作者hopescotch (hope)
看板BabyMother
标题[宝宝] 宝宝睡眠习惯调整时机
时间Fri Jun 18 11:36:50 2021
宝宝目前已满6个月，是亲喂宝，喜欢抱抱睡
前几周宝宝半夜讨奶安抚越来越频繁，惊觉作息建立的必要性，所以约2周前开始壮志断
腕的实行4小时周期的吃-玩-睡
但不知道是不是最近天气热，还是进入猛长期
这几天宝宝白天呈现很想睡但又睡不深，一放下很快就醒来的状态
晚上在睡眠仪式完後眼睛还是睁得老大，而且根据过往经验，在长睡眠前大约会有2小时
的唉唉叫或哭闹（像暗暝一样），所以宝宝没有在睡眠仪式完睡，就会变成半夜一直哭唉
叫
现在问题来了
长辈觉得宝宝白天不好睡，就开始又抱着睡，说小婴儿的习惯两三天就可以改，建议我们
之後回自己的家要改再改，但我其实很希望现在能持续建立宝宝自行入睡的习惯，虽然宝
宝之後在不同环境，生活作息应该会需要再重新调整、阵痛一次，不过拜读inonat版友及
相关育儿文章，多半提到6个月後睡眠习惯就会很难调整，让我整个很纠结，不知道要怎
麽办才对
想请问版上妈妈的心得，我是睁一只眼闭一只眼，就像长辈说的，以後也很好改；还是坚
持下去，哄完睡着就赶快放着让宝宝睡呢？
另外，宝宝的作息大致成形，但晚上的奶睡依旧无法戒掉，晚上约9点喂最後一次奶，23:
30左右再补梦中奶（这时候通常宝宝有可能还在哭唉叫的循环），然後半夜大概2点、4-5
点会起来该要喝奶，但有时候根本没有认真喝，只是讨安抚，也不接受奶嘴，不知道是不
是要等到宝宝完全不想奶睡，还是有办法能慢慢戒掉呢？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 150.116.22.51 (台湾)
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※ 编辑: hopescotch (150.116.22.51 台湾), 06/18/2021 11:38:53
1F：推 BLUEJOANNE : 我家白天睡觉也是抱好抱满 半夜还是能自行入睡06/18 11:38
2F：→ BLUEJOANNE : 而且慢慢长大了以後 现在连白天都不用抱了06/18 11:38
晚上哭唉叫都要抱哄才肯罢休，但妈妈手太痛，爸爸是会哄，但我怕爸爸还要上班，晚上
这样太累人，羡慕晚上可以自行入睡，能否请教有什麽撇步吗？
3F：→ cheryl514 : 好的睡眠习惯要八周养成，坏的习惯只需要三五天就养06/18 11:39
4F：→ cheryl514 : 成。06/18 11:39
5F：→ BLUEJOANNE : 习惯我是觉得可以改啦 但是你给长辈带 就尊重长辈06/18 11:40
忘了说，我们虽然跟长辈同住，但几乎都是我们自己带，长辈疼宝宝我们其实非常感恩，
也能理解长辈想让宝宝有充足睡眠的好意
6F：推 emploveting : 我抱睡宝宝到七个多月，不管白天小睡或是晚上常睡眠06/18 11:42
7F：→ emploveting : ，然後渐渐他不喜欢被抱睡，应该是发现自己躺比较舒06/18 11:42
8F：→ emploveting : 服，就顺势让他自己躺睡了06/18 11:42
好羡慕啊，但目前宝宝连躺在床上都会翻来黏在我身上，不知道何时会不爱被抱睡...
9F：推 matteojp : 其实习惯是需要循序渐进慢慢养成的，可以跟长辈沟通06/18 11:56
10F：→ matteojp : 看看，毕竟同住的话 原则上没有那麽容易达成06/18 11:57
11F：→ lianning : 我是属於坚持的 因为以後也是自己要带 所以会跟长06/18 12:00
12F：→ lianning : 辈沟通 如果是面前发生的就会阻止 如果是拜托帮忙 06/18 12:00
13F：→ lianning : 的又没有当面看到 就会睁一只眼闭一只眼 给你参考..06/18 12:00
※ 编辑: hopescotch (150.116.22.51 台湾), 06/18/2021 12:08:12
14F：→ BLUEJOANNE : 亲喂宝宝 难度又更高了06/18 12:05
※ 编辑: hopescotch (150.116.22.51 台湾), 06/18/2021 12:13:02
15F：推 pearlQQ : 长大後就不爱被抱，有时候真的训练不来 06/18 12:21
16F：推 EllinLin : 亲喂宝快2岁，真的是很难睡型，白天都抱睡奶睡，晚 06/18 12:26
17F：→ EllinLin : 上奶睡。放给他哭可以哭很久（而且是很轰炸的那种） 06/18 12:26
18F：→ EllinLin : ，但一抱起来就秒睡。我是安慰自己这就是孩子气质， 06/18 12:26
19F：→ EllinLin : 现在偶尔自愿躺睡或拍拍，也不用抱很久才熟睡，真 06/18 12:26
20F：→ EllinLin : 的会渐入佳境！ 06/18 12:26
21F：推 gaspardetlis: 我们家也是本来3M睡过夜，又被长辈养成抱睡跟奶睡， 06/18 12:45
22F：→ gaspardetlis: 半夜起来次数越来越多，後来跟着inonat的顺序，花了 06/18 12:45
23F：→ gaspardetlis: 一个月慢慢改习惯，期间只有在非不得已，不然完全 06/18 12:45
24F：→ gaspardetlis: 不给长辈哄睡，小睡长睡眠都是，中间那一个月真的 06/18 12:45
25F：→ gaspardetlis: 累到超想放弃直接让长辈抱睡就好，但撑过去就改过 06/18 12:45
26F：→ gaspardetlis: 来了，加油阿！ 06/18 12:45
27F：推 hunling : 亲喂最好的安慰不就是妈妈，其他的帮忙照顾者只能 06/18 14:05
28F：→ hunling : 找寻除了乳房之外最好的安抚用品，骑摩托车睡、抱 06/18 14:05
29F：→ hunling : 睡、坐车睡就看每个帮忙照顾的人如何跟小孩配合，这 06/18 14:05
30F：→ hunling : 是我自己的想法不代表其他人 06/18 14:05
31F：推 piano23 : 我家宝宝之前都奶睡，白天无法躺躺睡，成功机率很低 06/18 14:29
32F：→ piano23 : ，11m觉得他比较懂了，也不用怕所谓的没安全感，才 06/18 14:29
33F：→ piano23 : 开始改，其实没那麽难啦。 06/18 14:29
34F：推 wenfly : 我家宝宝刚七个月，也是个抱睡奶睡饱(非亲喂)， 06/18 14:31
35F：→ wenfly : 因为长辈很疼，根本无法改，我已放弃 06/18 14:31
36F：→ wenfly : 只能期待宝宝不爱被抱的那一天 06/18 14:31
37F：推 fondof : 抱睡到7m多才慢慢训练自己睡，否则一开始哭的超惨， 06/18 14:47
38F：→ fondof : 可否睡过夜其实很看小孩气质，亲喂妈妈会更辛苦，加 06/18 14:48
39F：→ fondof : 油 06/18 14:48
40F：推 keepdown : 加油，我也是跟你同一派，但无奈他爸是抱睡派…後 06/18 15:59
41F：→ keepdown : 来小孩大概也是九个多月就不给抱睡，喜欢自己滚滚 06/18 15:59
42F：→ keepdown : 睡，她爸还很伤心@@ 06/18 15:59
43F：→ wantenlin : 我是不会太刻意训练孩子，在可以接受的范围内稍微 06/19 04:37
44F：→ wantenlin : 顺着孩子，多给一些安全感，孩子稳定後会慢慢好转 06/19 04:37
45F：→ wantenlin : 的。 06/19 04:37
46F：推 michellehsie: 小孩的习惯是2~3就会养成, 不是2~3天可以戒掉哦, 06/19 13:44
47F：→ michellehsie: 照顾小孩最忌讳今天做一套, 明天另一套, 宝宝会完 06/19 13:44
48F：→ michellehsie: 全无所适从, 我儿子6.5M, 调整过後已经从晚上6点睡 06/19 13:44
49F：→ michellehsie: 到早上6点左右 06/19 13:44
50F：→ michellehsie: 而且宝宝超过6个月後, 过往的习惯会更难改, 因为他 06/19 13:45
51F：→ michellehsie: 已经被这样对待这麽长时间了 06/19 13:45