作者femininesex1 (女性性板匿名ID)
看板feminine_sex
標題[心得] 半年清除6種HPV
時間Mon Feb 28 01:11:38 2022
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Hi 大家好
第一次在這個版上發文，希望也能給大家一點信心對抗HPV
在美國的我因健康檢查發現感染HPV:1/52/56/58/59/68 CIN1 (2021 5月)
雖然以前在台灣去過美兆，有說發炎，畢竟沒有驗HPV所以後續也沒有太理會
以前在台灣有打過4價疫苗，但當下看到報告還是直冒冷汗想說怎麼得到的
而且疫苗還真的有效，就是沒得到打過的那4價
因為都是單一性伴侶，我也想不透怎麼得到的
不過與其在那邊懊惱/思考得到的原因，還是專心對付HPV比較實在
也多虧版上的大家分享自己的經驗，讓我多少有點信心對抗
但畢竟一次感染這麼多，很難想像自己要花多少時間才能把他們一掃而盡
因此除了爬文我還做了一些事情跟大家分享^_^
下面是我這半年來比較加強的部分:
1. 無性行為
2. 補充維他命D、蔓越莓錠 (因為當時健檢說我缺D，還有一點泌尿道發炎)
3. 偶爾補充維他命C、E
4. 常吃的食物有蘑菇、胡蘿蔔、蝦、蘆筍、花椰菜、優格、橘子
5. 偶爾運動 (雖然我很想保持規律運動，但好懶阿~~)
6. 早睡早起 (因為工作7點多就得起床，所以我都盡量在11點前睡覺)
終於在今年(2022 1月)回診後，報告顯示Negative!!
我本來不敢奢求全部清除，但真的我做到了!!
不過半年後還得再回診一次，希望能持續健康~~
最後祝福還在對抗HPV的大家，快快康復，還有要相信自己一定做得到!!
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1F：推 s9210222 : 恭喜妳 02/28 13:12
2F：推 pp060436 : 恭喜你，身體健康真的很重要 02/28 20:03
3F：→ kissnini520 : 也太強了 03/01 02:13
4F：→ sodahaini : 恭喜 03/01 12:11
5F：推 onniezzhang : 恭喜～抹片結果有變正常嗎 03/01 21:47
6F：推 shenevol : 11點前睡 好難哦 03/02 16:49
7F：推 hayagu : 恭喜你！！！ 03/06 18:26
8F：→ chanel0605 : 恭喜你 03/09 09:38
9F：推 aidansky0989: 美國跟亞洲流行的病毒株差很多 03/12 08:17
10F：→ aidansky0989: hpv 還是要持續追蹤避免復發 03/12 08:18
11F：推 eternalduck : 天啊太強了！希望我今年檢查也可以是恢復的><（九 04/19 01:20
12F：→ eternalduck : 價已打完） 04/19 01:20
13F：推 ali820426 : 我也是68...幾百年沒有性行為到底哪裡得的大崩潰QQ 06/13 17:47