https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=952425 160公里在亚洲是火球　宣铜烈看美职有1000人以上 记者萧保祥／综合报导 韩国《中央日报》旗下的《日刊SPORTS》2020年为了创刊51年周年，特别邀请韩国「国宝 投手」宣铜烈做深度访谈，名为「宣铜烈野球学」做10篇连载，现年58岁的宣铜烈去年初 原本要去美国职棒纽约大都会做教练研习，因为新冠肺炎疫情未能成行，日刊SPORTS在去 年9月9日开始刊登宣铜烈棒球观念连载，这名棒球人展现对於棒球热爱与持续学习心态。 宣铜烈开宗明义说，「棒球进入时速100英里（约161公里）刚速球年代，在美国投手球速 160公里以上，已经不是新闻，大联盟、小联盟加起来超过100英里的投手应该有1000到 1500人。」 与亚洲职棒有明显落差，上一个没受到疫情影响的正常球季是2019年来说，大联盟2019年 先发投手平均球速92.6英里（约149公里）、加上後援则是93.1英里，韩国职棒是142.2公 里，日本职棒太平洋联盟为144.8公里、中央联盟略慢为143.7公里。 1990年开打的台湾中华职棒（CPBL），至今没有全面统计球速，没有联盟平均球速相关资 讯。 宣铜烈拿出数据来说，大联盟2018年打者面对92英里的打击率为2成83，如果球速来到101 英里，打者打击率会下降到1成98，刚速球确实还是投手最强武器。 宣铜烈表示，MLB投手球速提升大约是最近20年事情，2002年均速143公里，19年平均上升 6公里，宣铜烈表示韩职在「打高投低」的此时，大联盟投手正用「刚速球」在压倒打者 。 体格与过去相差很大，大联盟2000年投手平均身高189公分，19年投手平均192公分、98公 斤，Nolan Ryan在1974年投出地表史上首次100英里速球时，身高是188公分，现在美国投 手体型不可同日而语。 宣铜烈直言，日职也在开始「速球竞争」，大谷翔平、藤浪晋太郎可以投到160公里，千 叶罗德佐佐木朗希更是目标放在170公里，宣铜烈认为，韩职已经落後大联盟均速8公里， 差距愈来愈大。 宣铜烈也认为，KBO目前没有任何投手下半身重心移动很自然移动，宣铜烈表示知道自己 因为投球略显「弓形」，有自己一套方式找平衡，因此当教练後不会要求选手学他的动作 。 宣铜烈在自己的着作曾表示他认为的投手基本原理是「上、下半身能锁紧」、「全身能展 开」，接着再用1步、2步、3步不同跨步去寻找身体重心转移平衡，每个选手身材条件不 同，下半身力量持续强化是不变道路。 如果说进职棒投手球速成长5公里算不错，宣铜烈表示Jacob DeGrom是例外，均速提升8公 里以上，宣铜烈分析deGrom动作认为身体在扭紧间保留弹力、出手靠近身体提升回转力。 选手时期被认为是韩国棒球史上耀眼的球星，宣铜烈退役後迅速成为三星狮监督，当过国 家队教练与监督，成为韩国队史上首位专任监督，2018年雅加达亚运结束後，宣铜烈被传 唤到国会作证，认为侮辱棒球人尊严，毅然辞去专任监督职务，对於棒球持续的研究，可 以看出宣铜烈真的爱棒球。 https://attach.setn.com/newsimages/2019/11/13/2241139-PH.jpg 高佑锡是今年KBO均速最快的後援投手 --

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