作者lovingpooh (只要信 不要怕)
看板BabyMother
标题[心得] 说者无心听者有意,妈妈当自强
时间Fri Jun 2 12:10:57 2023
只是想说说自己的感受,鼓励妈妈们一起练习:说者无心顾虑你的感受时,听者就要无意
。
我国中丧母,成长过程缺少了妈妈的温柔,爸爸是传统威严型(他让我不愁吃穿,用他的
方式尽力保护我,但不擅亲子沟通,也会看一件事就念一次),加上我吃软不吃硬,所以
我从小被我爸骂,我就疯狂顶嘴,顶不下去了,两人气冲冲分开,我就会躲在自己房间写
下想告诉他的话,是一封落落长的自白信,愤怒的想为自己解释、不了解他的苦想试图理
解他、灌输他一些怎麽说话才能改变父女关系.... 但这些信一封都没给出去,每次写完
隔几天我就把信撕掉了。
(我长大後有理解爸爸的辛苦,我以前真的很不配合,也很有自己的坚持,我顶嘴也真的
很伤害他。有谢谢他辛苦的养我们长大,父女关系也好转。)
殊不知当时我在写这些信的过程中,好像开始练就感受别人说什麽、我的反应是什麽、我
试图怎麽解释。当然有好有坏,好的就是我会去在意别人的话,让人知道我重视;坏的就
是我去在意别人的话,但别人根本不在乎我的感受。
有口无心?说者无心听者有意?其实我相信,心里想什麽,嘴巴就说出来。我相信我或是
任何人,只要说出一句话,就算是冲动讲出来的,也是大脑思考的一部分。
所以当“别人”对即将成为妈妈、已经成为妈妈、还在学习当妈妈的人说了些什麽伤害妈
妈心情的话,不管是多管闲事的陌生人还是同事长官还是至亲还是猪队友(甚至搞不
好是医护人员?!),他们就是这样想,所以他们才会说出来。
所以,听到的当下会受伤、讶异,但妈妈要调整自己的心情,不要让话本身的文字进到心
里转个千百次,自己陷入痛苦泥沼出不来,老是想着“他/她怎麽可以这样说?他们不知
道我有多努力多辛苦吗?”
对,他们不知道。他们如果知道,就不会说这样的话了。或者说,他们以为说这些话会帮
助我们更好(?),没想到其实是让我们心情不好....XD 如果是亲爱的家人,也不必太
惊讶,我们平常感受到的爱还是一样,只是在说这话的事情上的价值观是截然不同的。
我现在在练习接受每个人都不一样。当别人在我们练习当妈妈的过程中,说了让我们瞬间
不舒服的话,我们要接受别人就是这个观念,也不要试图解释什麽或是马上去改变对方(
心会很累)。当然不是都不要解释什麽,如果同样是宝宝的照顾者,可以慢慢沟通自己的
想法,但我纯粹就是让对方知道我的标准、我的底线,不然不说出来可能会让其他照顾者
认为我同意他们。
也不用去跟对方争执什麽,如果吵起来了,代表我在意对方的话了。对方随便讲话,妈妈
认真就输了。
这不是很严谨的文章,所以很多情况没有很详细说明,请多包涵。
我的意思就是,妈妈们难免会有听到某些话受伤的时候,我们要照顾好自己的心,不要让
那些话在我们心里发酵,会不健康的。
一起来练习:说者无心,听者无意。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.83.23.93 (台湾)
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1F:推 ioweia : 我觉得这种事很常发生在婆媳06/02 12:34
2F:→ magpie : 大概知道你要表达的 但文字太琐碎了 06/02 12:38
我也觉得很琐碎XD 写一写就变这样了
3F:推 evaanneroses: 可是我婆婆很常一句话我的理智线就断了,真的听到啪 06/02 12:48
4F:→ evaanneroses: 一声 06/02 12:48
要花一辈子的时间练习啊...(远目)
※ 编辑: lovingpooh (111.83.23.93 台湾), 06/02/2023 12:55:43
5F:推 CmlKiwi : 我还是喜欢明确表达自己的意见,对方因此不开心那是 06/02 13:11
6F:→ CmlKiwi : 他的课题 06/02 13:11
7F:推 yohappy : 不要car勒啦,根本没听见好吗~耳边风吹过而已 06/02 13:40
8F:推 kayahm : 好抽象……可以描述具体一点吗,知道你想表达的但 06/02 13:45
9F:→ kayahm : 看了很累 06/02 13:45
10F:推 BAO0722 : 很多事不要当真会过的比较快乐,但很难需要练习。 06/02 13:55
11F:→ BAO0722 : 慢慢的练习越不轻易动怒,慢慢的越来越快乐。 06/02 13:55
12F:→ teyici : 真的只能慢慢练习 哎 06/02 15:23
13F:→ jilllue0907 : 可以看得懂您想表达什麽,我也不时会被所谓「说者无 06/02 15:40
14F:→ jilllue0907 : 心」刺到,尤其刚当新手妈妈的时候~现在养孩也三年 06/02 15:41
15F:→ jilllue0907 : 多了,对於他人各种意见或建议的确有越练越强壮,不 06/02 15:42
16F:→ jilllue0907 : 太会轻易被影响心情了! 06/02 15:42
17F:推 YianJin : 可以感受到.. 06/02 16:31
18F:→ fwags2002 : 要想办法不要被影响心情~ 06/02 16:42
19F:推 aegisalice : 你辛苦了,我们一起练习,抱 06/02 16:44
20F:推 Dusha : 与其说说者无心 我觉得常常是说者白目 要是我不把 06/02 17:17
21F:→ Dusha : 我的负面感受说出来不就放任他们以後继续伤害我或 06/02 17:17
22F:→ Dusha : 其他人 06/02 17:17
23F:推 cindywu50 : 自我察觉,深呼吸,感受情绪。 06/02 17:29
24F:推 etjennyi : 婆婆+1,真的很常理智线断掉 06/02 17:58
25F:推 linyap : 或许可以试看看课题分离 想想自己觉得难过生气委屈 06/02 18:15
26F:→ linyap : 的点在哪里。我觉得我用萨提尔可以让自己比较不去在 06/02 18:15
27F:→ linyap : 意这些别人投射的眼光与期待。 06/02 18:15
28F:推 yureca : 课题分离 06/02 18:31
30F:→ yureca : 蛮喜欢杏子妈妈说的:抱歉,那是你的烦恼。 06/02 18:35
31F:→ bankaccount : 有的人就是爱说,不管是不是当妈妈这方面,什麽都要 06/02 19:24
32F:→ bankaccount : 放心上也太累。 06/02 19:24
33F:→ bankaccount : 而且每个人想法不同,真的没必要一直期望只听到自己 06/02 19:26
34F:→ bankaccount : 想听的。 06/02 19:26
35F:推 lanveder : 我好像知道你说的,说出一句让人不舒服的话,就说她 06/02 22:19
36F:→ lanveder : 只是说话直接没恶意 06/02 22:19
37F:推 wowzz : 长辈说的不会当耳边风,我会直接让对方闭嘴,因爲只 06/02 22:40
38F:→ wowzz : 负责玩,没有任何可插手插嘴的余地 06/02 22:40
39F:推 Lethe1129 : 我觉得如果太过份的言词,就要反驳讲出自己感受。也 06/03 10:43
40F:→ Lethe1129 : 让对方不会肆无忌惮下去,无论何种关系,都要懂得尊 06/03 10:43
41F:→ Lethe1129 : 重别人感受,不是说话自己爽就好。 06/03 10:43
42F:推 bottle0416 : 认同+10000,说话要负责,不是说者自己爽就好。直 06/03 20:20
43F:→ bottle0416 : 接让他们闭嘴才是最上策! 06/03 20:20
44F:→ Ccsteeker : 说话,听话,都是一门技术技能 06/04 09:46
45F:推 laitall2002 : 感谢让我知道我不孤单qq 06/06 02:37
46F:推 laitall2002 : 有些话没什麽逻辑就只是对方想讲,却不知有些话会 06/06 02:39
47F:→ laitall2002 : 伤人,然後他们只会说说者无心听者有意,又怪到听 06/06 02:39
48F:→ laitall2002 : 者耳朵,啊他都不用对自己嘴巴负责。 06/06 02:39