作者jn1107011 (飽飽)
看板BabyMother
標題[寶寶] 分享老師教的吃飯撇步(文很~長)
時間Thu May 24 03:13:25 2018
大家好,半夜睡不著覺,來分享我覺得滿有用的吃飯撇步。
*以下是很長的前言
兒子現在一歲要九個月了,一直以來在托嬰中心(簡稱學校)老師都說他食量超好,撇除小
孩本來就愛吃的水果吐司豆漿饅頭之外,中午吃飯可以吃滿滿一個三色碗的份量,老師也
很訝異我跟他說,他在家裡吃飯都不好好吃,才每次吃不到三分鐘就要下餐椅,下餐椅就
開始亂要抱要陪玩…
媽媽自己分析的原因如下:
1.每次回家第一件事就是要親餵,而且無法轉移注意,一定要吸到。我把他當作是跟媽媽
分開一天了,需要安全感,如果轉移不了(每次都試試看)就會給,給了大概吸一分鐘真的
有奶,其他都是安撫的效果。
2.無時無刻都可以討親餵,雖然自己覺得應該沒有奶了,但偶然一擠還是有奶柱,睡前跟
半夜要討都還是有給。有檢討是否是這樣導致飯不好好吃…
3.媽媽做菜口味不好。但應該會比托嬰中心好吃啊啊啊啊啊,之後我試著調整菜色,剛好
我也懷孕了很愛喝湯不愛白飯討厭葉菜,根本就是個幼兒,所以我們試了澱粉給玉米、地
瓜,主菜是煮湯撈出來的肉,再搭配其他的非葉菜蔬菜。最近甚至拖著全家吃外食
根據以上的原因能改的就改,改不了的(親餵)解放他去,反正奶應該不多。
接下來就是學校老師教的妙招
*前言好長啊
1.如果孩子遇到不喜歡吃的東西,挑食不願意吃,就減少份量讓他知道吃完剩下的這些就
好,一種談判的感覺。第一次老師說這個是在學校和地瓜湯,地瓜湯有薑的味道小孩不喜
歡,老師就拿掉半碗說,吃完這些就可以吃水果了(接下來吃水果,我兒子超愛),當然那
半碗的地瓜湯馬上就喝完了。其實我有問老師,會不會每次他遇到不喜歡的就要我們挑掉
半碗?老師說如果真是這樣他就太聰明了,我們要佩服他才對XD
實作,在家裡煩惱的就是不愛吃蔬菜,我們也有用老師的方法挑一些蔬菜起來,但可能我
們不是老師吧,功力不夠強,有時候他會堅持不吃還會把菜放旁邊,但他只要不要丟地上
我覺得還好。
老師說可以幫他準備一個盤子,讓他把不要吃的東西放在盤子上,比較不會故意丟地上(
我們家有養狗怕他吃到不能吃的)被他挑出來的菜我跟老公會用誇張的方式描述有多好吃
,然後送一片到他嘴巴裏,他如果願意勉強吃一口,剩下的菜他幾乎都會吃完。(所以在
我老公眼裡,他很愛吃菜XD)
2.給的份量一次不要給太多,雖然在學校吃的量是滿滿一碗,但是是分三次給的。
老師說,要讓他有吃完的成就感,還要讓他知道吃完是可以一碗接一碗的。過去我們都是
盛一碗八分滿的份量,孩子看到壓力就大,自然就不會想要吃。
實作,我們第一次實驗的時候盛了三分之一碗,碗底還可以看到牛的圖案,小孩吃完了會
有開心的大叫:我七玩惹(我吃完了)這時候就回他,喔!我看見你吃完了!你想要再吃一
點○○嗎?有時候他如果想再吃,會對爸爸碗裡的食物很有興趣XD就再盛一點給他,但如
果他不要了也沒有關係,我有幫他準備湯(他非常愛喝湯)就讓他喝湯消磨時間。而且不想
吃了他會把碗推遠遠的說掰掰。
以上兩點提供大家參考
在學校吃完飯都會有湯跟水果,小孩子很奇怪,在家裡也會期待湯跟水果,如果我們行有
餘力準備,他吃飯會吃得更有效率XD
我們有準備一個桌子,吃完飯他要自己拿碗跟餐具去桌子放好,我們再收去洗。讓他感覺
吃飯這件事告一個段落了。
有一陣子他怎樣都不願意吃飯,我覺得是親餵的問題,回到家馬上就就開始吃飯不給他機
會吸內內,但是他好崩潰,我們一邊吃一邊跟他說,要嘛你現在吃飯,要嘛你就等我吃完
飯你才能吸內內,他聽到內內就說好,但發現我沒有馬上要給他又崩潰了。
我就在想人人都說餐桌是要保持和樂的地方,但是這傢伙一直哭,除了他痛苦,我跟老公
也痛苦,所以我會到家還是給他內內了,搭配老師的方法,吸內內後還是有好好吃飯,餐
桌也的確快樂多了。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.104.203
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※ 編輯: jn1107011 (110.28.104.203), 05/24/2018 03:16:20
※ 編輯: jn1107011 (110.28.104.203), 05/24/2018 03:16:43
1F:推 amnesiachick: 謝謝分享!1y4m在家愛吃不吃 老師說是個吃貨+105/24 05:16
2F:推 wizhexe : 謝謝分享!05/24 05:53
3F:推 pon1128 : 謝謝分享~1y8m寶,也是在家愛吃不吃的…都快沒轍了05/24 06:08
可以試試看,但我想過一陣子搞不好會進化…到時又要想別招了XD
4F:→ pon1128 : >〃<05/24 06:08
5F:推 Cinlody : 推分三次裝,我老娘也是這樣,她說小孩其實也會看碗05/24 06:41
6F:→ Cinlody : 裡的東西好不好吃,如果所有飯菜都倒成一碗,看起來05/24 06:41
7F:→ Cinlody : 像廚餘,食物都混在一起,小孩就不愛吃05/24 06:41
8F:→ Cinlody : 而且分三次吃完大人小孩都開心,不會一直覺得怎麼不05/24 06:43
9F:→ Cinlody : 吃,或是覺得怎麼剩這麼多,有餵食壓力05/24 06:43
壓力真的很大!
10F:推 canifly : 我是老師我在學校也都這樣做,而且每樣菜都分開不會 05/24 07:13
11F:→ canifly : 混在同一碗裡05/24 07:13
12F:→ canifly : 當然還需要無比的堅持跟耐心05/24 07:14
13F:推 bluevillage : 謝謝分享,不過想請教寶寶是多大開始有這類狀況??05/24 09:00
大約是一歲七個月左右我向老師請益,在這之前我都歸因於母奶的關係。大概一歲四個月
之前都是丟食物到地上給狗狗吃,之後雖然不會丟到地上,但就是坐不住。
14F:推 millyG : 推 非常實用 我也很煩惱 05/24 09:07
15F:→ millyG : 女兒在家總愛吃不吃 但在托嬰很會吃 05/24 09:08
16F:推 QMong : 我家也是分兩碗放 覺得是很好用的方法之一 當然還05/24 09:11
17F:→ QMong : 必須搭配堅持和孩子的狀況05/24 09:11
18F:→ ahuey10 : 謝謝分享~我家也是一整碗滿滿不想吃,只給一點就還05/24 10:26
19F:→ ahuey10 : 要。原來真的有點關係,那以後都裝一點好了!05/24 10:27
20F:推 suhs : 推 有發現都要給少少的 不然吃幾口就亂丟了 05/24 11:48
而且裝很多給他,到時候他脾氣一來把碗拿起來甩,食物掉的到處都是,除了我心情不好
,更重要的是,太浪費食物了!裝少少的就算打翻也只有一點點而已…
※ 編輯: jn1107011 (110.28.104.203), 05/24/2018 12:30:02
21F:推 alinde : 推~ 實用 ^^b05/24 20:03
22F:推 onetti : 謝謝分享。05/24 22:08
23F:推 w2008 : 推實用!但也有個疑問, 會不會是在學校有其他寶寶,05/24 22:35
24F:→ w2008 : 大家一起吃, 相互模仿學習比較有吃飯的氛圍XD 05/24 22:35
這絕對是有影響的!所以老師說的做法在家裡要打折,比如老師說在學校可以裝三次飯,
在家裡大概只能裝兩次。在學校可以自己慢慢吃完,在家裡寶寶會想要聊天(?)話很多這
樣,但無論如何都比一開始好多了哈哈哈XD
25F:推 mei1029 : 謝謝分享!05/25 00:05
26F:推 gima1012 : 謝謝分享!(筆記) 05/25 10:03
※ 編輯: jn1107011 (27.242.225.167), 05/25/2018 16:16:37
27F:推 cestmoii : 推!!!難怪食量小的大寶說他在學校都吃三碗(驚!)我 05/26 00:28
28F:→ cestmoii : 終於知道為什麼了XDDD 05/26 00:28