作者cellolalala (...)
看板BabyMother
标题[宝宝] 一岁宝难入睡/睡眠品质差
时间Fri Jun 11 14:38:06 2021
宝宝目前一岁两个月，是个从二个月开始就能睡过夜的小孩。但最近两个月，时常半夜哭
闹醒来，那种醒不是真的清醒，有时候是眼睛闭着一直大叫脚一直踢，有时候则是会起来
走动，走一走又忽然倒下！
另外起床时间也变得越来越早，从之前可以睡到六七点变成四五点就开始躁动，必须时不
时起来安抚他，才能勉强睡到六点。
很多文章说白天不要睡太多才不会晚上睡不着，可是我儿是连白天也不怎麽睡，时常只睡
个半小时一小时，有时才把他放倒准备吃个饭做过正事，他就醒了。
会上来发问主要是小孩的睡眠每天只有八九个小时，好像有点少，该熟睡的时间又常醒来
哭闹，是否有改善的方法呢？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.83.38.103 (台湾)
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※ 编辑: cellolalala (111.83.38.103 台湾), 06/11/2021 14:40:17
1F：推 ohmco : 放电不足吗？1岁後体力变好睡眠需求也变少，真的要06/11 15:20
2F：→ ohmco : 努力操才会比较好睡06/11 15:20
疫情还没有那麽严重的时候每天会去外面放风，但最近已经关在家里好久了。在家常常想
不到大量放电的方法@@
3F：推 RingoCake : 是不是在长牙呢？06/11 15:25
4F：推 LenaKuo : 会不会是开始长後面牙齿？可以留意一下，长後面会06/11 15:49
5F：→ LenaKuo : 更痛，半夜经常哭醒06/11 15:49
最近有一颗前排牙冒一半，後面我再来看看
6F：推 LMGlikeshit : 会不会太热 自从冷气不定时後 可以睡到9点以後 06/11 15:56
冷气都有开整晚，但不知道是不是特别怕热的体质，时常还是会冒汗
※ 编辑: cellolalala (111.83.38.103 台湾), 06/11/2021 16:22:04
7F：推 angelatte : 我家的从六个月开始就没有好好睡过 现在1Y3M 06/11 17:41
8F：→ angelatte : 放电 冷气 长牙等状况都已经排除06/11 17:42
9F：→ angelatte : 长睡眠约7～8小时 小睡越0.5～1.5小时06/11 17:44
10F：→ angelatte : 非常想知道到底怎麽改善06/11 17:44
11F：推 angelatte : 长睡眠也不是连续的7小时，一定都会醒来 06/11 19:00
12F：推 sunnie5566 : 我朋友孩子从一岁到三岁，整体睡眠时间就是差不多8-06/11 19:42
13F：→ sunnie5566 : 9小时，但身高很高，各项发展也很超前（一岁半就会06/11 19:42
14F：→ sunnie5566 : 说句子超猛XD），没在这孩子身上看到因睡眠量少而发06/11 19:42
15F：→ sunnie5566 : 展不好，感觉就是天生睡的少，只有长睡眠，白天几乎06/11 19:42
16F：→ sunnie5566 : 不睡。 06/11 19:42
17F：推 swidoq : 女儿从有长睡眠开始最久就9小时，但中间常爆哭惊醒06/12 00:00
18F：→ swidoq : ，需要抱哄，现在9个月还是睡不好，想知道怎改善 06/12 00:00
19F：推 jojoharebell: 这年纪小睡太少了 至少早上半小时 下午两小时 06/12 01:09
白天有时候明明很想睡，却又在那边挣扎不睡，不知道是个性还是累过头睡不着...
※ 编辑: cellolalala (111.83.38.103 台湾), 06/12/2021 06:46:17
20F：推 xiangyun : 我的也是2m可以睡过夜，到1岁3月也是长睡眠有时候会 06/12 07:44
21F：→ xiangyun : 突然起来爆哭比较黏一点，也是依照之前抱抱安抚给 06/12 07:44
22F：→ xiangyun : 奶嘴，可能就是身体脑力大发展，所以比较不安稳， 06/12 07:44
23F：→ xiangyun : 或是长牙这样，现在1y4m又好一点了，过渡期这样 06/12 07:44
24F：→ xiangyun : 但白天放电跟小睡可以改成午後一次2小时就好，长睡 06/12 07:45
25F：→ xiangyun : 眠9至10，再加2小时小睡，感觉蛮稳定的，给你参考 06/12 07:45
26F：→ michellehsie: 白天不要睡太多是完全错误, 白天睡得好晚上才睡得好 06/12 13:26
27F：→ michellehsie: , 1岁了白天还是要想辧法让他睡 06/12 13:26
28F：推 jojoharebell: 可能吃不够饱，午餐吃饱就可以带去睡午觉了。不要回 06/12 16:03
29F：→ jojoharebell: 应小孩任何反应，无聊他就睡了 06/12 16:03