作者mandy740512 (在天橋下的天使)
看板WomenTalk
標題[灑花] 開始健身啦
時間Mon Sep 26 22:46:47 2022
話說我加入健身房很久
之前有在運動，不過上次摔傷尾椎我就休息了快1個月
感覺是我又更喜歡運動啦，這次騎健身腳踏車進度不錯
沒像之前踩1分鐘很累休息10秒再騎一分鐘休息10秒以此類推
加入健身房的原因也很簡單，因為家裡面積小只有30坪
這30坪要塞入3個房間1個客廳1個餐廳1間廁所
實在沒有多餘空間可以擺健身腳踏車和跑步機
還有我所在的區域很會下雨，我不是住基隆
但只付月費而已沒請教練，我就窮繳月費可以裝水裝到飽和洗澡
何樂而不為！！
另外今天穿的bratop是GU的，我覺得遮點可以
想要包副乳請找專門的內衣或重訓，謝謝
最後大家有疑問，怎麼我是妹控
坦白說以前還可以以姊姊的身份自居，是幫忙妹妹的生活所需
不是拿姊姊身份壓妹妹
然後我得到重度憂鬱症後，妹妹馬上就好像以姊姊的身份幫我忙
例如陪診、陪聊天，甚至還把我介紹給她的好閨蜜們認識
其實坦白說很多有身心障礙的兄弟姊妹不一定會把他們介紹給好朋友認識
躲都來不及了何況是介紹，我妹到現在還沒結婚有些因素也是因為我
她怕她結婚了有些事情處理不是那麼方便，不然她現在應該結婚還有可愛的小孩
好啦大家在減肥路上一起加油，我在講如果減肥是為了異性勸你不要減
減肥是為了一輩子的健康，像我媽63歲體重還維持在45公斤
她希望自己健康不希望生病影響我們的人生
雖然明天和意外誰會來臨也不知道，但控制自己體重絕對是可以做到的
只看自己想不想，好啦我要洗澡睡覺
改天聊
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.138.253 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1664203616.A.C90.html
1F：→ jameshcm: ok 09/26 22:47
※ 編輯: mandy740512 (114.43.138.253 臺灣), 09/26/2022 22:48:49
2F：推 noleese: 加油 09/26 22:48
3F：→ celtics1997: 豪棒 09/26 22:49
4F：→ diabolica: 加油 健康無價 09/26 22:49
5F：推 em4: 好喔 09/26 22:52
6F：推 whoismama: 加油加油！一起變健康 09/26 22:55
7F：→ kimura0701: 曼蒂晚安 09/26 22:55
8F：推 cami33: 好厲害 09/26 22:57
9F：→ blessbless: 加油 09/26 22:58
10F：推 wwwwwwww: 前一起為了更健康的自己加油，謝謝 09/26 23:05
11F：推 dearluna: 疫情前去了一年健身房 瘦了十幾公斤 疫情後剛好會員期 09/26 23:10
12F：→ dearluna: 限也到期就沒再去了 沒運動但維持正常飲食的這一年多 09/26 23:10
13F：→ dearluna: 體重沒增加反而還輕了幾公斤 所以健身真的有他的好處 09/26 23:10
14F：推 colobear: 增肌減脂 加油 09/26 23:16
15F：→ GEoilo: 錯過搖滾區了 09/26 23:29
16F：推 beams156: 一起努力 09/26 23:49
17F：推 afen: 曼蒂姊姊妮好棒^^ 09/26 23:49
18F：→ noomlluf72: 賣假喔，秀出會員卡 09/27 00:27
19F：噓 generalfungi: 灑花^u^ 09/27 01:03
※ 編輯: mandy740512 (114.43.138.253 臺灣), 09/27/2022 01:27:22
20F：推 cheetos15: 也蠻推薦游泳的 09/27 04:11
21F：推 lecheck: 推健康 09/27 07:54
22F：→ GAGA1: 不錯唷 健身房就是要這樣用起來 09/27 08:47
23F：推 mapxu664: 勵志 09/27 09:48
24F：推 abby99: 讚讚 09/27 10:00
25F：推 mavis825: 健身真的是為了身體健康，身材變好才是另外的好處 09/27 10:45
26F：→ jameshcm: 游泳超喜歡，可惜疫情後就沒去了，已經荒廢兩年餘 09/27 10:46
27F：推 m8951005: 加油～ 09/27 11:50
28F：推 bungin: 加油! 09/27 17:49