 一歲後開始學說話 兩歲後開始天天唱歌說故事一小時 05/05 08:33
100F：→ Elaine1211 : 起跳的哄睡也很痛苦 05/05 08:33
101F：推 yuurei : 我自己的孩子要哄2小時，別人的孩子都是10分鐘內睡 05/05 09:31
102F：→ yuurei : 著，我只能說孩子越大狀況越好，要熬過去 05/05 09:31
103F：推 ivy3052001 : 以前小時候丟床上自行入睡，現在長大了都要陪睡QQ常 05/05 10:07
104F：→ ivy3052001 : 常陪著就跟著睡了...05/05 10:07
105F：推 roybaboon : 1小時 超過大人自己先睡著了05/05 10:44
106F：推 chair209 : 我都睡給寶寶看，不用哄 05/05 12:58
107F：推 canifly : 30分鐘不睡我就不想哄了耶，白天的話我就放她起來 05/05 14:43
108F：→ canifly : 玩。晚上的話一直是固定時間睡眠儀式跟著入睡偶爾 05/05 14:43
109F：→ canifly : 拍拍一下或夜驚要哄而已 05/05 14:43
※ 編輯: michellehsie (223.138.141.136 臺灣), 05/05/2021 15:07:28
110F：推 AllenAline : 這很看小孩自己的氣質，大寶幾乎都是要哄2小時以上 05/05 15:24
111F：→ AllenAline : 才會睡，我都不知道自己睡幾輪去了，小寶不用哄， 05/05 15:24
112F：→ AllenAline : 時間到自己滾兩圈睡著 05/05 15:24
113F：→ chenlicc : 6Y+3Y 現在每天都還是陪睡30分鐘起跳 平均大概1hr.. 05/05 16:12
114F：推 Lilian75 : 平均兩小時哄睡 05/05 18:34