作者PetiteCeline (Celine)
看板BabyMother
標題[寶寶] 恬兒職能治療師-扁平足是什麼?
時間Thu May 23 18:00:26 2019
【恬兒職能治療師 之 物理治療師的扁平足小教室第一堂─扁平足是什麼?】
https://i.imgur.com/bEwKI0Y.jpg
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孩子走路歪七扭八、常常莫名容易跌倒、尤其是單腳平衡很差嗎?
扁平足有可能是兇手之一!
今天就請恬兒治療師團隊裡的物理治療師—
阿薛治療師來教大家認識扁平足噢~
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要知道什麼是扁平足,就要先認識足弓長什麼樣子
人的足弓有三條:
- 內縱弓
- 外縱弓
- 橫弓
其中內縱弓的塌陷也就是我們常說的扁平足或旋前足。
足弓何時發展出來?
2歲以下:
嬰幼兒因韌帶鬆弛、足底有肥厚軟組織,所以足弓看起來扁平是正常的。
3歲:
足弓開始發展。
7-10歲:
足弓發展成熟。
扁平足有兩種
1. 結構性扁平足
為先天骨骼排列變形造成的足弓塌陷,通常每分每秒看到的腳底,
都是呈現扁平狀、沒有足弓的。
2. 功能性扁平足
是比較常見的種類,多因為韌帶鬆弛、肌肉張力低、小腿及足部肌肉缺乏訓練、
小腿後肌緊繃、體重過重、長期穿著不適當的鞋子(如過軟、完全沒有支撐力的鞋)等等,
造成腳有踩地時足弓才塌陷,所以把腳抓起來檢查時看起來明明有足弓,
但一踩到地上,就會出現扁平足。
未來的扁平足小教室
第二堂課,會繼續教大家,如何檢查孩子的腳是不是扁平足。
第三堂課,帶大家了解,扁平足可能造成什麼影響。
第四堂課,教大家,孩子有扁平足,該怎麼辦?
參考資料:
1. 廖華芳(2013) 小兒物理治療學 三版
2. David M.Dare, Emily R. Dodwell. (2014) Pediatric flatfoot: cause,
epidemiology, assessment, and treatment.
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1F:推 zombierosa : 謝謝好需要喔 請問扁平足要看復健科還是骨科 謝謝 05/23 18:29
2F:推 iangkor : 推 05/23 18:58
3F:推 st050005 : 我兒2歲時 看兒童骨科 被告知扁平足+X型腿 醫生建 05/23 19:27
4F:→ st050005 : 議長踮腳+擴膝運動 今天3歲後續追蹤 真的改善了啊 05/23 19:27
5F:→ st050005 : 繼續努力!! 05/23 19:27
6F:推 bulumeow : 推 05/23 21:01
7F:推 pinkilike : 女兒2歲四個月看起來很扁 05/23 21:46
8F:推 lifelong : 謝謝分享! 05/24 00:47
9F:→ PetiteCeline: 如果是小朋友的話,建議尋問有做早療的復健科會對小 05/24 11:28
10F:→ PetiteCeline: 朋友的發展比較熟悉,而後續如果需要物理治療介入訓 05/24 11:28
11F:→ PetiteCeline: 練的話也會比較方便。 05/24 11:28
12F:→ PetiteCeline: 但骨科及復健科應該都可以做扁平足的諮詢呦! 05/24 11:28
13F:→ etnetn : 非常需要,感謝分享! 10/24 04:31