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今年续约健身房送了免费谘询,於是我就指定刚加入健身房时买课的教练做谘询 一开始要量 Inbody 因为我都空腹量,所以早就跟顾问讲好,但教练似乎不知情 充满不悦的表示:(没有 Inbody 数据)那我不晓得要讲什麽? 我表示我有几个问题想请教,然後就请到旁边坐下。 其实我对免费谘询也没抱太大期待,就想说交流一下看能不能有什麽收获? 主要是想知道受伤後如何找到动力重回健身房? 因为我肩伤将近一年,有一些动作都还是会痛,所以也没什麽动力像以前那样天天 去练,医生持续有在看,徒手治疗部份也做了超过 20 次,但却始终没好 後来教练回了让我蛮傻眼的答案:这个部份你应该去看心理医生,我也没办法帮你 当下是有点不爽,不过想说免费谘询就算了,後续教练也有分享几个他带的学生健身受伤 的案例,但都没有重回健身房XD 只有一个骨癌要开刀的妈妈开完刀准备回健身房 後来我表示我手肘也有伤(高尔夫、网球肘),健身期间累积造成的 医生表示我应该是做太重(有健身的应该知道医生讲的意思:就长期做不适合自己的重量) 教练又说:不过我看你做的重量不重啊! (我心想:是啦!跟巨巨比起来是不重啦 但我才练一年多,而且都练到受伤惹还被这样亏) 最後又讲到我的肩伤,因为肩伤有点复杂,最坏的结果是开刀而且开刀也不一定会好, 因为工作只有我和我妈在做,假也不可能说请就请。开刀下去至少一个月没办法搬重物。 後来教练表示:那就开刀啊!那一个月就请人! 我心想:这教练会不会太没同理心,是觉得任何工作都不用门槛随便找就能上手吗? 还问了练前锯肌/後三角的动作,可能因为免费谘询的关系,就很随性的讲一讲带过 毕竟免费的嘛!细节当然得留在买课时讲,就这样结束了这次的免费谘询。 --
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.165.123.71 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1619244849.A.805.html
1F:推 cocazero: 『你这麽胖还不买教练课』猜猜是哪个健身房教练会说出 04/24 14:23
2F:→ cocazero: 来的话? 04/24 14:23
3F:推 substar: 你怎麽会觉得教练会解决你的私人问题?或是有同理心?身 04/24 14:25
4F:→ substar: 体有伤本来就该好好治疗,硬撑下去就会比较好吗?讲实话 04/24 14:25
5F:→ substar: 你不爱听,难道要教练说谎吗? 04/24 14:25
6F:推 tsubasam4a1: 想知道楼主是做什麽动作造成肩膀跟手肘受伤的 04/24 14:55
去年四五月去中医针灸背部後,推拿师父做了一个放松胸椎的动作,当下就觉得右肩很痛 连续两周做都有一样的情况开始就医。猜测可能是长期累积刚好因为推拿师父压迫到爆发 右肩左肩棘上肌都有钙化,之前右肩症状比较严重,治疗过程中甚至出现沾粘, 最近有比较好一点但活动度还是需要改善。 至於左肩则是最近症状变严重,目前安排 MRI 检查。
7F:→ kabkglomr: 伤这麽多,怎麽不先治疗跟休息让伤好。伤没好一直练是 04/24 14:57
8F:→ kabkglomr: 不想好吗? 04/24 14:57
其实一直在休息,训练频率大约两周甚至一个月一次 医生说应该做一些轻重量低强度 15次 的动作,完全不动不会让状况更好有可能会恶化 只要动作范围不会造成疼痛,我都可以去尝试
9F:→ KyleLowry7: 如果只是想听自己爱听的,免费谘询确实无法满足你 04/24 15:03
10F:推 MobileComm: 教练可能是满白目的…但对你来说很中肯… 04/24 15:12
11F:推 Ethan45: 我是觉得这教练蛮烂的 没inbody就不能讲喔 04/24 15:15
12F:→ Ethan45: 可以看你动作给你建议阿 04/24 15:15
13F:推 Ethan45: 肩膀有受伤就好好把肩膀治疗好 04/24 15:19
14F:推 Ethan45: 康复之後 从轻重量15下的重量慢慢适应 动作务必正确 04/24 15:21
15F:→ Ethan45: 下肢可以继续练 腿推 SSB 单腿蹲 04/24 15:22
刚受伤那阵子有继续练腿,但长期只练腿真的很痛苦,所以後来练腿次数也逐渐减少 最近目标就每周去健身房 1~3 次,等於要重新培养运动习惯从头开始
16F:推 chinapig: 就敷衍你阿 04/24 15:35
17F:推 s2500205: 免费谘询就是给教练推销课程用的 感觉到你没有买课的意 04/24 15:39
18F:→ s2500205: 愿当然就敷衍啊 04/24 15:40
19F:→ peter210731: 这不叫直接 这叫敷衍 04/24 15:43
20F:推 x747: 这个教练是智障 不叫直接 04/24 15:45
21F:推 WARgame723: 有啊,第一堂课就问我要不要跟她打炮 04/24 15:49
22F:→ WARgame723: 直接到吓死人 04/24 15:49
23F:→ creative: 都要开刀的伤,你跑去免费谘询教练...然後玻璃心 04/24 15:49
严格说我的状况不一定要开刀,而是我把所有治疗的方案试过都无效之後, 最後只能选择开刀。已经尝试过震波/徒手治疗/目前做增生治疗
24F:推 pccudog: 建议你把以内容代入你自己工作时,有个购买意愿很低的 04/24 16:01
25F:→ pccudog: 人跑来跟你问东问西问一堆很难的问题但又成交率极低这 04/24 16:01
26F:→ pccudog: 样。所谓的免费谘询也只是提供给教练售课机会而已。 04/24 16:01
其实不是购买意愿低,我本身就有打算再跟该位教练买课(包含我妈),只是没理想的价格
27F:推 morgankhs: 很多时候真的是教练人品问题 04/24 16:13
28F:推 eli1024: 你跟手塚一样得了易普症吗?为何肩伤要看心理医生? 04/24 16:59
29F:推 eric21489: 还好五感没被播夺 04/24 17:05
30F:推 Weather4210: 建议谘询都带录音笔。被 04/24 17:29
31F:推 jesuscries: 你不爽他也不爽啦 没要上课又问一堆不是他专业能做的 04/24 17:31
32F:→ jesuscries: 事 04/24 17:31
感谢建议,那我以後就不浪费时间在谘询上!
33F:推 eli1116: 除了酸你做的重量轻之外 看医生跟多请人帮忙还好吧= = 04/24 18:10
34F:推 jerry8302001: 这是宗佑吧 04/24 18:45
35F:推 raylock1216: 虽然教练回的很白目 但你提的问题我觉得其实也很难只 04/24 19:32
36F:→ raylock1216: 靠一次的谘询给出什麽有意义的答案 04/24 19:32
37F:推 maxc55555: 工作那问题,我觉得应该是要找你妈还有医生讨论馁XD 04/24 19:35
目前就等 MRI 检查,等检查完再决定之後的治疗方向 如果真的需要开刀,到时会找生意比较差的月份做处理。
38F:推 yafx4200p: 教练:我又不是医生 04/24 19:38
39F:→ simon789789: 关於受伤的问题问教练 他也很难给你答案吧 04/24 19:49
40F:嘘 leoptt10: 不然你想怎样 ? 04/24 20:30
41F:→ leoptt10: 叫那个教练当你的物理治疗师 04/24 20:30
42F:→ leoptt10: 还是叫他帮你推荐开刀医师? 04/24 20:30
43F:→ leoptt10: 受伤就乖乖把伤养好 不要到时候病情恶化又来怪东怪西 04/24 20:32
44F:→ leoptt10: https://i.imgur.com/nkNmd9C.jpg 04/24 20:32
45F:推 heavenbeyond: 老实说 04/24 20:35
46F:→ heavenbeyond: 除了开头那句[没inbody不知要讲什麽]以外,其他回答 04/24 20:35
47F:→ heavenbeyond: 没什麽问题,反而是你问的有问题。 04/24 20:35
48F:→ heavenbeyond: 你都几岁的人了,[动力]这种东西还要问别人吗?不能 04/24 20:35
49F:→ heavenbeyond: 对自己负责的人才会问这种问题。 04/24 20:35
50F:→ heavenbeyond: [一个月找人帮忙]这个回答有什麽问题吗?那你是想要 04/24 20:35
51F:→ heavenbeyond: 听到什麽答案?是要听到[这一个月我去你家帮忙]吗? 04/24 20:36
52F:→ heavenbeyond: 还是要讨拍拍[哇,一个月好久喔,有没有甚麽亲朋好 04/24 20:36
53F:→ heavenbeyond: 友可以帮忙] 04/24 20:36
54F:→ heavenbeyond: 长大点,孩子。 04/24 20:36
55F:→ ahadears: 看完觉得白目的是你 04/24 21:01
56F:推 AnanP: 网球肘还继续练?会爆欸 04/24 21:29
去年八月看诊医生说我伤到骨膜,应该是做太重 那阵子当然有持续休息和治疗,只是最近又复发,重点是根本没什麽练, 胸背大约两周一次,有时一个月才练一次
57F:嘘 hisashi: 这里不暖啦 来错地方了吧 04/24 21:46
58F:推 vic850630: 你本来就不是寻求解决办法,只是来讨拍了,没得到你想 04/24 22:09
59F:→ vic850630: 要的答案就恼羞,这样只会显得你EQ很低 04/24 22:09
60F:推 lolikung: 开刀看起来没问题啊!身体是你的,你不去开就是烂在那 04/24 22:32
61F:推 linche: 这几个问题你是想听到什麽答案?教练兼医师兼人力仲介? 04/24 22:32
62F:→ lolikung: 边,请人帮忙才是正确的啊!而且工作无法取代乾教练屁事 04/24 22:33
63F:→ lolikung: 最好教练会需要知道你的工作有啥技术含金量拉 04/24 22:33
64F:→ lolikung: 只能说教练不一定有问题,而是你还没学会如何问问题 04/24 22:35
65F:→ lolikung: 练到受伤你要不要先确定姿势是否正确,错的话你轻重量也 04/24 22:37
66F:→ lolikung: 有可能压到受伤 04/24 22:37
67F:→ Fine29: 除非有正的女健体顾问 才不屑找男的聊 04/24 23:55
68F:推 wujet09100: 回的也没有错啊 人家是教练又不是专业安慰性陪聊 04/25 00:09
69F:→ skykenny611: 看了20次都没好你连治疗师都不会找 04/25 01:37
可能是吧!已经看过亮点/阳明(景安)/陈冠X/亚东,目前在诚星治疗中,希望能改善
70F:推 endlesschaos: 教练讲话感觉没有想要顾虑你的心情是事实 不过感觉 04/25 01:47
71F:→ endlesschaos: 你的问题好像也都不是他能解决或帮助的范畴 04/25 01:47
72F:推 shields5566: 就免费啊 04/25 06:10
73F:嘘 elmo0155: 教练又不是医生 04/25 06:40
74F:→ guest0133: 直接跟没礼貌是两回事,钱别给他赚就好了 04/25 08:10
※ 编辑: qwe21 (118.165.123.71 台湾), 04/25/2021 08:45:03
75F:→ tubjiksl: 楼上我觉得直接但不会不礼貌耶,他已经算有耐 心了吧 04/25 09:41
76F:推 lianginptt: 他一眼就看穿你没要买还浪费他时间,直接开酸吧 04/25 10:12
77F:推 aa7520tw: 是台北人讲话都这样吗?至少我看过高雄的健身教练讲话 04/25 10:24
78F:→ aa7520tw: 都蛮客气的 04/25 10:24
79F:→ sumton: 高雄暖城市耶(是说高雄人普遍说话没这麽呛是真的 04/25 10:39
80F:推 zz25678606: 很中肯啊 毕竟也是免费的 04/25 11:23
81F:推 marunouchi: 别对教练抱什麽期待,基本上也不用去理他 04/25 11:46
82F:推 t594592002: 教练一堂课这麽贵,要能够多方位协助学生运动我觉得是 04/25 17:52
83F:→ t594592002: 应该的,包含你说的心理问题,虽然不是教练的专业, 04/25 17:52
84F:→ t594592002: 但他应该以他懂的去给你建议和协助。 04/25 17:52
85F:→ t594592002: 至少你从这次免费谘询知道他不适合你,恭喜 04/25 17:52
86F:→ blue1204: 你玻璃心喔? 04/25 19:57
87F:→ blue1204: 你运动的动力要靠教练?你自己受的伤问教练? 04/25 19:58
88F:嘘 clothg51804: 你去错地方了 要找人家听你的心事不是去健身房 04/25 20:25
89F:推 guitarlee: 那个阿骂是前美国总统吗? 04/25 22:03
90F:推 human92929: 这些教练对於运动伤害还有运动治疗完全不会 04/25 22:53
91F:推 secretfly: 人家是免费"检测"谘询 当然要看数据 又不是心理谘商 04/25 23:13
92F:→ secretfly: 我觉得教练说得很中肯+1 找心理治疗比较适合你ㄏㄏ 04/25 23:13
93F:→ secretfly: 你做的不重就是事实 还要安慰自己说你练一年又受伤 04/25 23:14
94F:→ secretfly: 感觉真的是玻璃到极点欸XDDD 阿你就想凹免费的 活该 04/25 23:15
95F:嘘 ms19889120: 玻璃仔 练腿很痛苦就不练 ㄏㄏ 理由伯 04/26 09:18
96F:嘘 jesuskobe: 我是不懂你谘询健身问题跟教练聊你们家自己工作情况 04/26 11:18
97F:→ jesuskobe: 是要干嘛,教练还要帮你想怎麽维持生计吗? 04/26 11:19
98F:推 Timothy0225: 你问的那些问题教练没回「关我屁事」应该算客气了 04/26 11:57
99F:→ j20110405: 这个不是讲话直接... 就是他不想做免费活而已 04/26 11:59
100F:嘘 PussySucker: 左转womentalk或wanted 04/26 14:40
101F:嘘 tim2345589: 问健身教练要不要开刀是头壳坏去? 04/27 11:56
102F:推 wowandy: 这楼怎麽这麽凶,楼上崩溃的都是教练? 04/28 13:51
103F:嘘 Ascia: 看不下去以为付钱就是大爷 更何况还没付钱吧 04/28 15:37
104F:嘘 ilikeswim: 继续复健吧 05/02 21:55







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