作者jimmyfk (jimmyfk)
看板teeth_salon
标题[问题] 睡前适合用漱口水吗?
时间Sun Oct 25 20:47:20 2020
目前睡前会:
努力刷牙约10分钟
用洁牙线约15分钟
最後再用含 Chlorhexidine 的漱口水辅助
主要是睡觉时唾液分泌减少
用漱口水辅助把牙菌降低到一定的数目
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Google到一篇关於:
以实证医学探讨 Chlorhexidine 漱口药水之适应症
https://bit.ly/3kwocIn
含 Chlorhexidine（CHX）漱口水:
优点：降低牙龈上牙菌斑发生及预防牙龈炎
缺点：
长期使用仍会造成一些局部副作用，
诸如牙齿、舌头、树脂假牙等之色素沈着及暂时性之味觉影响，
不过上述副作用一般都是可逆的。
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但如果有正确的刷牙+使用洁牙线
漱口水似乎没有那麽必要?
问题就在「正确的刷牙」这个不确定概念
因为很难确保每天的刷牙都是扎实刷到位
精神不济、在想其他的事情…等等的干扰
所以才会有睡前使用漱口水辅助、补充的想法
睡前适合用漱口水吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: (台湾)
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1F：推 shedtears: 不建议长期用漱口水10/25 21:42
如果只当作日常保健的话
不知有无建议的使用频率?
例如: 几天1次? 一周少於几次?
希望能在保健和副作用间取得平衡
2F：推 yu0917: 那你干嘛不用牙菌斑显示剂？漱口水就不是给你常态性使用啊10/25 23:05
所以一天用1次也算常态性使用吗?
因为 CHX 漱口水好像有分
保健型和治疗型
保健型我已经用了6个月QQ
好在牙齿目前还没怎麽变色
3F：推 shedtears: 没有日常保健效果10/25 23:45
4F：→ Kukuxumusu: 每次牙刷要淘汰的时候我就会用牙菌斑显示剂来玩 几次10/26 06:46
5F：→ Kukuxumusu: 就知道其实都是那几个点没注意 人真的很难改一些习惯10/26 06:46
牙菌斑显示剂有不定期在使用
以前下排门牙外侧没刷乾净已改善
但下排门牙内侧还是都会有牙结石
只是生成的牙结石并不多就是
※ 编辑: jimmyfk (180.217.248.221 台湾), 10/26/2020 23:09:12
6F：→ kowsky: 国外是满常用漱口水的 刷牙完再用 10/28 19:16