嗨，我是Kathy，很开心可以跟我的爱店「我们他们」咖啡厅合作举办这次公益瑜伽， 一直以来非常欣赏这间咖啡厅努力推广友善动物相关资讯， 这次也是零报酬的提供场地并主办活动（真的是佛心老板来着）， 将费用全数捐给桃园市推广动物保护协会购买新屋收容所狗狗的食物。 详细资讯请见：https://www.facebook.com/events/902151003311814/ 【日期/时间】2018/10 /20 (六) 早10:00--11:10 【活动人数】10人 【地点】『我们。他们』咖啡厅 【报名连结】https://goo.gl/forms/bczWLhlxZaHPinAR2 【老师】Kathy （相关资讯：https://www.facebook.com/kathyonthewaytoyoga/） 【费用】1人报名：450元 2人同行：800元 课程费用将全数捐给「 桃园市推广动物保护协会」 课程会从呼吸法、冥想与静坐开始，详细讲解拜日式、各种体位法并调整每位同学的动作。课程包括伸展和肌耐力的锻链，会循序渐进地加深动作。适合初学者，也适合有练习经验但不确定自己体位法正确性的学生。 谁适合？ ＊从没学过瑜珈者 ＊有学习经验但想要系统性或加深学习 ＊老觉得身体紧绷腰酸背痛 ＊老觉得身心俱疲没力气的人 --

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