作者kt3200548 (蝴蝶)
看板BabyMother
标题[宝宝] 睡眠时间请益
时间Thu Jul 27 07:59:14 2017
宝宝目前6m16d.每日作息约7:40-11:40-15:30-19:30-22:30
大约每吃完餐後的3小时便会睡着
一整天小睡时间不会超过3小时
洗澡大约都是在17-18点之间洗
洗後会在小睡一下再起来喝奶
但最近发现宝宝睡到隔日会睡到超过早上8点
是有把他叫起来喝奶
但这样所有吃饭时间都会延後
该如何调整睡眠时间
发现宝宝应该太晚睡了
想让宝宝大约在9点-9:30睡呢
谢谢
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1F：推 freezesomeda: 早点喂也没关系阿 我的晚上6点半吃 9点半喂 我6点半 07/27 08:32
2F：→ freezesomeda: 会少喂一点 9点半多喂一点 07/27 08:32
3F：推 payfor : 睡到自然醒，喝奶吃饭时间都可以调整 07/27 09:42
4F：推 white8500 : 早上的小睡提早 10:30前让宝宝睡 大概醒2.5小时 可 07/27 09:48
5F：→ white8500 : 以培养宝宝睡觉 不一定要等到3小时 只要活动够宝宝 07/27 09:48
6F：→ white8500 : 都会有点累 给你参考小睡时间10:00；13:30；17:00 07/27 09:48
7F：→ white8500 : 前後半小时可以调整 可以试看看 07/27 09:48
8F：→ white8500 : 都是等宝宝睡醒後再调整作息 不用刻意叫他起床 07/27 09:49
9F：→ white8500 : 照你想调整的时间 就是最後一次小睡不要睡超过6点 07/27 10:00
10F：推 walla0411 : 好羡慕喔 07/27 12:53
11F：推 sunnypeace : 羡慕 07/29 00:31