作者WILLWIL (ㄖㄡˋ包)
看板WomenTalk
标题[问题] 女生这样说该如何安慰
时间Sun Nov 22 18:31:36 2020
对象是我前女友
因为误会才分手
後来我知道她的状况之後我想再追她回来
（她有稍微忧郁症的状态 也开始看医生了目前第3周 但她因为上大夜的关系目前状态没
有好转也没变差）
因为我大概知道对於有忧郁症状态的人的相处方式
主要多听少说话
她最近对於我的态度也有重新接受我
聊天的深度开始变得更深层
但以下是她传给我的讯息还有两段网站
说真的我除了聆听外这次我不知道该如何回覆了
想问大家我该如何回覆
先感谢大家给我意见
https://i.imgur.com/7cPLkIS.jpg
https://i.imgur.com/tGv5nak.jpg
https://club.commonhealth.com.tw/article/1049
http://womany.net/read/article/4506
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.12.94.34 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1606041099.A.63A.html
※ 编辑: WILLWIL (39.12.94.34 台湾), 11/22/2020 18:33:22
1F：→ Dinenger: 他很漂亮?你连忧郁症都想复合 圣光啊 大圣人11/22 18:33
2F：→ eunhailoveu: 他至少知道他在做什麽 我都不知道我在做什麽QQ11/22 18:38
3F：→ a27647535: 回答没剩下什麽啊 w11/22 18:40
4F：→ a27647535: 平凡人又自以为独特吗11/22 18:41
5F：推 SweetLee: 剩下几十年好活啊 还不好好把握珍惜？11/22 18:45
QQ
※ 编辑: WILLWIL (39.12.94.34 台湾), 11/22/2020 18:51:52
6F：→ ymx3xc: 我觉得没有什麽唉 不就是人生不如意 抱怨这样? 11/22 18:55
7F：→ ymx3xc: 以上这情况 很多人都有经验吧 11/22 18:56
8F：推 francmiss: 和忧郁症患者相处需要强大的心理素质，交往更不用说， 11/22 18:57
9F：→ francmiss: 如果你无法符负荷、消化对方这些情绪，建议当朋友就好 11/22 18:57
10F：→ francmiss: ，偶尔关心联络，这样对彼此都好 11/22 18:57
11F：→ ymx3xc: 29岁即将满30了 要进入所谓的"下个阶段"的惶恐吧? 11/22 18:58
12F：推 kuninaka: ＷＨＹ 11/22 19:00
13F：推 sodahaini: 不想洗澡的女生 你还要？ 11/22 19:03
14F：→ zszsdd: 有种花从找买种这些过程都是小事但很有趣，从买回浇水， 11/22 20:20
15F：→ zszsdd: 每天看长的如何到开花了！心情有些愉快，从期待到愿望达 11/22 20:20
16F：→ zszsdd: 成，人生其实蛮无聊的，找点容易做的小事满足自己，不停 11/22 20:20
17F：→ zszsdd: 思考人生意义其实是折磨自己 11/22 20:20
18F：推 pinkbest: 还有在上班的话,应该状况也不是那麽糟吧. 11/22 20:36
19F：→ pinkbest: 说实在也只能靠女友自己坚强,最基本:生活作息正常 11/22 20:37
20F：→ pinkbest: "过好每一天","不用去想未来,最重要:把握现在每一天. 11/22 20:40
21F：→ pinkbest: 务必按时三餐,肚子空空的话更容易负面想法.(各位会吗?) 11/22 20:41
22F：推 cvoa1026: 倾听 安慰 认同 鼓励 导向正面 11/22 20:47
23F：推 RaiGend0519: 当然是恭喜夫人，贺喜夫人 11/22 20:47
24F：推 RaiGend0519: 总算有能开始学习肥宅精神的机会 11/22 20:50
25F：推 toshibafan: 顺着她的话讲下去吧？例如：「我看了你给我的两个网页 11/22 20:55
26F：→ toshibafan: ，所以你觉得一个人独处时很难静下心吧？」。上网 11/22 20:55
27F：→ toshibafan: google要怎麽应对忧郁症患者…这题真的很难哈哈。 11/22 20:55
28F：推 ji62135213: 很多人的心声也是这样啊？！ 11/22 21:02
29F：推 DollyPig: 先问你自己有办法长期陪伴吗？强壮的心理条件很重要。 11/22 21:05
30F：→ DollyPig: 或许听你一次两次安慰当下都有效，若是身心问题，是没 11/22 21:05
31F：→ DollyPig: 办法短时间好起来的，最怕连你自己都受影响。 11/22 21:05
32F：→ DollyPig: 不过很能体会这个女生的不安～生活真是处处都压力:( 11/22 21:05
33F：推 a27647535: 记得跟她拿谘询费 11/22 21:40
34F：推 florabrair: 感觉说什麽都没用，她也听不进去，好好陪伴就好 11/22 22:40
35F：推 blueberrypie: 不要以为自己是圣母，长久下来你自己的情绪会一起不 11/22 22:59
36F：→ blueberrypie: 好 11/22 22:59
37F：推 sceace: 不想洗澡不想吃饭不想出门什麽事都不想做是忧郁症常见的 11/22 23:13
38F：→ sceace: 症状之一，以过来人的意见她现在最需要的除了看医生以外 11/22 23:13
39F：→ sceace: 就是建立正常作息，作息颠倒会加重病情（症状之一就是排 11/22 23:13
40F：→ sceace: 斥晒太阳或出门），就算强迫也要在白天活动晒太阳，晚上 11/22 23:13
41F：→ sceace: 好好睡觉，把工作换成白班很重要 11/22 23:13
42F：→ sceace: 再来很多忧郁症患者会发病是有契机的，有个让她忧郁又无 11/22 23:22
43F：→ sceace: 法解决的源头（工作 家庭 感情 学业之类）她应该自己知道 11/22 23:22
44F：→ sceace: 但可能无法说出口面对，若能想办法解决掉问题的话病情就 11/22 23:22
45F：→ sceace: 会大幅改善 11/22 23:22
46F：→ irene1859: 觉得你们可以一起户外去运动，晒晒太阳 11/22 23:31
47F：→ irene1859: 叫他把工作换成白天的，晚上工作白天睡觉跟人体经脉相 11/22 23:31
48F：→ irene1859: 反，你可以煮些健康的东西你们一起吃 11/22 23:31
49F：→ irene1859: 陪伴他接受正面能量，她自己容易胡思乱想，带他慢慢走 11/22 23:32
50F：→ irene1859: 向光明，加油这需要耐心 11/22 23:32
51F：推 wiwi951236: 兄弟冷静 11/22 23:42
52F：推 f509282003: 我跟她想法一样，不过我没有忧郁症 11/22 23:46
53F：→ smallmay99: 多陪伴她 11/23 00:51
54F：推 saranight: 鸡汤看太多了吧，人一定要活的有目标才行吗？她有工作 11/23 01:04
55F：→ saranight: 有好好吃饭每天都可以开心的话就是好日子了，不要让自 11/23 01:04
56F：→ saranight: 己活的太累啦，想太多多痛苦 11/23 01:04
57F：推 din24: 可以去看「叙事治疗」这本书，有很多谘商手法，就算不是病 11/23 04:21
58F：→ din24: 人也非常受用 11/23 04:21
59F：推 a44642: 人生就是平凡，她的意思是我什麽都不想做才是重点，忧郁症 11/23 14:49
60F：→ a44642: 发作是只能一整天躺在床上，很多没有忧郁症的人也会滴滴咕 11/23 14:49
61F：→ a44642: 咕无病呻吟，看了很难受 11/23 14:49