基本上我自己初診是什麼都沒問... 醫師、護理師或衛教士會告訴你什麼不要吃~ ※ 引述《yasumi0531 (為了人生，拔腿狂奔。)》之銘言： : 在板上潛水很久，終於換我驗到兩條線了（樂） : 因爲沒有懷孕經驗，加上還沒滿三個月又不敢到處問人 : 想請教一下各位前輩， : 第一次初診都問了醫生哪些問題啊？ : 很怕看到醫生然後腦筋就一片空白了 : 我自己整理了一些如下 : 在麻煩其他前輩給我一點建議了～ : 1. 有嚴重便秘的情況，有什麼推薦藥物？（帶之前吃的酵素、軟便劑給醫生看） 基本上有什麼症狀都直接跟醫師講，醫師會直接開藥給你， 至少他開出來的藥一定是孕婦可吃的。 如果不確定就帶去問醫師~ : 2. 脹氣可以吃新表飛鳴嗎？ 可以，我問過，表飛鳴跟wakamoto都可以，而且醫師說可以持續吃。 （要買之前站在小屈貨架前先打去問XD） : 3. 懷孕期間可以吃肌肉鬆弛劑嗎？ 這個我不知道，問醫師。 : 4. 常用藥物如：感冒藥パブロン、止痛藥EVE懷孕期間可以服用嗎？ 同上。 市售成藥最好別亂吃。 我懷孕前期嚴重脹氣，金十字張國周醫師都不給吃，另外開藥給我。 止痛藥的話普拿疼可以，但是要最最基本款那種，什麼速效加強錠都最好不要。 : 5. 懷孕可以按摩嗎？按摩需要特別注意什麼？ 我大概12週左右時照原定計畫去普吉島，去之前有問醫師按摩的問題。 醫師說肩膀、背可以， 腰、腿、腳底板不行，因為這些部位有反射區，怕導致子宮收縮。 （但我去的時候相信了專業按摩小姐~XD 有跟她說懷孕她還是有按腿，只是沒用工具、動作輕柔~ 不過還是盡量不要賭啦XD） 還有力道，如果你本來就很怕痛、或是對按摩反應大，那不要比較好。 我自己是按摩很習慣，所以還好。 : 6. 孕婦吃東西要注意哪些？哪一些食物、食材建議少碰？ 我的媽媽手冊上蓋的章寫： 中藥、麻油、酒、薑母鴨、薏仁、紅豆水。 中藥-包含所有用到中藥燉煮的湯類，薑母鴨、當歸雞、人參雞、四物... 麻辣鍋也要小心，雖然我都還是有吃XD 因為外面賣的你不知道他到底放了哪些中藥材，會不會有影響的也不知道。 紅棗枸杞可以。 麻油-有清子宮的效果，所以坐月子排惡露要吃，但懷孕不可。 我問過醫師麻醬可不可以，醫師說麻醬ok。（例如涼麵） 酒-不解釋。 薏仁、紅豆水-薏仁我不知道原因 （上次幫老公買綠豆薏仁湯，店員看到我大肚子，還很可愛的問是我要喝的嗎，因為孕婦不能吃薏仁...） 紅豆水會利尿好像也可能造成子宮收縮， 可是網路上查詢很多人說懷孕後期喝紅豆水排水腫... 我是聽醫師的啦~ 紅豆湯的話我問過可以。 基本上的大原則，只要以前聽說過「幫助月經流乾淨」的藥材食材類通通不能吃。 很簡單的原理嘛，清子宮不就把北鼻清掉了...？ : 7. 懷孕初期建議補充什麼保健食品？葉酸？ 初期醫院只有說葉酸，其他東西你初期吃也補不到寶寶。 營養均衡，多吃蔬菜水果，特別是深綠色蔬菜（葉酸的來源）。 以上提供給你~ 我自己本身懷孕時的宗旨就是「醫師說了算」， 他說不能吃的我就不吃（忍薑母鴨忍的好辛苦QAQ）， 其他的我幾乎百無禁忌XD 網路上大家寫的我不確定一律都是相信專業醫師說了算， 所以上面的都是我有跟醫師求證過確定的~ BTW我家孩子目前已過期一天還不想出來沒半點產兆捏...拎木啊肚子裡這麼舒服喔...囧 希望可以順利快速跟大便一樣的拉出我家孩子XD 也祝原po孕期過程一切順利~ --

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