作者Serger (Serger)
看板BabyMother
标题[宝宝] 2M睡眠与作息
时间Fri Dec 13 15:04:37 2019
宝宝刚满2个月，每餐奶量120-150
喝奶时间大约是06-11-15-19-23
白天小睡极短不超过30分
大概会吃-玩-睡-玩这样撑到下一餐
晚上长睡眠比较好（关灯+LTD）
23最後一餐可以睡到05之後
05-06吃完又会睡回去大约到1000後
（但08-09会闭着眼叫几次又睡，
品质没晚上那段好）
虽这两段比较长的睡眠可以跟着一起睡
但好像有点太晚睡导致整个作息延後？
这样对宝宝会不好吗
不知这个月龄是跟着他作息就好还是要调整？
还有小睡30分准时醒
即使陪睡、守在旁边拍拍也拍不太回去
但又眼神迷茫而且呵欠
一直睡不回去有时就生气大哭
爬了许多文还是没有头绪怎麽解
麻烦大家帮帮焦虑的新手妈 感谢！
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1F：推 BrainDeath : 好巧喔 跟我女儿一样耶 看了ID之後发现 啊ID也跟我12/13 15:36
2F：→ BrainDeath : 老婆一样耶 XDDDDDD12/13 15:36
3F：推 wendada : 觉得放宽心 吃饱睡睡饱吃吧 这麽小没作息可言 也调12/13 15:40
4F：→ wendada : 整不来的12/13 15:40
我就是想说安於现状吗 等哪天他再睡长一点过夜
5F：→ fivefivesix : 这个作息跟我家2M时有点像 但我会把睡前奶提前21点12/13 15:41
6F：→ fivefivesix : 左右喂 半夜1点再补喂一点 可以睡到8点再吃早餐12/13 15:41
7F：→ fivefivesix : 小睡30分钟是正常睡眠循环 之前问过我的医生 他说12/13 15:41
8F：→ fivefivesix : 长时间睡眠有3-4小时就够了 白天睡睡醒醒没关系12/13 15:41
那我放心一些了 还怕他睡眠总时数不到12太少啊
那请问你假设19喝完，睡前奶提前到21这样也是给一餐的量吗？
9F：推 arweis : 可以给奶嘴安抚12/13 15:47
在30分钟接觉时吗？好我试试！
10F：推 aadd2219 : 好好喔 我的都是白天睡沈半夜不睡 苦脑12/13 16:04
哎都好麻烦 我是白天几乎走不开做事苦恼啊
※ 编辑: Serger (223.137.181.228 台湾), 12/13/2019 16:33:30
※ 编辑: Serger (223.137.181.228 台湾), 12/13/2019 16:38:20
11F：推 honeycandy : 跟楼上一样，白天超沈然後晚上睡睡醒醒（厌世）12/13 16:36
12F：推 Hida : 推一楼！12/13 17:20
13F：推 acrystal : 跟我家的2M时一样，大概快4M才有办法10点左右睡12/13 18:34
14F：推 catcc4406ma : 目前2.5m，晚上8点半喝奶，10点入睡到隔天早上六七12/13 19:36
15F：→ catcc4406ma : 点，希望能保持下去了 12/13 19:36
16F：推 honestgulu : 原Po跟我家猪小妹一样耶刚刚过2M 12/13 22:11
猪小妹握手！
17F：推 avonya : 新手妈妈+1，跟我家情形一样，现在2.5M，晚上长睡眠 12/13 22:53
18F：→ avonya : 很OK也是关灯+LTD，白天小睡(趴睡)很快就醒也睡不 12/13 22:53
没错 趴睡也是30-40分only...
19F：→ avonya : 太回去，今天下午才试验不趴睡改用洞洞毯当包巾，12/13 22:53
20F：→ avonya : 虽然还是会很快就醒但也很快睡回去，小睡睡不好妈12/13 22:53
21F：→ avonya : 妈白天也好累阿～ 12/13 22:53
22F：推 avonya : 我作息是18洗澡，睡前奶1830，喝完20点左右入睡，半 12/13 22:59
23F：→ avonya : 夜00左右不叫醒补奶，下一餐是早上6:3012/13 22:59
这样算20-0630的实力耶好棒
不叫醒是抱起来喂也不会醒吗 ？
24F：推 s950821 : 我家宝宝两个多月的时候睡前奶和你差不多时间喝12/13 23:38
25F：→ s950821 : 可以撑到4-5点会有小骚动12/13 23:38
26F：→ s950821 : 建议你可以观察看看他是不是真的醒想喝奶12/13 23:38
27F：→ s950821 : 我是塞个奶嘴他又可以继续睡12/13 23:38
28F：→ s950821 : 然後到早上7点喝第一次12/13 23:38
29F：→ s950821 : 这样就可以睡到中午再喝第二餐喔12/13 23:38
30F：→ s950821 : 给你参考看看
12/13 23:38
好喔我也是觉得5点不是真的很饿 通常醒来只喝120左右 那先不立刻抱or 给嘴嘴慢慢延
长时间
31F：推 orangehaha : 对以上2m已睡过夜的妈妈表示羡慕XD12/14 01:35
32F：推 jane4455tw : 可以试试看提前喂睡前奶12/14 03:31
33F：→ jane4455tw : 或是找出他的睡眠规律12/14 03:31
34F：→ jane4455tw : 之前都想说配合大人时间12/14 03:31
35F：→ jane4455tw : 尽量拖到10.11点喂，想说可以撑比较晚12/14 03:31
36F：→ jane4455tw : 结果半夜都会准时四小时醒来，而且难哄睡12/14 03:31
37F：→ jane4455tw : 後来找出小孩揉眼想睡的时间（大概九点多）12/14 03:32
38F：→ jane4455tw : 喂完倒头就睡，本来七小时现在可以拉长到10-12hr12/14 03:32
39F：→ jane4455tw : 已经持续一周多了，所以可以试试看12/14 03:32
40F：→ jane4455tw : 但如果晚上睡眠多，白天小睡时间基本上不超过半小时12/14 03:32
41F：→ jane4455tw : 目前刚满三个月的妈妈路过分享12/14 03:32
没错我们就是配合大人11点後也准备睡觉的作息想说撑一撑，目前以为七点喝完大约八九
点的哈欠闹闹是想小睡 我再观察一下试试提前 感谢前辈
42F：推 vesnasnowy14: 体重满5千以前建议不要强求睡过夜，容易低血糖，引12/14 04:55
43F：→ vesnasnowy14: 发昏迷，这医院的卫教都有说喔。三个月之後，褪黑激 12/14 04:55
44F：→ vesnasnowy14: 素开始分泌，会逐渐能分辨白天黑夜，晚上睡眠的时12/14 04:55
45F：→ vesnasnowy14: 间会慢慢拉长的，加油。12/14 04:55
有的！本来不强求是2M回诊已经是5300的小胖子
才想慢慢调整目前睡眠 看来还是平常心好 感谢
46F：→ orangbear : 2.5m+1 感觉活动力增加 要陪玩12/14 08:49
吃完我有尽力跟他讲话唱歌念黑白图卡
常常词穷了就是XD
47F：推 koyin : 我刚刚以为是我自己在发文，完全一模一样，白天完12/14 14:46
48F：→ koyin : 全被绑住，而且只接受抱睡。最近我有试着白天趁想12/14 14:46
49F：→ koyin : 玩的时候 推推车出去走走 她就睡着，大概来回2公里 12/14 14:46
50F：→ koyin : 的距离，推荐你试试看。12/14 14:46
原来我不孤单～ 我也是推出去就睡很好
家里事还是不用做 就当成妈妈顺便散步运动
※ 编辑: Serger (223.137.181.228 台湾), 12/15/2019 13:48:25
※ 编辑: Serger (223.137.181.228 台湾), 12/15/2019 14:04:20
※ 编辑: Serger (223.137.181.228 台湾), 12/15/2019 14:21:49