是否因發佈心得而有優惠: no 自己很常四處逛看教養文，看到這篇談安全依附關係的文章就被吸引。看一點覺得不錯就 想說翻譯一下跟大家分享，沒想到文章超級長......翻到有點升天...... 大家不要太挑剔文筆，就是篇分享而已。 標題： 什麼是安全依附關係？為什麼遵從親密育兒派無法保證你與小孩之間能建立出安全依附關 係？（一） 作者：Diana Divecha, Ph.D 網誌連結：https://haohaokunn.blogspot.com/2019/08/blog-post_7.html （一） 幾個月以前，我朋友生了一個小孩。原本她的生產計劃是請專業助產師協助居家生產，但 是產程延滯了好幾個小時，寶寶轉向並且卡住，助產士判斷需要採用後送醫院的計畫，於 是便將艾蜜莉亞帶上車，開車至1公里不到的醫院急診，順利、安全的生下健康且漂亮的 女寶寶——席維雅。一家三口快樂地返回家中。 當寶寶六週大的時候，艾蜜莉亞有嚴重的乳房感染，她非常痛苦的繼續親餵母乳、和擠奶 ，但這些過程實在是太痛了，加上她需要服用抗生素，最後他不得不放棄餵母乳的初衷， 讓席維雅喝配方奶。艾蜜莉亞對於無法繼續餵母乳，感到非常挫折和內疚。她的家庭醫生 對她說：「記得找其他方式與妳的寶寶產生連結。」這句話更加重她的挫敗感。 非常幸運的，席維雅一直是一個睡得很好的寶寶，她非常喜歡睡在緊靠著媽媽大床的嬰兒 床上。即便如此，在席維雅四個月大的時候，艾蜜莉亞擔心寶寶和她的連結完整、不夠親 密，於是她想藉由和寶寶同床就寢來克服這個問題。席維雅卻不太喜歡這個改變，當他睡 在媽媽旁邊，她開始毛躁不安，當愛蜜莉亞將她放回嬰兒床時，她就平靜下來，這個狀況 讓艾蜜莉亞更擔心他們之間的親密連結並不完整。 身為一個發展心理學家，艾蜜莉亞是我過去幾個月所認識的很多朋友和客戶們的化身，他 們都共同分享這個類似的故事，這些發生在現實裡、令人受挫的故事常常讓我感到難過。 因為當每一個選擇：居家生產、親餵母乳、與寶寶同床，都有其好處，但沒有任何一個選 擇，可以直接影響照顧者和寶寶建立安全依附關係、寶寶的未來心理健康、或是未來發展 。 明尼蘇達大學兒童發展中心的發展心理學家、艾倫楝褽蛹眱炁X：「『安全依附關係』並 不是用一連串的『小技巧』得以建構完成。」身為兒童發展心理學專家，他在安全依附關 係議題上的研究超過四十年。 為什麼我們搞不懂何謂安全依附關係呢？ 在過去八十年裡，發展科學家們歸納了解到，照顧者和寶寶之間，有些非常細微的行為會 影響孩子的終身，尤其是在於塑造寶寶的人格上。 艾倫楝褽蛹盓騥i一步解釋：「安全依附關係是寶寶藉由探索和歸納他的感受後所產生的 一種關係，他讓寶寶對於照顧者，有一個深層且不會改變的信心，相信照顧者是願意回應 寶寶的需求的。」 健康的安全依附關係，至少會有三個方向： * 提供安全感 * 建構不同的情緒，例如：安慰挫折，製造快樂，提供平靜 * 提供可以安全探索的基礎 在冗長的安全依附關係研究裡，心理學家實在沒有好好的解釋何謂安全依附關係，以及告 訴大家該如何建構它。在這個缺乏對安全依附關係正確觀念的同時，『安全依附關係』又 被立意良善的小兒科醫生以及他的伴侶—— 威廉．西爾斯和瑪莎．西爾斯，以及他們的 孩子和整個其推薦的教養方法給徵招了。他們引領出了「著重安全依附關係的親密育兒派 」，主張一種未經科學證實能建立出『安全依附關係』的特別育嬰方式，和生活方式。想 當然耳，這個方法也同時衍生出許多對於『如何定義安全依附關係』的疑惑（以及壓力和 內疚）。 西爾斯家族所推廣建立安全依附關係的方法，後來由擁護者組成國際親密育兒團體，並且 提場八個最主要的中心思想，特別強調：親餵母乳、同床共眠，長時間的肌膚親密接觸、 像是使用寶寶背巾（背帶），和情感回應。這些做法對於措手不及的新生兒父母，的確都 是立意良善，並且這些建議聽起來都是以站在寶寶的立場為出發點的方法、充滿了愛與支 持。有些建議方法除了站在建立安全依附關係的觀點上來看以外，對寶寶非常有幫助。但 是這些建議常常被過於教條化的要求遵守，導致出現像是艾蜜莉亞這樣的案例：無法不經 過醫療干涉的完成分娩，再深信只有透過親餵母乳以及與寶寶同床共眠才能完整建立與孩 子之間的安全依附關係，這樣的母親承受無以名狀的壓力和痛苦。 _____ 文超長，就先放第一部給大家看看，有人想看續集其實網誌已經全部上線了，或是敲碗我 再來分享。 謝謝 註：原文在這裡： What is a Secure Attachment? And Why Doesn’t “Attachment Parenting” Get You There? April 3, 2017, from Developmental Science --

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