作者ccc0527tw (阿咪)
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标题[问题] 花式壶铃 黄静修教练
时间Mon Apr 26 23:47:06 2021
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最近看到黄静修教练开了一门研习课程
有关花式壶铃的
自己是觉得满有兴趣
想请问一下 有人对於这位教练的评价如何呢
这门研习好像在台湾第一次开
不知道研习内容怎样
所以才上来问一下 有没有人对於千年教练有什麽评价的
感谢各位
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1F：推 loom0et0bust: 好像很有趣，但我比较感兴趣的不晓得花式玩法能不 04/27 00:21
2F：→ loom0et0bust: 能结合到一般日常功能训练里 04/27 00:22
3F：推 ccaf9284: 花式壶铃俄罗斯人玩的算很多 台湾真的没看过 挺好奇的 04/27 00:35
4F：推 FarkU: 有点像专项运动 04/27 00:39
5F：推 D85: 俄罗斯影片的动作好漂亮 04/27 01:06
6F：→ Qedosh: 之前在某健身社团蛮活跃的，一开始也不是标榜花式壶铃 04/27 01:24
7F：→ Qedosh: 示范影片里面都甩到核心要飞天了 你会想学？ 04/27 01:34
8F：推 kane213059: 个人只有接触过硬式跟竞技，门外汉的角度推敲花式应 04/27 04:52
9F：→ kane213059: 该很讲究对壶铃本身重心的掌握，所以应该要对壶铃训练 04/27 04:52
10F：→ kane213059: 本身有一定程度了解再玩会比较好 04/27 04:52
11F：推 MiLUu: 花式看起来真的很难 也可以从低重量开始练动作拔 04/27 07:17
12F：→ B0Y0: 他蛮有名的 但是私德领域网路上争议很大 04/27 07:30
13F：推 weijiekuo: 我常在社团看到他影片，我去甩应该会k到头或砸到脚吧 04/27 07:36
14F：推 MituoBing: 不知道为啥最近好像看过他蛮多的八卦 女孩子请小心 04/27 08:49
15F：推 azure27014: 女孩请小心XD 04/27 10:09
17F：→ skykenny611: 哇..改天看到把杠铃当八卦棍耍也不意外了 04/27 17:14
18F：推 Joana: h大那个影片我笑烂，高手在民间欸 04/28 10:49