作者silentspring (silentspring)
看板PTGS53th315
標題Re: [閒聊]減重塑身大作戰 XD~
時間Wed Oct 13 20:23:27 2004
※ 引述《bhws (想買NuSkin找我唷)》之銘言：
: ※ 引述《bhws (想買NuSkin找我唷)》之銘言：
: : 如果是中午的話
: : 我星期一三五一定可以
: 中午十二點10分運動到十二點50
: 午餐就晚一點吃，或者早一點吃吧
: 這樣行嗎？
好阿 如果是健身房的話 可以做兩個有氧的運動
就一個小時 比較不浪費錢
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