如題，我是早洩仔 一直以來都對自己的持久力很沒信心，結果最近跟新女友的第一砲就大大超乎我意料之外 兩天內做了四次，每一次都應該有15分鐘（沒計時，換了4、5個姿勢，每個應該都超過3 分鐘） 好啦跟板上各位無間段連續打樁60分鐘的大大們相比還是弱弱的，只是跟一開始的60秒KO 相比，這樣的進步真的讓我痛哭流涕 當然跟以前相比我也改變很多，所以每個可能的原因我都跟60秒夥伴們分享一下 大家再自己試試看，看這些方法有沒有用，希望大家也能感受到征服女伴的快樂！ ============== 1. 戒菸 菸齡7年，不過新女友禁止我抽菸，反正也不是什麼好東西就戒了吧 目前戒菸四個月，身體的變化倒是沒什麼感覺，零食吃了很多，建議吃盛香珍蒟蒻，熱量 少又好吃 ============== 2. 保險套 以前單身去約砲的時候用飆風碼，用了還是被KO，還好對方沒說什麼，約砲故事放在備註 。 剛好以前板上葉佩雯看到優您事公牛，買來結果後來沒用到XD，放到現在才拿出來用 兩款都是含有麻藥成分，不知道是差在哪，當然像我說的這可能只是其中一個原因也不是 主因 另外現任女伴非常怕痛，所以放進去之後都會在裡面，先停著不動了一陣子，可能也是讓 麻藥更有效的原因 ============== 3. 大腦 因為放進去一陣子不動的關係，興奮感也消除了很多也沒那麼擔心怕早早出來 就像很多醫師說的大腦是最大的性器官，盡量不要一開始就太拚太興奮，慢慢來跑更久， 好好控制自己節奏 自己的小腦袋瓜很重要，以前直接乒乒乓乓的時候都是一片空白然後就射惹 （抗憂鬱症藥物和治療早洩藥物中都含有血清素，都是為了讓自己腦袋不要"想太多"，相 關醫學知識有錯請指證） 善用99乘法來分心，出師表太難了 還有自己性經驗非常很少，所以也有可能是經驗多了更駕輕就熟，不會滿腦子覺得幹我的 懶覺在女人體內進進出出欸好爽喔 ============== 4. 女友 女友的要求不高，交往前就知道我有早洩的困擾而且他也不在意 可能也因此讓我更有信心，不用太擔心他會不會不滿意 所以個性和（彼此開誠佈公）、性器和都很重要 至於另一伴有早洩問題的女性，只能說服你們抗拒不了就盡量找到享受方法囉 ============== 5.減敏 沒割包皮，所以龜頭算是蠻敏感，減敏的手段也試過很多 阻復環嫌麻煩後來就沒戴，就每天出門到工作地點之間走路騎車通勤時，把把皮退下來跟 褲子摩擦，畢竟做事的時候一直感覺懶覺磨來磨去也很不舒服 還有邊尻邊用毛巾或是衣服摩擦，忘記之前都磨多久，可能一次10秒然後磨個5、6組 力道不用太大，有磨過之後再開始尻，好事多磨 ============== 6.尻槍方面都是用手跟飛機杯，在有快感前停下來延時訓練，大口深呼吸消除興奮感 注意的是是到"有快感"的時候停下來，不要到快感爽到需要蛋蛋縮超級緊的時候才停下來 （通常這時候已經沒救了） 實戰上也會用到，所以要習慣深呼吸的使用 ============== 7. 認識到自己早洩，早早面對不要放棄！一點一滴開始補救 如果真的沒辦法，那也只能尋求專業醫師協助，不要亂吃藥！ ============== 文章有點長，也很感謝板上各位也經歷過早洩的夥伴們的分享，讓我們知道早洩並不孤單 Yt上面也有很多怎麼減緩早洩的影片，我也看過很多程醫師跟許藍方的影片 要說的話我也不知道哪個原因才是讓我瞬間進步最大的原因，也勉勵大家多試並持之以恆 。 最後真的很感謝女友，能遇到他真是太好了 前面提到的砲友真的是難得的經驗，當時只是無聊找找異性出來喝咖啡打發時間，聊沒兩 句馬上敲定半個小時後見 結果見面後對方開誠佈公地說他就是想約砲，問要不要馬上去她家，見面只是想看看我人 正不正常，知道我早洩也不在意 真的是開到大獎，而且對方的臉、奶都非常頂，這真的是免費就能約嗎？ 但是也從沒約過這麼簡單的，在他家洗澡的時候一直想說會不會有一群彪形大漢突然破門 衝進來叫我簽本票 洗完出來他已經躺在床上等我叫我直接進去就好，連前戲都不用，潤滑抹了直接上 然後一直叫我腰趕快動起來，沒多久我就色出來了，當下真的很想死 但他也沒說什麼，說沒事啦下次還可以在約喔（很客套），叫我請他喝一杯星巴克就走了 到現在印象還是非常深刻，會不會她只是個需要人間精氣才能活下去的妖精之類的= = --

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