MuscleBeach 板


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※ 引述《Diokno (卤肉饭)》之铭言: : SPA池几乎可以说是世界健身的专属设施? : 其他间健身房很多都只有蒸气室或烤箱甚至根本没有 : 一起去健身的朋友很多都是有氧或是重训完 : 收操洗澡就走了 : 好像很少去泡SPA池? : 问了问他们不外乎觉得没有必要 : 也嫌麻烦之类 : 我是觉得泡起来蛮爽 : 离峰时段去常常只有一个人在泡 : 而且重训完泡SPA : 可以让肌肉放松 : 再洗个蒸气室烘个烤箱 : 三十分钟又去了...XD : 之前看一个资料也蛮多人讲到SPA的优点 : 像是帮助入睡、放松紧绷肌肉,纾解筋骨 : 改善血液循环,促进新陈代谢 : 和减少压力与焦虑之类的 : 自己觉得泡完SPA精神有比较好啦 : 大家有常泡SPA池吗? : 还是比较喜欢蒸气室跟烤箱呢 我个人也是觉得泡蔬菜的热水池很爽 但很多人(尤其中年人)的水准真的不好 因此建议热门时段不要进spa池 举例: 1.运动完没冲过身体就进SPA池 (头发都乾的) 2.在SPA池中搓洗身体 脸部 3.用按摩水柱冲屁股or鼠蹊部 4.吐痰在出水口 5.用蒸气室的洒水器冲身体 以上都是我亲眼所见 最扯的是我在网路上看到的 https://imgur.com/yGmjI9R.jpg
https://imgur.com/MDR7EbE.jpg
这不是健身房的问题 去一些大众温泉都常会有没水准的人 wgtn001不用来信 谢谢 -- 标题 [闲聊] 健身房那些超巨的人平常都躲在哪?
1F:嘘 ilovezelda: 控制饮食走在路上看得出来 高手 #1VL4LfPx (MuscleBeach)
2F:→ ilovezelda: 忘了告诉你 我BMI17 嘻嘻
3F:→ ilovezelda: 因为没量体脂所以不说 不吹牛 懂?
4F:→ ilovezelda: 不高啊 没在增重 只有控制热量和蛋白
5F:→ ilovezelda: 我直接练举重 跟本没在管他什麽数值的 能举起来就好
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.169.238.209 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1611308111.A.DE3.html
6F:→ a0912096896: 健身房自己责无旁贷 根本没心要管理 01/22 17:37
7F:嘘 s84629: 太扯了吧,照片里面根本没有长头发的女人阿 01/22 17:41
8F:→ B0Y0: 楼上你说得对 但没人泡的时候却放一堆东西更恶 01/22 17:48
9F:推 JuiceBro: wg管理真的烂,杠片永远不放好 01/22 18:13
10F:推 kanemochi: 哈哈,你还没遇到在 烤箱尿尿的吧!真实事件 01/22 18:27
11F:→ kanemochi: 恕我不能告知那个店 。 01/22 18:28
12F:推 cccone: 我去的那间莴苣,SPA池永远满满满,但我也不敢去泡就是了 01/22 18:43
13F:推 acheache: 吐痰你还不揍他? 01/22 19:13
14F:推 kanemochi: 楼上,吐痰的老人很多啊,揍老人 下手轻重要控制 01/22 20:39
15F:→ kanemochi: 别出人命 XD 01/22 20:40
16F:→ biup2: 三温暖蒸气室洒水器不是拿来冲身体的吗? 01/22 21:38
17F:→ cjchiu: 你没遇过spa池有屎的吧?可惜不能说哪间 01/23 00:12
18F:推 ppc: 好恶 01/23 01:24
19F:推 ME0611: 我也听过有屎的 我现在已经不去那间了 01/23 08:58
20F:推 windrops: 这种人到处都有 大众池温泉什麽的 01/23 09:56
21F:推 steffenlee: 池子真的要看使用者公德心 不过蒸气烤箱还不错 护发 01/23 10:30
22F:→ steffenlee: 霜透过蒸气效果更好 不过北投店以北投人都泡温泉的理 01/23 10:30
23F:→ steffenlee: 由 SPA池 烤箱 蒸气室通通没有呦 01/23 10:30
24F:推 bogum2645: 好想当猫把那一排保温瓶都推进水里 01/23 14:11
25F:→ davidsets: 我讨厌的是…记好自己的毛巾挂在哪一格,不要乱拿别人 01/24 00:05
26F:→ davidsets: 的毛巾,很恶心…可能是无心的,但记忆力请正常一点 01/24 00:05
27F:推 noomlluf72: 这跟个人公德心比较有关...我连去专门的游泳会馆都会 01/24 20:00
28F:→ noomlluf72: 遇到... 01/24 20:00
29F:推 p09171989: wg有spa池可以泡真的很爽 不过你说的状况我是没有遇过 01/25 20:29
30F:→ p09171989: 拉 好奇你是在哪间分店 应该当下直接跟柜台反应吧 01/25 20:29







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