首先跟被甜點師吸引進來的朋友說聲抱歉，我實際上的身份是一名年薪200萬的工程師。 為了獲得更好的體態，所以我開始健身，開始自己下廚控制飲食，但是愛吃甜食的習慣 還是改不了，所以學著自己作，於是熱量較低的布丁就誕生了! https://i.imgur.com/fRSg0PY.jpg 不加鮮奶油，細心煮出焦糖增加風味 為了方便保存，餅乾也是個不錯的選項 https://i.imgur.com/N1jcP6a.jpg 選用香味濃郁的發酵奶油，減糖減油，卻也不失風味 學會作餅乾後，也對生活上帶來不少樂趣 https://i.imgur.com/QBIbsmw.jpg 蜂蜜燕麥餅乾配紅茶，愜意的午後時光 當然再摸索低熱量配方之前，我也嘗試製作，各式各樣的甜點 https://i.imgur.com/qPfInz3.jpg https://i.imgur.com/tJCcYHQ.jpg https://i.imgur.com/AZvFHTC.jpg 說了這麼多，還是要簡單的自我介紹。 台北人，目前居住在中壢，1983/176/77 喜歡電影，單車，健身，雖然愛吃甜點，但是 還是練出體脂16%的水準。 牡羊座的我是個有話直說的人，希望能夠認識個性一樣開朗的人。最後私心的期望，身 高160以上，最好也住桃園，當然也在北部都可以。歡迎站內信交換聯絡方式和真相。 ---- Sent from BePTT on my ASUS_Z012DA --

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