作者z72117211 (渣到脫骨)
看板Gossiping
標題[問卦] 椎間盤突出要怎麼止痛？
時間Sat Nov 11 23:22:18 2023
我新北金城武啦
椎間盤突出
腰痛 針灸一陣子後
最近換成上背痛居多
這幾天 特別痛
做了一些伸展後
巷揮拳
發現脊椎那邊有一根會往外刺的感覺
然後無時無刻都在痛
睡姿也不知道 怎樣才對
有些姿勢不會痛
但是很明顯就會給腰增加負擔
止痛藥就只能幾個小時而已
話說整骨 和 手術 哪個更有用？
一個是直接把骨頭給弄回正常狀態
但是不知道椎間盤能不能也回去
而且好像沒有什麼特別執照 證照
手術的話
聽說動完後 直接把椎間盤拿掉
會很傷腰 不會痛 但是後遺症挺多的
--
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1F：推 Roystu: 哈哈114.36.189.121 11/11 23:22
2F：推 key555102: 打控八控控39.9.60.173 11/11 23:22
3F：→ k385476916: 直接手術1.34.57.8 11/11 23:23
4F：推 nakayamayyt: 現在很多種療法 普通的物理治療118.161.160.199 11/11 23:23
5F：推 colan8: 不找醫生在這問洗勒?42.72.223.1 11/11 23:23
目前就針灸
醫院的只給個肌肉貼布而已
6F：→ nakayamayyt: 花錢的打針開刀 很多種 去找醫生吧118.161.160.199 11/11 23:23
7F：推 tranger: 物理治療，真心42.76.147.149 11/11 23:24
8F：→ ekoj: 腳著地吊單槓試試 拉開脊椎36.231.139.79 11/11 23:25
9F：→ colan8: 物治只治標 根本不夠格稱做治療42.72.223.1 11/11 23:25
11F：推 gp6sg45k3: 推整脊+復健，以前痛到不能走，找到對124.218.25.46 11/11 23:25
12F：→ gp6sg45k3: 的整脊師後能跑能跳124.218.25.46 11/11 23:25
13F：→ colan8: 退休老人適用42.72.223.1 11/11 23:25
14F：→ tranger: 只要你有毅力照治療師開的菜單練一定可以42.76.147.149 11/11 23:25
15F：→ shcjosh: 用手推回去114.32.148.145 11/11 23:25
16F：噓 y9111116: 你先去照MRI42.73.228.4 11/11 23:26
17F：→ kayak5566: 同樣病名狀況很多種，你多找幾個醫師203.217.122.78 11/11 23:26
18F：→ kayak5566: 問，慢慢改善，我是運動過度破掉找好203.217.122.78 11/11 23:27
19F：→ kayak5566: 幾個醫師都沒效，做核心也效果不大，203.217.122.78 11/11 23:27
20F：→ kayak5566: 後來看B站一些緩解跟支撐，莫名其妙就203.217.122.78 11/11 23:27
21F：→ kayak5566: 又沒事惹 203.217.122.78 11/11 23:27
可以私給我嗎？
22F：→ b9513227: 很急的話就先打針啊 219.91.93.232 11/11 23:27
23F：→ b9513227: 剩下看你要去物理治療還是做運動啥的 219.91.93.232 11/11 23:27
24F：→ SydLrio: 每天找時間去學校吊單槓，讓下身懸空106.107.185.2 11/11 23:30
最近有拉家裡的門框 或是有的沒的
慢慢拉開來
25F：→ ItsTimeToGo: 物理治療兩天一次連續拉三個月一定203.121.248.92 11/11 23:31
26F：→ ItsTimeToGo: 有用 就怕沒有恆心完成203.121.248.92 11/11 23:32
※ 編輯: z72117211 (106.64.65.235 臺灣), 11/11/2023 23:33:21
27F：推 amoschiang: 如果是12級初期 樓上網友說的腳著地 111.71.29.27 11/11 23:36
29F：推 tumusi: 不能般重物，鞋子要換寬鬆的，我已經控制 101.12.50.138 11/11 23:38
30F：→ tumusi: 住，背包不要背 101.12.50.138 11/11 23:38
31F：推 Ewin: 下交叉症候群，椎間盤突出是症狀表現，最主 114.42.53.152 11/11 23:39
32F：→ Ewin: 要還是要先看醫生確定有沒有破出來。建議看 114.42.53.152 11/11 23:39
33F：→ Ewin: 一下全身肌肉哪邊無力哪邊緊繃。 114.42.53.152 11/11 23:39
34F：→ ccufcc: NSAID, Ultracet, Gabapentin 1.165.90.54 11/11 23:41
35F：→ ccufcc: 但是其實你是攝護腺癌骨轉移 1.165.90.54 11/11 23:42
36F：→ ccufcc: 或者多發性骨髓瘤，或者僵直性脊椎炎 1.165.90.54 11/11 23:42
37F：→ ccufcc: 上背椎間盤突出，很厲害啊 1.165.90.54 11/11 23:43
38F：推 PRME: 西醫對這沒用的哈哈哈，其實只是氣血不通 36.226.90.45 11/11 23:45
39F：推 ROCKSAGA: 去做微針刀看看 219.68.44.166 11/11 23:47
40F：→ lmu0837: 倒立機 61.230.92.35 11/11 23:51
41F：噓 GetMoney: 沒人在乎你死活~滾啦~ 1.171.210.152 11/11 23:52
42F：推 Chilloutt: 拉單槓 114.36.17.241 11/11 23:52
43F：→ zealone: 沒事拉單槓放鬆吊著 盡量不要久坐久站 114.27.21.50 11/11 23:55
44F：→ kayak5566: 有人提到氣血忍不住噴兩句…我認識有 203.217.122.78 11/11 23:55
45F：→ kayak5566: 差不多症狀有幾十個沒開刀靠復健，是 203.217.122.78 11/11 23:55
46F：→ kayak5566: 沒聽過中醫有用啦，講得很炫炮不然聊 203.217.122.78 11/11 23:55
47F：→ kayak5566: 怎麼順氣血真的能有用 203.217.122.78 11/11 23:55
48F：→ MacMac: 去看神經外科 223.138.70.96 11/11 23:57
49F：推 ginger: 有人還可以打籃球超屌的114.136.131.251 11/11 23:59
50F：→ yogrichen: 看醫生 物理治療師 疼痛會跑來跑去 1.164.110.20 11/12 00:10
51F：→ yogrichen: 大概是全身都歪掉 靠平時姿勢習慣維持 1.164.110.20 11/12 00:10
52F：→ yogrichen: 復健運動 同一姿勢不要維持太久 1.164.110.20 11/12 00:10
53F：推 yxl: 床墊要換，長時間坐著工作的話椅子也要換 36.227.246.69 11/12 00:16
54F：推 moormoor: 千萬不要亂給人推拿，去看神經外科 111.243.98.69 11/12 00:23
55F：→ moormoor: 我同事椎間盤突出，但他是頸椎， 111.243.98.69 11/12 00:24
56F：→ moormoor: 如果已經有肢體無力症狀，就要評估手術 111.243.98.69 11/12 00:25
57F：→ moormoor: 他是一開始麻痛，後來走路開始會腳無力 111.243.98.69 11/12 00:25
58F：→ moormoor: 有無力症狀就好像已經有壓迫到脊髓啥的 111.243.98.69 11/12 00:27
59F：→ moormoor: 馬尾症候群，這種就得盡快開刀了 111.243.98.69 11/12 00:27
60F：→ suhhwanjen: 上背痛聽起來怪怪的 應該不是單純HIVD 114.34.77.92 11/12 00:28
61F：推 PRME: 幾個中醫懂氣血嗎？我有提中醫嗎？笑死 36.226.90.45 11/12 00:30
62F：推 sspider0829: 去整骨 36.237.192.80 11/12 00:38
63F：推 sliverexile: 會痛是因為突出刺到神經 等神經壞死 101.12.45.132 11/12 00:48
64F：→ sliverexile: 了就不會痛了 101.12.45.132 11/12 00:48
65F：推 iamandre: 來 要做海狗趴 有效 111.83.151.88 11/12 00:54
66F：→ iamandre: 其實不是很嚴重看影片做復建動作就可以 111.83.151.88 11/12 00:55
67F：→ iamandre: 我是做骨神經 腰椎 以前痛起來是骨盆放 111.83.151.88 11/12 00:56
68F：→ iamandre: 射的痛 111.83.151.88 11/12 00:56
69F：→ iamandre: 我老婆給我看一個影片 用棒式撐著 但腹 111.83.151.88 11/12 00:57
70F：→ iamandre: 部貼地 111.83.151.88 11/12 00:57
71F：→ iamandre: 後來我自己往上撐 就是腹部貼地的伏地 111.83.151.88 11/12 00:58
72F：→ iamandre: 挺身 你做看看 111.83.151.88 11/12 00:58
73F：推 yamakazi: 我媽是去給神經外科林恩源診斷，做微創 146.70.205.132 11/12 01:34
74F：→ yamakazi: 人工椎間盤手術 146.70.205.132 11/12 01:34
75F：推 GenesisXD: 乖乖去復健拉 我已經共存10年沒復發了 61.228.213.34 11/12 01:55
76F：→ pchion2002: 大腿夾枕頭側睡 27.242.4.178 11/12 01:56
77F：推 white12107: 我個人的案例是不嚴重的話 吃止痛藥吧 203.190.21.168 11/12 05:23
78F：→ white12107: 做復健讓骨頭慢慢歸位 這期間也是吃藥 203.190.21.168 11/12 05:24
79F：→ white12107: 運動打球照樣來 還是慢慢好的 203.190.21.168 11/12 05:25
80F：推 lecheck: 練核心 吊單槓 少坐多站 可買站立桌 220.129.26.82 11/12 05:55
81F：推 nega883100: 當年靠吃止痛藥 復健沒用就去手術了 123.195.122.27 11/12 08:56
82F：→ citizen1481: 耐心做物理治療 本人已結業可以飛天 122.116.9.20 11/12 09:05
83F：→ citizen1481: 遁地 122.116.9.20 11/12 09:05
84F：推 beinggood: 先照MRI, 如果早就破了,亂推可能會惡 220.135.198.29 11/12 09:28
85F：→ beinggood: 化 220.135.198.29 11/12 09:28
86F：推 Litfal: 你嚴重成這樣 去健保拉腰可能就有用了 1.34.131.99 11/12 10:06
87F：→ blueskyqoo: 請支援 生老病死苦 阿彌陀佛223.137.127.119 11/12 10:51
88F：推 system303179: 原來這可以靠針灸？之前只有復健 223.138.249.58 11/12 11:22
89F：→ rakuinn: 這真的苦惱140.112.125.216 11/12 12:54
90F：→ whitelady: 對於真的椎間盤突出來說，針灸沒啥治 111.249.74.36 11/12 16:37
91F：→ whitelady: 療的作用，我試過，別浪費時間和金錢了 111.249.74.36 11/12 16:37
92F：→ whitelady: = = 腰牽引效果比較好。 111.249.74.36 11/12 16:37
93F：→ whitelady: 拉腰拉三個月都沒改善，再考慮手術吧， 111.249.74.36 11/12 16:39
94F：→ whitelady: 除非無法行走，否則手術並不是第一選 111.249.74.36 11/12 16:39
95F：→ whitelady: 擇。 111.249.74.36 11/12 16:39
96F：→ whitelady: 然後建議要搭配適合椎間盤突出的核心運 111.249.74.36 11/12 16:41
97F：→ whitelady: 動，鍛鍊腹肌和背肌，減少疼痛和復發。 111.249.74.36 11/12 16:41
98F：→ whitelady: 急性時期止痛藥還是要吃，可以增加生 111.249.74.36 11/12 16:45
99F：→ whitelady: 活品質，建議可自費購買好一點的止痛 111.249.74.36 11/12 16:45
100F：→ whitelady: 藥，我看的醫生推薦我買希樂葆，一天只 111.249.74.36 11/12 16:45
101F：→ whitelady: 要吃一顆而且不太傷胃，自費一顆只要10 111.249.74.36 11/12 16:46
102F：→ whitelady: 元，他說很划算，連他自己都有買。 111.249.74.36 11/12 16:46
103F：推 kmbutmp: 燒掉 27.53.8.58 11/12 18:35
104F：→ kmbutmp: 診斷性神經阻斷術。不知道能不能 27.53.8.58 11/12 18:35
105F：→ tenine: 倒立機真的有用 36.226.66.153 11/13 03:30