作者bhws (想買NuSkin找我唷)
看板PTGS53th315
標題Re: [閒聊]減重塑身大作戰 XD~
時間Wed Oct 13 20:06:33 2004
※ 引述《silentspring (silentspring)》之銘言：
: ※ 引述《bhws (想買NuSkin找我唷)》之銘言：
: : 我那時候持續了三個禮拜，幾乎每天晚上跑半個小時
: : 跑完之後不吃晚餐只吃水果
: : 雖然沒瘦多少，但是感覺上褲子有比較鬆一點點了
: 好厲害 可是我覺得是因為你還沒吃晚餐才會瘦那麼快
我也是這樣覺得
前一個月吃賀寶芙的代餐
一個月瘦了3.5kg
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