作者sakurainTW (Flâneur)
看板Hate
標題[煩耶] 說好的537呢
時間Thu May 7 10:41:32 2026
沒事看省錢版
他奶的為了鏡子買了一支濾鏡防曬
沒想到來的小八貓啊
說好的537呢
之前還去買了3D列印的鐵牢把537跟屁桃關在裡面放在電視牆上
看到就想笑
唉好幼稚的阿姨我喔,看到基隆營
營養三明治好想吃看到價格算了
55欸一條要55
https://i.verb.tw/lmC3N1IG.jpg
早上只有一根玉米跟茶葉蛋
營養師說我一餐要吃兩份碳水
聽到我都瘋了問她一口飯可以嗎
好像什麼骨頭人的增胖計畫一樣
明明就很大一隻
沒搞錯什麼嗎
營養師
一餐兩份欸兩個拳頭欸要確欸
不過今天站上去體重計我應該是脫水了(?)
我好像常常這樣
早餐 一根 玉米 茶葉蛋 黑咖啡 玉米是被迫吃澱粉啊乾
午餐 一盒便當菜
晚餐 豆腐 生菜
點心 30克堅果 黑巧克力 乳清
偶爾會偷吃雞塊 薯條吃五根 雞爪 蒟蒻
突然覺得自己好像不是人0_0
我還每天起床只吃一顆蛋黑咖啡就跑去划船(?)
營養師說我這樣會沒有體力有氧
但我幾乎都入定狀態了覺得強度不夠
重訓的話是會低血糖沒錯啦
就要多吃一根香蕉
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.221.64 (臺灣)
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※ 編輯: sakurainTW (27.52.221.64 臺灣), 05/07/2026 10:47:52
※ 編輯: sakurainTW (27.52.221.64 臺灣), 05/07/2026 10:51:19
1F:推 Dcupgirl: 你要不要試著跟自己和解 xd 05/07 11:23
2F:→ Dcupgirl: 吃就吃了沒關係 你不是惡人 多走幾步路就消耗掉了 05/07 11:23
3F:→ Dcupgirl: 早餐要吃碳水 不然會瘦到肌肉 其實這些我覺得妳都知道 05/07 11:24
4F:→ Dcupgirl: ><加油 和解真的是最難的 05/07 11:24
5F:→ sakurainTW: 我才剛跟我朋友說了一樣的話 妳們是有心電感應膩!! 05/07 11:43
6F:→ sakurainTW: 我肌肉量其實真的不少欸哈 但我上身真的沒練看起來超 05/07 11:44
7F:→ sakurainTW: 壯 05/07 11:44
8F:推 tony31635: 兼具壯碩與可愛的撒庫 05/07 12:00
9F:→ sakurainTW: 可愛又迷人的反叛角色! 05/07 12:01