作者babarinna (花錢手很軟)
看板BabyMother
標題[寶寶] 請問9m作息
時間Thu Sep 19 15:22:35 2019
目前寶寶9m9d
03:30-04:30之間奶180ml
7:00-7:30起床
8:00左右會和大人一起吃早餐
9:30-10:00喝完奶180ml+小睡1.5hr
中午和大人一起午餐
13:30-14:00 喝完奶180ml+小睡1.5hr
晚上和大人一起吃晚餐
18:00左右喝奶180ml+小睡30-40min
20:30穿蘑菇被在床上滾來滾去玩暗示要睡覺
21:00以前喝睡前奶180ml(和上一餐差到3hr才會喝)+放倒睡覺
＊因為副食品只吃幾口就不吃在玩了，所以三餐跟大人一起坐餐桌前吃飯，中間他阿嬤會
給一點水果(也吃不多)
想問的是，寶寶現在好像清醒時間變長了，18:00左右的小睡常常到18:30才願意睡，這樣
感覺離長睡眠又有點太接近了，感覺常常21:00拍到21:30才會睡著，但此嬰下午午睡也睡
不了多久，1.5hr是極限了(中間還常常被隔壁的狗、後面的廟、推銷的人吵醒，恨)，但
直接拿掉小睡他累起來又灰灰大家都累。早上也是自己起床的，冷氣都26度+室內陰暗無
比。
不知道大家覺得這樣能怎麼調整呢？還是他大了會自己調整啊？
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1F：推 hueyyasu : 前面兩次小睡的清醒間隔可以稍微來開一點點，一次多09/19 15:30
2F：→ hueyyasu : 15分鐘 維持一陣子再拉更開。讓下午醒來的時間落在109/19 15:30
3F：→ hueyyasu : 600-16:30之間09/19 15:30
4F：推 sming : 傍晚不要小睡了 下午晚點小睡，醒來時間控制在16～109/19 16:21
5F：→ sming : 7點，晚上直接長睡眠09/19 16:21
6F：推 sming : 我男寶9m+ ，8m開始，早上小睡半小時，下午小睡1～109/19 16:24
7F：→ sming : .5小時（白天小睡不超過2小時）晚上9點前長睡眠 一09/19 16:25
8F：→ sming : 路睡到早上7點09/19 16:25
9F：→ sming : 試試看減少小睡09/19 16:25
謝謝兩位回覆，來試著調看看
※ 編輯: babarinna (117.19.138.192 臺灣), 09/19/2019 16:49:57
10F：→ ONCEupon : 半夜那頓奶是因為餓醒才餵的嗎？09/19 17:28
他會翻來覆去需要一直拍拍，提供奶之後才能安穩睡到早上
※ 編輯: babarinna (117.19.138.192 臺灣), 09/19/2019 18:23:02
11F：→ yeinnight : 傍晚不要睡 下午小睡延後一點 戒夜奶 09/19 18:35
12F：→ yeinnight : 我兒也是9m，上午小睡約1hr,下午30分鐘~1.5hr不等 09/19 18:39
13F：→ yeinnight : 下午5點後不要再睡，晚上9點左右長睡眠到早上09/19 18:39
14F：推 lovebluelan : 睡前奶可以多到210或240 讓他別那麼快餓09/19 18:39
請問因為他18:00喝奶、21:00以前睡眠，兩次喝奶間距有時候也不到3小時，我不知道這
樣泡210會不會太多？
15F：→ yeinnight : 偶爾半夜會歡歡，用抱哄方式哄睡09/19 18:41
謝謝回覆，夜奶我一直很想戒掉，雖然可能可以哄騙過去(目前是還沒試過)，但同房的先
生表示他這樣很不好睡(他醒來要很久才能入睡，我則是秒睡+練就邊睡邊拍的能力)，原
本以為他吃副食品後半夜能比較飽足不會醒，但想不到此嬰是不擇不扣的挑食三口組...
我會好好跟先生討論這件事的。
※ 編輯: babarinna (117.19.138.192 臺灣), 09/19/2019 20:06:09
※ 編輯: babarinna (117.19.138.192 臺灣), 09/19/2019 20:08:35
16F：推 happyaloha : 9m差不多縮短到兩次小睡 09/19 21:54
17F：推 m292532 : 我家寶寶9m自己改2次小睡，硬要他睡會狂哭 09/19 21:59
18F：推 wendada : 18:00的小睡取消 09/19 22:26
19F：→ wendada : 夜奶我的寶寶自己慢慢從3點調整到7點 我覺得不用著 09/19 22:28
20F：推 jjj1773 : 副食品跟大人時間一樣，他吃大人也吃東西，小孩會 09/20 06:23
21F：→ jjj1773 : 比較有興趣吃喔！餵食者可以早一點先吃一些，餵完小 09/20 06:23
22F：→ jjj1773 : 孩再繼續吃 09/20 06:23
23F：推 rabbit00 : 我家也是9個月 大概下午醒來就不會給她睡覺 9點前一 09/20 21:04
24F：→ rabbit00 : 定入睡 09/20 21:04