※ 引述《liangbow (不停留)》之铭言： : 想请教关於宝宝的睡眠问题 : 女儿3m16d 从2m开始吃手 : 最近进入疯狂阶段 尤其接近喝奶跟想睡时 : (先亲喂 再补配方） : 有时候甚至吃到吐 : 都已经距离上一餐奶1个小时还会吐 : 也磨得脸都红红 外加可能口水疹 : 且想睡就狂揉眼睛 根本是手指都要戳进去了 : 不想包手套 因为更摩擦脸 : 但是吃手跟揉眼睛都无法让她入睡 : 最後还是要抱睡才能睡着 : 且快要睡着前一定大哭 （除非奶睡） : 夜睡会包包巾 但宝宝不喜欢 : 要差不多睡着了才能包 : 且力气很大 所以是AA包巾+LTD双层 : 每次这样包她 都觉得很抱歉 : 但不这样她没办法好好睡觉 （只包晚上） : 想请问各位妈妈有没有建议的方法 : 让宝宝改善这个睡眠问题 : Ps. 给了蘑菇固齿器有曾经自己吸到睡着1次，有时候会拒绝；韩国星星还不买单；奶 嘴 : 不吃 : 谢谢 因为觉得跟自己当时遇到的情况类似， 所以首次回文就献出来了XD” 1. 揉眼睛很大力 我问过医生，她说这时期的宝宝无法控制力气，所以只要注意指甲的修剪，不要过长或尖 锐，剩下的就是让宝宝慢慢练习。 2. 吃手严重 我家当时也是吃到有时候会作呕，幸运的是没有到吐出来啦！而且她吃手是随时随地的.. 但因为宝宝有一阵子就是靠口腔在认识（探索）世界，所以我自己是没有什麽制止她。 只是格外注意环境清洁，还有尽量即时压乾脸和手上的口水。 3. 睡眠问题 我家这只在月中的时候，曾经被护理师评价为惊吓反射剧烈的宝宝，就是四肢会完全伸展 ，然後醒来大哭的那种，但我也发现我家宝宝不喜欢被包住.. 她在醒的时候总会一直扭 动想挣脱！所以回家以後，我就尝试不包包巾睡觉，一开始的确很累，她就是一直自己吓 醒，然後我拍拍或抱起来安抚，无限回圈.. 但慢慢次数会减少！现在六个多月，晚上长 睡眠很熟，即便她爸在一边的打呼很大声，她依旧睡她的XD 至於安抚，我也是倾向尽量不抱睡。我的做法是发现她出现睡眠讯号时，就会把她抱起来 轻晃大概两、三分钟，一边低声跟她说话，告诉她我们准备要睡觉了，然後一边关大灯、 开小夜灯，就一边告诉她我接下来要做什麽事，包括放到婴儿床上等等，我都会在她清醒 的时候就放上去，她会睁着眼睛看我+狂揉自己眼睛，我就会拍拍她的屁股轻轻哼歌，或 是我在一边滑手机放轻柔的音乐，时不时跟她眼神接触一下，宝宝就会自己慢慢睡着了， 通常不会超过20分钟。 另外睡眠也跟白天的作息有关系，太累没睡饱，或是睡太饱都不适合喔！每个宝宝都有自 己的睡眠方式，你可以再尝试看看，祝你早日跟宝宝磨合出适合彼此的方式！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.73.211.5 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1637976237.A.D66.html