作者gachua (海灘)
看板BabyMother
標題[寶寶] 如何訓練寶寶自己睡午睡?
時間Wed Apr 19 13:07:15 2017
女兒現在15m,已經訓練沒有夜奶了。
戒夜奶是靠著抱她睡,現在她能夠抱在懷裡就睡回去了。
從來沒辦法自己睡,一定要有大人在旁邊才睡回去。
可是午睡二個小時,也還是沒辦法自己睡,也要我在
旁邊陪睡。問題是我是全職媽媽,需要她午睡時間趕緊
做晚飯。導致從她出生以來,我都是深夜廚房在做飯,
搞得每天晚上好累也沒什麼自己時間。
我嘗試過讓她自己睡,但每次都是哭一個小時然後睡著
但也睡不久,醒來更怒,就會一直好像我拋棄她感覺,
黏我更緊。所以我就放棄,陪著她睡覺....
但最近真的好累,可能因為沒什麼時間休息,常跟先生
為了照顧小孩而吵架。
所以想好好得訓練午睡習慣,讓孩子能好好睡,我也能
趁時間做家事。不曉得大家能分享如何訓練午睡嗎?
謝謝了!
(女兒有固定作息,我也常帶出去放電,所以運動量應
該是夠的,我哄睡的話也是能搖搖幾下就睡著了。但
對於自己睡覺這件事,卻總是有障礙....)
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1F:推 marlene1 : 哄完睡著再放床上呢?或是有時外食有時下廚 04/19 13:15
2F:推 aquen : 給她可以抱的玩偶試試 04/19 13:33
3F:→ gachua : 對,都是搖了放床上,都睡不久。但我在旁邊就睡很久 04/19 13:38
4F:→ gachua : 玩偶也試過...她很怕玩偶,任何玩偶都是... 04/19 13:39
5F:推 party : 求解,我ㄧ打二,大的一定要拉我的手才睡,小的又 04/19 13:41
6F:→ party : 餵母奶,好想讓大的自己能入睡喔! 04/19 13:41
7F:推 mobo : 我都是躺在旁邊陪她們而已,不過我是雙胞胎媽媽, 04/19 14:10
8F:→ mobo : 所以從出生就都不抱哄睡,可能是習慣的關係吧 04/19 14:10
9F:推 miconches : 我現在放棄 就陪睡 至於煮飯就簡單點 煮飯時間讓寶 04/19 14:10
10F:→ miconches : 寶自己玩了 其他家事就等晚上長睡眠或假日老公在在 04/19 14:10
11F:→ miconches : 做 04/19 14:10
12F:→ s6781490 : 可以預告說,媽媽陪你到睡著,等你睡著後媽媽會去廚 04/19 14:56
13F:→ s6781490 : 房煮飯之類的,這樣中間醒來沒看到媽媽就不會這麼 04/19 14:56
14F:→ s6781490 : 怒了 04/19 14:56
15F:→ yoeer : 你只能先戒抱著睡才能讓他進一步習慣自己睡了,他已 04/19 15:08
16F:→ yoeer : 經習慣了你抱他的睡眠模式了 04/19 15:08
17F:推 peachheart : 先只陪睡不抱睡 拍拍睡 循序漸進 就能睡著後再出房 04/19 15:49
18F:→ peachheart : 門 04/19 15:49
19F:推 ninan : 就外食吧! 04/19 16:44
20F:推 garnier : 多溝通呢?媽媽加油哦...... 04/19 20:27
21F:→ inonat : 請問一下..您如果試著等他睡著再出去也會醒嗎? 04/19 21:30
22F:推 ltn0318 : 我的寶寶即使在床上睡著之後,如果沒有陪睡會半小 04/19 21:38
23F:→ ltn0318 : 時一小時的醒來多次,確認人真的在,白天晚上都會, 04/19 21:38
24F:→ ltn0318 : 即使已經24小時相處唸書陪玩,或許有的小孩就是需要 04/19 21:38
25F:→ ltn0318 : 大量的陪伴吧 04/19 21:38
26F:→ ltn0318 : 有在旁邊陪睡,小睡可以連睡三小時不用安撫 04/19 21:39
27F:推 inadriel : 我也都趁晚上寶寶睡覺備料,改用烤箱、電鍋、飯鍋 04/19 23:07
28F:→ inadriel : 來煮飯 04/19 23:07