作者saisai9230 (小为)
看板Boy-Girl
标题Re: [心情] 新恋情是走出伤痛的唯一解吗
时间Fri Nov 24 15:36:52 2017
※ 引述《MKII5566 (.....)》之铭言：
: : 分手一个月後…
: : 已经从当初完全无法面对「分手」这个事实的阶段
: : 慢慢变成可以跟朋友诉说这件事
: : 也从不想上班面对同事(同事都认识前男友)
: : 到现在白天也能正常上班跟同事嬉闹
: : 以及面对被同事问起分手这件事也能从容回应
: : 只是在夜里还是不断反覆跳针般的问自己到底未什麽会是这样的结局，到底发生什麽事…
: : 即使知道分手这个决定是对彼此都正确的抉择
: : 却还是不知道怎麽走出分开的伤痛
: : 想问一下真的有人是靠时间自己走出来的吗
: : 即使没有遇到下一段感情，也能痊癒
: : 即使得知对方已经有新对象
: : 也能心如止水吗？
: : 虽然现在已经可以接受分手的事实
: : 但只要想到如果对方之後有新对象
: : 还是觉得自己会崩溃…
: 这个我想我可以提供一点亲身经历
: 当年从大学一路到研究所我都和同一个人在一起
: 结果就在学生生涯要结束时 那个家伙劈腿并且拍拍屁股走人
: 留下我自己一个人生活
: 当时大家也是劝我时间会慢慢痊癒 我也就这样慢慢地撑着
: 死命地、拼死拼活地也要自己一个人努力过得更好活下去
: 并且就如同那堆八股的劝世文那样傻傻地相信什麽充实自己 把自己做好这种鬼话
: 但是时间一下子就4年还是5年飞过去
: 期间虽然有朋友相互介绍 但是我始终没有遇到下一个对象
: 於是我这五年间的进度就大致和你相同
: 一开始崩溃到不能自我 连话都不想说
: 慢慢地自己可以和周遭朋友说这段经历 然後渐渐地可以正视过去这段经历
: 可是就仅止於此
: 我和你一样每到夜深人静时
: 或是自己一个人躺在床上发呆时 脑海中就开始回想过去的事情
: 开始扪心自问到底自己哪里做不好 到底为什麽会是自己沦落到这般结局
: 然後想着自己这些年来不断地想方设法充实自己 却一直没有碰到下个自己喜欢的对象
: 开始怀疑自己为什麽这麽努力却始终连点好事都没发生
: 反正大致上这些回圈一直持续地进行着
: 也不是还在乎前任
: 只是一直对於自己过去那段破碎的回忆觉得很受伤
: 这种伤痛又讲不出口了 毕竟都过了那麽多年了说你还耿耿於怀周遭朋友也听腻了
: 於是你也只能自己说给自己听而已
: 我不知道这种感觉到底要怎麽描述 但就是很烦
: 即便你知道平时要不断努力生活 不断地提升自我
: 但是当忙了一整天之後 这种负面的情绪还是常常随之而来
: 我觉得真的可以说我自己痊癒了的那刻
: 真的是我好不容易遇到了下个喜欢的人
: 才真的不会再去想之前那段感情
: 感觉其实比较像是在汪洋大海中载浮载沉好几年终於有一艘船路过把你拉上去
: 其实我也不是要传授你什麽痊癒的绝招
: 真的要说有绝招可能也只是要你想办法拼死拼活地维持呼吸活着而已
我承认我被「充实自己」这四个字所激怒，这根本就是过於简化的说法。
我分手之後，立刻就去德国游学兼做我的德国史研究了。
我每个星期五我就开始焦虑要去周末要去那里玩，
因为每星期二要交上周末的德文旅游日志给老师批改。因此我去过三个集中营、
俾斯麦博物馆、耶拿战役博物馆，连当地人都不知道的俾斯麦守卫塔，
还有一堆知名博物馆以及景点。这样够充实了吧。但是我坐上回国的飞机，
看了电影还不是一秒掉泪，哭着对自己说：
我真的尽力了，为什麽你们还是不要我。
充实自己有什麽屁用，我根本就无法因为这些充实自己的行为而对自己感觉好一些。
前几天手贱，打开前女友FB，看到她的北京交换心得的最後一句：
世界很大，要珍惜的人事物太多了。当场崩溃大哭，只觉得：
难道我那个就是不用需要珍惜，被排除你的世界之外的人事物吗？
把这句话打完，就重新大哭一次，还把滴在地上的眼泪水摊拍照留念XD
现在我都觉得之前PO版上的文章，劝告别人要积极向上、充实自己都是自己中二病发作，
所说出的屁话。我的恋爱心理学和儿童心理教育书籍被我封存起来，
之前一篇在BG版所PO的文章，导致安慰信不断，但是安慰我的信一封都没回，
我知道我应该回信以兹感谢，但是我真的有心无力，在此先说抱歉。
不过我还是做了一些对我有疗癒功能的事情：
1.PO废文
以前觉得自己学文的，应该要「言之有物，文以载道」。现在是开始比较喜欢PO废文，
PO废文真的超级疗癒，尤其浪费自己才能的废文，有一种莫名的爽感。
PO新闻看到下面吵成一团，也感觉自己做了一件有意义的事情。
2.整理房间
我觉得面对一段分手的感情就是要断舍离，不单单是跟感情有关的东西，
过往的东西真的用不到的就通通丢出去，真的舍不得或者仍然要用到的东西，
就全部都封箱起来。你的房间空下来的，你的心才有可能空下来装新的人，
即使不装新的人，空旷的房间也会让你心灵压力减轻了不少。
所以我就把我下定决心不要的书封箱，全部寄到贫童募书或者是二手书捐赠的场所。
然後把自己的学术硬碟和收藏硬碟以及电子信箱整理过一遍，
不需要的通通删掉，并且分类起来。
3.努力得到一些自己先前所没有的才能
像我是我最近趁1111时，买了两颗2TB内接硬碟，用Intel晶片组来做raid 1，
我弄了两三个小时，当成功那一霎那，真的很爽，而且意识到自己是文组，
却做成理组的事情，更是爽到翻天。
4.打电动
以前我个人蛮反对打电动的，但是我後来发觉到打电动对於大多的失恋者，
尤其男性有极大的疗癒效果。不过也要看你自己在前一段恋爱中是怎样的模式，
如果你觉得自己是付出太多，感情股票被套牢，
不如玩比较是破坏类或者是竞技类的游戏，像是暗黑、POE、恐怖黎明。
就是那种屍山血海，以证吾道的游戏。
如果你是得到的太少，不妨玩经营、建筑类的游戏，麦块（Minecraft）、异尘余生4啦
就是那种可以万丈高楼平地起的游戏。
我个人采取是两者并重啦，所以我跑去玩7 days to die.
当我意识到疗伤有所成效的时候，游戏时间已经49天过去了。
现在开始存钱要买2070/1170（？）显卡玩方舟。
5.烹饪：
我觉得烹饪真的对疗伤很有帮助，爱情最让你我痛苦的地方是失败大多无法重来，
但是烹饪搞砸了，菜肴焦了、无味、味道太重，你可以一瞬间选择重来。
像我最近就在弄剥皮辣椒鸡汤：
煮第一次香菇不够烂，煮第二次汤不够入味，第三次才OK。
目前还在思考蒸饺处理方式：冷冻饺子蒸了之後，碰到饺子皮过硬的问题，
蒸两次都是失败，即使饺子抹油还是一样的结果，下次可能拿蒸笼布来试试。
因此我不认为是充实自己这种简单的言语可以疗伤的，分手疗癒不是想通什麽，
就会好起来的。而是你做了些什麽？能不能更新自己，
让自己感觉到自己跟以前不同了，以至於可以跟过去的感情与自己说声再见而永不相见。
眼泪是珍珠，当它出现时，就显得我们自己的可贵。
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1F：推 holayu: 我是女生。我也蛮推打电动的XD 11/24 15:39
2F：推 jadeu00379: 推~谢谢分享! 11/24 15:40
3F：推 Sindush: 推这篇! 11/24 15:48
4F：推 windmax1: 推 11/24 15:48
5F：推 ZhiShan: 我的理解倾向於，不管是充实自己还是打电动，如果那是更 11/24 15:50
6F：→ ZhiShan: 接近自己所向往的生活，就去做看看吧～像我就不喜欢运动 11/24 15:50
7F：→ ZhiShan: （“充实自己”中常被提起的作法之一），但如果逼自己去 11/24 15:50
8F：→ ZhiShan: 运动，我只会压力更大啊，说不定更厌世 11/24 15:50
9F：推 lolen: 其实你的3 4 5 就是充实自己啊，去做自己以前不会做的事情 11/24 15:53
10F：→ lolen: ，发现新的世界，而不是继续在旧有的世界继续钻研下去 11/24 15:53
11F：推 Jenny0725: 其实你做的事情还是充实自己… 11/24 16:03
12F：推 gaowei16: 考虑把raid 1~raid6 做一遍吗 11/24 17:36
没那麽无聊。
13F：推 ATLAS17: 推 11/24 17:38
14F：→ dragonashco: 推这篇，解铃还需系铃人 11/24 18:10
15F：推 jacky9185: 推推 11/24 18:10
16F：推 TS1989: 我觉得没好之前去认识新的人对我来说其实有反效果 11/24 18:10
17F：→ TS1989: 因为会一直去比较反而会陷在回忆 11/24 18:11
18F：推 CASTER135710: 就做自己喜欢或有兴趣的事罗～不要为了想证明什麽 11/24 18:19
19F：→ CASTER135710: 而去逼迫自己 11/24 18:19
20F：推 prowander: 打电动时间真的过得很快 可是前任分手也是因为打电动 11/24 18:33
21F：→ prowander: 导致现在没办法很全心全意去玩 队友一直叫我回锅出团XD 11/24 18:34
22F：推 cheery: 好文必须推！ 11/24 18:37
23F：推 kirafreedom: 比起对人说充实自己,对他说想想自己喜欢做的想做的 11/24 18:42
24F：→ kirafreedom: ,然後去做,比起简单四个字来得更适合 11/24 18:42
25F：推 a8960609: 推 11/24 18:52
26F：推 avantar: 推 想ㄎㄨ 11/24 19:03
27F：推 liza9873: 推打电动 一沈迷就忘了其他事哈哈 11/24 19:04
28F：推 harry7319: 推 11/24 19:17
29F：推 wendy19923: 推整理房间QQ 11/24 19:17
30F：推 RyanKs: 不得不推了，实际好文 11/24 19:19
31F：推 Erya: 推！想为你加油！ 11/24 19:21
32F：推 uubebe: 优质好文...小弟最近失恋觉得很受用呜呜 11/24 19:34
33F：推 MM79979: 推 我也刚分手一个多月 呜呜 11/24 19:44
34F：推 vvwwvv: 我是1+4，所以我都打sup决定别人的生死，超有意义 11/24 19:48
35F：推 superlilo555: 加油～ 11/24 19:55
36F：推 pivd157: 推 11/24 19:59
37F：推 howbungbung: 推打电动 11/24 19:59
38F：推 toty1101: 傻 分手後人生才变彩色的 饭都变好吃了 11/24 20:00
39F：推 elvisleeee: 1是真的 交往时我一个月IG一篇文 分手後每天PO... 11/24 20:01
40F：推 alex77916: 强烈建议不要买方舟 11/24 20:09
为什麽？
41F：推 chalon: 剥皮辣椒鸡汤超好喝的耶 11/24 20:11
我超会煮的（神气中
42F：推 creep92593: 打电动真的很爽 11/24 20:18
43F：推 nalthax: 养狗养猫当中途，比养人简单也快多了，而且牠们不会勾心 11/24 20:20
44F：→ nalthax: 斗角，超单纯 11/24 20:20
45F：→ nalthax: 废文真的很疗癒 11/24 20:20
46F：推 sakuradrops: 推发废文XDD 11/24 20:26
47F：推 gyqmo: 跟前女友分手後，血源就白金了... 11/24 20:41
我懂（握手
48F：推 mary0520: 推 实用好文 11/24 20:53
49F：推 qqww0113: 推 11/24 20:53
50F：推 RANNIANIAN: 推 11/24 21:10
51F：推 asd1222: 打电动真的很疗癒 11/24 21:12
52F：推 cosyu: 电动真的可以暂时忘记一切 11/24 21:16
53F：→ mamajustgo: 拍拍 11/24 21:46
54F：推 gillian30918: 看剧也不错 11/24 21:49
55F：推 ZRX1200: 推废文其实蛮爽的 11/24 21:52
56F：推 mark0204: raid5 !!! 11/24 22:24
我用raid 1就好
57F：推 Guadai: 之前失恋大吃大喝没比较爽之外还胖了5公斤，整天出去逛街 11/24 22:24
58F：→ Guadai: 花钱心中却充满空虚，後来因为疯狂在家借酒助眠身体出现 11/24 22:24
59F：→ Guadai: 异常才知道要收敛 11/24 22:24
60F：推 modn: 结论:做一些世人觉得浪费的事情,反而会有神奇疗癒效果XD 11/24 22:26
自称自己是死肥宅，也是很有疗癒感。
61F：推 gankiyeu: 推这篇 11/24 22:28
62F：推 lulu0723: 推 11/24 22:34
63F：推 snowman5566: 充实自己真的是屁话 11/24 22:41
64F：推 IchbinGin: 推 11/24 22:51
65F：推 lunasae: 充实自己、清空房间=》搬家 11/24 22:51
66F：推 gospursgo21: 棒 推 11/24 23:01
67F：推 mlblack46: 推 11/24 23:10
68F：推 chocho1981: 打电动那段让我想起大四的时候接触到天堂 11/24 23:26
69F：→ chocho1981: 马上什麽不愉快的事情都忘光了 全心投入在游戏中= = 11/24 23:26
70F：推 u04fup: 推 优质 11/24 23:32
71F：推 amigo1319: 泪推T_T 更推烹饪！ 也推没好之前会一直比较QQ 好想回 11/24 23:38
72F：推 schumi7401: 打电动可以 少一点吧 越打越废 交新的才是正解 11/24 23:38
73F：推 smileray: 我是女生 推RAID 1 可以吗 11/24 23:43
可以啊，为什麽要推raid 1，它会害羞。
74F：推 piyo1822: 超实用！ 11/24 23:44
75F：推 deccaxisbn: 推正视情绪需求 11/25 00:09
76F：推 wang2346581: 疯狂健身然後变太帅，唉唉 11/25 00:10
77F：推 zwolf1025: 推打电动 11/25 00:15
78F：推 shanpinlo: 你做的事还是在充实自己啊 你只是把它打得比较详细XD 11/25 00:32
79F：→ shanpinlo: 不过发废文真的很爽 11/25 00:33
80F：推 InMontauk: 很棒的文 但我觉得烹饪好累喔 一失败就不想再做同一道 11/25 00:46
81F：→ InMontauk: 菜了XDDD 11/25 00:46
82F：推 JIUEN: 整理房间跟打电动都很棒但是很容易又掉进以前的回忆里。最 11/25 00:46
83F：→ JIUEN: 近在尝试运动，是目前试过最棒的方式！ 11/25 00:46
84F：推 Dropthebeat: 你可以拿电脑挖矿了吧 11/25 00:48
显卡容易爆掉
85F：推 ww1215: 推 11/25 01:11
86F：推 iler77: 打电动真的可以 11/25 01:35
87F：推 Cing85: 推，讲得不错！ 11/25 01:36
88F：推 Cing85: 不会烹饪，喜欢吃美食是一种享受 11/25 01:39
89F：推 zammy543: 推发废文 超爽der 11/25 01:41
90F：推 navysoider: 讲干话前女友干嘛在意，大家都在骑驴找马在意就输了 11/25 01:42
91F：推 s7133jeremy: 推电动跟废文XD 11/25 01:54
92F：推 kyodaisuki: 推XD 11/25 02:20
93F：推 zanwu: 推正向 11/25 03:33
94F：推 pida5566: 推这篇 11/25 03:57
95F：推 cchen: 推 11/25 05:21
96F：推 chunchun20: 推煮菜，煮出来很有成就感 11/25 05:27
97F：推 rickey1270: 推QQ 11/25 05:49
98F：推 Augustsixth: 泪推好文 :'( 11/25 05:56
99F：推 cheryljin: 推！实用！看剧转移注意力也不错 11/25 06:28
100F：推 inc1227: 7日杀好玩 11/25 08:52
超好玩的啦
101F：推 optima: 剥皮辣椒要跟鸡腿一起炖才好吃 11/25 09:48
我都习惯最後加，这样剥皮辣椒才会脆。不然一起炖很容易软掉难吃。
102F：推 knml: 充实自己这四个字很好听，真正是转移注意力而已，打电动很好 11/25 11:22
103F：→ knml: 的方式 11/25 11:22
104F：推 bill91305: 推 11/25 14:56
105F：推 faultless: 转移注意力，努力让自己变更好 11/25 18:17
106F：推 ccctzu: 大推!!!失恋就是要po废文不然要干嘛 11/25 18:43
107F：推 fairytale88: 文字好有温度和画面，好想认识原po 11/25 22:47
你骗人，我没收到水球或者站内信。
108F：推 hui51032611: 赞 11/25 23:31
109F：推 wakayoyo: 异尘余生我当他是设计游戏 11/25 23:53
110F：→ wakayoyo: 完全没有建筑耶哈哈 11/25 23:53
我玩这个游戏只有一个想法，儿子是什麽？别妨碍我盖世界奇观。
111F：推 peiwen0211: 推推 11/26 01:41
112F：推 sa4035: 原po叙事方式好有条理 兴趣也好多元XD 11/26 02:22
那是叙事方式是职业病，被指导教授干出来的成果。
兴趣多元是因为第一次失恋的成果之一
113F：推 louuuise: 失恋推赌博，逼朋友陪打讲干话，输个五千一万後会先把 11/26 03:36
114F：→ louuuise: 心思放在打牌上........ 11/26 03:36
115F：推 wagy40402: 跟我一样狂po废文 超爽 11/26 11:41
116F：推 partyshiny: 有哭有推 11/26 13:20
117F：推 bubucargo: 推 11/26 16:53
118F：推 mserway: 食用推 11/26 17:48
119F：推 momentpeace: 最自己想做的就对惹! 11/26 18:18
120F：推 Ruth: 老实说，你去德国做的研究不叫充实自己，叫做补充。 11/26 20:58
121F：→ Ruth: 那是在你已经熟悉的东西之上，再另外加一点点小东西。 11/26 20:59
122F：→ Ruth: 你说的 3.、5. 才真的叫充实自己，锦上添花的不算。 11/26 20:59
让我想想
123F：推 TimouVeryQ: 干 方舟超好玩 真的必须买(抱歉离题) 11/26 23:49
对啊，准备花钱买显卡中。
※ 编辑: saisai9230 (220.137.82.109), 11/27/2017 12:28:38
※ 编辑: saisai9230 (220.137.82.109), 11/27/2017 13:01:16
124F：嘘 Aphrodite19: 多充实自己吧 加油 11/27 20:23
125F：推 liue234: 我交5年分手 一个星期POE练到100等(普兰) 有效 11/27 23:08
126F：推 FortunateY: 蒸饺上面可以铺上吸油卫生纸 放上去前要沾湿 11/30 01:39
127F：推 transisomer: 谢谢这篇q_q 02/18 20:56