作者flower42 (栗悟饭与龟波功)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 出社会後每周共运动几小时？
时间Thu Aug 18 23:14:43 2022
我每个礼拜平均运动7小时
大部分是有氧 觉得还算满意 但希望再长一点
大家出社会後每周共运动几小时？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.217.49.159 (台湾)
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※ 编辑: flower42 (49.217.49.159 台湾), 08/18/2022 23:14:56
1F：推 diabolica: 20 08/18 23:16
2F：推 FoRTuNaTeR: 0 08/18 23:23
3F：→ ChiehGG: 10个小时 不能再多了 08/18 23:24
4F：推 wl843907: 0，不容易胖就懒得运动 08/18 23:34
5F：推 GAGA1: 5~7小时 08/18 23:40
6F：推 curryhats: 没爬山一周7-8小时，有爬山就…20小时起跳XD 08/18 23:45
7F：推 boxbox: 每天一个半小时 08/18 23:51
8F：推 kinokonoko: 差不多5吧，不含收操热身的话 08/19 00:07
9F：→ judychu123: 0 08/19 00:22
10F：→ q22w: 7～9小时 08/19 00:31
11F：推 sean47: 0 08/19 00:31
13F：推 marsonele: 走路走半小时算吗 08/19 02:06
14F：推 voosh: 疫情原因，国小操场至今仍不对外开放，找不到地方跑步@@ 08/19 02:34
15F：推 poison5566: 4-6 08/19 03:10
16F：推 superich: 0 08/19 05:06
17F：推 elcomcc: 2-3小时，每次约20分钟。全速跑5000公尺 08/19 06:21
18F：→ WCG041: 12 08/19 06:25
19F：推 friend369as: 3 08/19 07:01
20F：→ luckyred: 0 08/19 07:25
21F：推 ColiColi: 没爬山2 有爬山应该8-15 08/19 07:54
22F：推 ImaiLisa: 0 08/19 07:54
23F：推 asyun: 0 08/19 08:22
24F：推 Mazu323: 0 08/19 08:55
25F：推 honey2616: 每天重训1-2小时 08/19 09:01
26F：推 a60225lily: 2小时 08/19 09:07
27F：→ molamolajump: 4~10小时 08/19 09:13
28F：→ molamolajump: 忙到靠北又日夜颠倒就会直接归零QQ 08/19 09:13
29F：推 tenpoints: 0 最近忙到整个没时间运动 08/19 09:18
30F：推 chaohsiung: 20小时 08/19 09:18
31F：推 xxzzyyo: 2～3小时不含上下班走路的话 08/19 09:54
32F：推 kattte: 一星期四次，一次两小时 08/19 09:55
33F：推 iwinlottery: 0 08/19 10:23
34F：推 topninjayen: -7 08/19 10:24
35F：推 ruby981206: 大家运动都好久...包含暖身跟拉筋一周有五小时就不错 08/19 12:21
36F：→ ruby981206: 了@@ 08/19 12:21
37F：推 nt880245: 7小时 08/19 12:24
38F：推 hankmonk: 0 08/19 12:35
39F：推 gjes87098: 0 08/19 13:21
40F：推 pipocaray: 35 08/19 14:36
41F：→ hururu113: 0 08/19 17:39
42F：推 snas: 也跟原po一样大概七小时，但也希望有更多时间 08/20 05:02
43F：→ alice78226: 只有有氧，真的要小心掉肌肉。 08/21 09:58
44F：→ alice78226: 目前一个礼拜2小时教练课，其他时间自行活动或拉筋或0 08/21 10:00
45F：→ alice78226: _2小是自主训练。 08/21 10:00