作者pigdog1j4bj6 (豬狗)
看板BabyMother
標題[寶寶] 1y作息請教
時間Thu Jul 23 13:47:38 2020
活潑好動男寶滿1y2m
上月我剛生完二寶目前還在家裡休息
生二寶前大寶作息蠻規律的
8:00起床
10:30副食品
13:00午覺（2小時左右）
16:00洗澡
17:30副食品
20:30上樓
大概讓他在房間玩個半小時
喝睡前奶後還會在房間東摸摸西摸摸
21:30熄燈
通常都會在22:00前睡著
（我家大寶很難哄睡-重玩樂型）
有時候很累想睡但他會撐著
婆婆哄睡都是直立抱著哄
大寶會掙扎爆哭直到睡著
但我一直很不喜歡用這個方法
覺得讓小孩哭著入睡感覺很不好
（不知道其他媽媽們怎麼想？）
我哄睡都會讓他自己玩個1小時
之後再限制他只能在床的範圍活動
爬下去就抱上來，哭不理他
讓他自己斷電
但自從我去生產回來
大寶的作息一天比一天晚
最近的作息
9:00起床
11:30副食品
14:00「抱去」準備午睡
15:30-16:00睡著
17:30-18:00起床
19:30副食品
20:30洗澡
21:30-22:00上樓
23:00睡著
昨天有試過中午提早叫他起來（睡1小時多左右）
然後還帶去公園玩
但昨天還是很晚睡
結果今天又晚起...
不知道各位有沒有什麼哄睡的好方法
每次哄睡都要花1-2小時
到後來媽媽真的會很怒...
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1F：推 olandy : 我的作法是不管多晚睡，隔天都要差不多時間起床，才 07/23 13:54
2F：→ olandy : 不會晚睡晚起惡性循環 07/23 13:54
3F：推 olandy : 然後晚上睡覺時間到小孩就會自動很累睡著，不用太 07/23 13:58
4F：→ olandy : 花力氣哄睡 07/23 13:58
5F：推 biggoodhead : 六點起來當然晚睡.維持本來8:00起床作息.午睡時間減 07/23 13:58
6F：→ biggoodhead : 少.白天安排活動還是有差 07/23 13:59
7F：推 this27 : 可能午覺睡太晚了，再調整吧 07/23 14:08
8F：推 jjoonnyy : 太晚起床， 午睡太晚 07/23 14:12
9F：推 mac123 : 你的午睡時間要提早，睡到6點，當然會影響晚上睡覺 07/23 14:15
10F：→ mac123 : 時間囉。起床時間都一定要固定，我家都固定6點起床 07/23 14:15
11F：→ mac123 : ，晚上9點睡。 07/23 14:15
12F：推 DoraMi01 : 我家的一點午休就覺得很晚了，妳要不要提早，趕快吃 07/23 14:24
13F：→ DoraMi01 : 完就抓去睡覺或洗溫水後睡覺，可以的話最慢三點前 07/23 14:24
14F：→ DoraMi01 : 挖起來 07/23 14:24
15F：→ DoraMi01 : 然後傍晚八點就抓去洗澡，洗完就全家人一起假睡關燈 07/23 14:25
16F：→ DoraMi01 : ，讓他無聊到睡著 07/23 14:25
17F：推 boygirlon : 我女兒也是1Y2m 我是早上7：30就叫醒 07/23 14:26
18F：→ boygirlon : 不管多晚睡都7：30叫醒 兩天作息就正常了 07/23 14:27
19F：→ boygirlon : 第一天逼吃午飯邊打磕睡 12：30午睡 07/23 14:28
20F：→ boygirlon : 睡到2點醒 晚上自然8：30斷電 重點是要早起 07/23 14:28
21F：推 imicu1332 : 睡到六點太晚了 我家1y4m 9點起床 1點午睡 晚上9:3 07/23 14:41
22F：→ imicu1332 : 0-10點睡 一天至少去公園放電兩次 中午10分鐘內睡 07/23 14:41
23F：→ imicu1332 : 著 晚上關燈20-30分鐘睡著 午睡睡太晚一定會影響 07/23 14:41
24F：→ imicu1332 : 到晚上入睡時間 極限是四點一定挖起來 07/23 14:41
25F：推 exrunnim : 午覺睡太晚+1 07/23 15:07
26F：推 maydayart : 上午帶出門放電，中午吃完馬上抓去睡 07/23 15:34
27F：推 hn699209 : 睡到快六點是午睡嗎? 07/23 16:42
28F：→ hn699209 : 我家八點起床，午覺11點(大約一時半)然後晚上九點睡 07/23 16:42
29F：推 alexangel : 太晚起床了，午睡也太晚睡了。 07/23 16:45
30F：推 alexangel : 我家7:30起，11點午睡約1個半小時。傍晚4點他如果 07/23 16:47
31F：→ alexangel : 累了會給小睡半小時。晚間8:30帶上床，9:30前會睡 07/23 16:47
32F：→ alexangel : 著。 07/23 16:47
33F：→ y920490 : 午睡我家不管多晚睡基本最好最晚前3點叫他午睡起床 07/23 17:41
34F：→ y920490 : 。偶爾真的玩到兩點我可能才3點半叫醒他。 07/23 17:41
35F：→ y920490 : 午睡你太晚起床當然晚上很晚才上床睡啊！（我家也是 07/23 17:42
36F：→ y920490 : 重玩的寶寶） 07/23 17:42
37F：→ y920490 : 我家基本7點要叫醒，偶爾媽媽真的夜奶太累睡過頭7點 07/23 17:45
38F：→ y920490 : 半8點起床。當然那天晚起午覺晚上睡覺時間都會影響 07/23 17:45
39F：→ y920490 : 晚睡。 07/23 17:45
40F：→ y920490 : ps我家也是超級活潑愛玩的1Y3m男寶！給你參考！ 07/23 17:50
41F：推 yiishow930 : 午睡太晚起來 覺得早上醒來玩3-4小時好像就差不多 07/23 23:54
42F：→ yiishow930 : 了。1y5m男寶，活動力也很大，但午休我也會固定時 07/23 23:54
43F：→ yiishow930 : 間帶去休息。 07/23 23:54