作者jefmel (Ying Wei)
看板MuscleBeach
标题[问题] 6坪房间的器材配置
时间Fri Nov 26 14:56:11 2021
因为我哥结婚搬出去
家里有多个约6坪的空房
在想说买些简单器材
下雨天不想出门的话
就在家简单练一下
腹案有哑铃、壶铃、弹力带
但前两天列清单的时候
突然有点好奇
如果想安排塞重训器材进家里
各位会优先选择哪些器材
或哪些是绝对不推的~?
https://i.imgur.com/AX2spP1.png
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1F：推 ceca: 不就深蹲架..XD 11/26 15:02
2F：→ ceca: 狠一点就多功能史密斯一套 11/26 15:03
3F：→ ziso: 6坪放一套史密斯差不多 有闲钱再一个哑铃塔 11/26 15:08
4F：推 B0Y0: 小飞鸟就可以全练了吧 11/26 15:15
5F：→ B0Y0: 那种四个方向都可以练的就是一坨大便 11/26 15:16
6F：推 B0Y0: 建议去轰箘大联盟看一下 11/26 15:19
7F：推 z11072003: 家里都有晒衣架 最不推飞轮 11/26 15:24
8F：推 selfvalue: 我只有单杠跟背包，引体伏地挺身深蹲一直循环，阻力有 11/26 15:48
9F：→ selfvalue: 氧全包 11/26 15:48
10F：→ selfvalue: 一步都不用走 11/26 15:48
11F：→ Santander: 飞轮很棒 最推荐给自制力强的人 11/26 15:56
12F：推 dl4ulxo: 蹲举架加上壶铃 11/26 15:59
13F：推 selfvalue: 为什麽你可以配图 11/26 16:13
14F：推 wtc4832: 深蹲架跟握推椅足矣 11/26 16:16
15F：推 liaosatomi: 哑铃必备 我家直接Byzoom一套 前几天有抢到9折 11/26 16:37
16F：推 ken812025: 我喜欢放飞鸟 + 卧推椅 11/26 16:38
17F：推 bomb0505: 大型器材都不推，除非是金钟国家那种xdd 11/26 16:47
18F：推 sumarai: 哑铃、卧推椅、地垫必须 11/26 17:03
19F：→ sumarai: 其他慢慢堆 11/26 17:04
20F：推 XXPLUS: 先想好你在健身房会用哪些器材，在健身房都不用的话买回 11/26 17:20
21F：→ XXPLUS: 家也不会用啦，homegym就是完全个人取向的布置，先有需求 11/26 17:20
22F：→ XXPLUS: 才能给采买建议，如果还在有空间但不知道要摆什麽的阶段 11/26 17:20
23F：→ XXPLUS: ，我建议还是先缓缓，顶多先把镜子贴起来。 11/26 17:20
24F：→ loveisth520: 卧推椅加哑铃就很够练了 11/26 17:22
25F：推 cubicmouth: 哑铃、壶铃、瑜伽垫、跑步机，健腹器 11/26 17:45
26F：推 burza: 直上s109，最划算 11/26 17:53
27F：推 Royalwarrior: 放家庭音响大尺寸电视比较实在 11/26 18:34
28F：推 ceca: 其实,我是空间留下来玩VR...最棒的有氧工具. 11/26 18:51
29F：→ ceca: 好玩刺激运动量又可大可小可HIIT还可TABATA. 11/26 18:51
30F：推 pin03052000: 楼上li大 我有考虑30LB壶铃，昨天看有送按摩滚筒xd 11/26 19:39
31F：推 newstyle: 多功能史密斯架 11/26 19:43
32F：推 newstyle: 镜子、多视角摄影机 11/26 19:50
33F：→ hodsala: 你哥表示 干 11/26 19:54
34F：推 selfvalue: 单杠还是最重要的，人生没有其他东西都可以只要有单杠 11/26 20:25
35F：推 Iversonshao: 去FB轰菌大联盟po 包含房间格局图 会有很多专业大大 11/26 20:39
36F：→ Iversonshao: 帮你填 11/26 20:39
37F：推 creepy: 哑铃 握推椅 奥杠跟杠片 深蹲用六角杠 地垫 11/26 22:10
38F：→ ro123eo: 架子 椅子 可调哑铃 奥杠 杠片就差不多了 11/26 22:43
39F：推 tsubasam4a1: 只练自由重量的话6坪空间很够 11/27 02:02
40F：推 tsubasam4a1: 深蹲架 杠铃 杠片 可调椅 哑铃 基本六大项动作全包 11/27 02:06
41F：推 newstyle: 6坪约等於4m*5m 11/27 07:48
42F：推 chlechin: 好奇问一下 不怕吵到人唷 11/27 09:08
43F：推 BrowningZen: 大台电视，Switch加健身环，舒服的沙发，零食架。坐 11/27 09:10
44F：→ BrowningZen: 着玩一玩练肌肉，累了吃完就睡，毕竟肌肉休息时成长 11/27 09:10
45F：推 AccLaborGo: 壶铃最佳解 11/27 10:36
46F：→ iamoldtwo: ☺ 11/27 12:16
47F：推 ha09875978: 哑铃塔，卧推椅必备吧。 11/27 14:56
48F：→ s8955439: s109算了吧，买前劝你三思 11/27 22:02
49F：→ LedZepp: 推BrowningZen 11/28 06:56
50F：推 gg3b0: 优先选可调哑铃、卧推椅、地垫 11/28 07:36
51F：推 hotsauce1111: 唯一推荐=>划船机 11/28 21:24
52F：→ seanidiot: 卧推椅加可调重量的哑铃，经济许可的话补块地垫再加上 11/29 22:54
53F：→ seanidiot: 一副顺手的拉力带，足矣 11/29 22:54
54F：推 newstyle: 体脂机 12/07 18:57