作者Beanoodle (津崎似超人平匡先生)
看板LivingGoods
標題[問題] 背痛問題換床墊有用嗎?
時間Sat Jan 19 19:16:49 2019
大家安安
乳提
好一陣子或坐或躺都很不舒服
不是痛到無法行動
但就是要一直喬姿勢舒緩不舒服感
看醫生照X光說脊椎跟骨盆沒太大問題
開給我消炎止痛藥,但沒啥作用
打算去看其他醫生看看
床墊是一年多前買的德泰
照youtuber三個字影片介紹的標準來看
應該算是軟硬度適中的那種床墊
如果是正常人的話,這床墊應該是非常舒適的
但我仰躺一下就很不舒服要換側躺,一下又要腳夾棉被,全身都不對勁
除了就醫治療外
有沒有可能透過換床墊減少不舒服感呢?
看了版上的介紹想去睡眠王國挑選床墊說
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1F:推 overhead: 先仔細回想你每天作息中,是否有姿勢錯誤的習慣? 01/19 19:22
2F:→ cheryl1052: 去免疫風濕科看看 01/19 19:23
3F:→ valkytie: 先找原因 骨頭沒問題就看是肌肉還是其他先天或免疫疾病 01/19 19:25
有去看過免疫風濕科,也不是僵直性脊椎炎
完全不知道怎麼會這樣
4F:→ valkytie: 通常都要看很多科才能確定到底什麼問題 且不一定治得好 01/19 19:26
5F:→ valkytie: 神經科 復健科 骨科等等 只能碰運氣看有沒有厲害的醫生 01/19 19:28
恩我還沒看過神經科
※ 編輯: Beanoodle (114.27.112.158), 01/19/2019 19:28:59
6F:推 suzan: 試試瑜珈 八段錦之類的伸展運動? 01/19 23:42
7F:推 ett0227: 去物理治療所找物理治療師看看,但都是自費,一小時2000 01/21 22:41
8F:→ ett0227: 左右,評估你的動作 01/21 22:41
9F:推 maggiekiki: 我之前腰痠背痛嚴重,每天早起都很痛苦,後來換ㄧ個 01/21 23:16
10F:→ maggiekiki: 比原本的硬ㄧ點的,現在就舒服多了。 01/21 23:16
11F:推 rebecca226: 樓上正解,我也是;本來背痛,三不五時就要按摩,後來搬家 01/24 18:33
12F:→ rebecca226: 睡了前人留下的硬床墊(還很抱怨太硬),結果過了1個月, 01/24 18:34
13F:→ rebecca226: 才突然想起來怎麼背都不痛了... 真的後來只喜歡硬床 01/24 18:34
14F:推 susuki01: 每個人身體狀況都不一樣 所以還是試躺比較準 03/24 15:58
15F:→ susuki01: 身體痠痛狀況比較嚴重的話可以選擇記憶棉或是乳膠的床 03/24 15:58
16F:→ susuki01: 或是有舒適層的彈簧床 這樣表層釋壓效果會比較好一點 03/24 15:59