作者xiansli (雨下不停..)
看板feminine_sex
标题[讨论] 私密处易感染的饮食调整
时间Wed Aug 19 15:00:17 2020
我过去大都用清水洗私密处直到某次感染後开始反覆复发 开始定期报到看医生、拿药
每次回诊都会和医生讨论怎麽减少私密处很容易感染的问题QQ
医生说除了压力外也可以从调整饮食开始 像是避免大量甜食等等 会比较能有可见的改善
但我是长年外食~
吃便当比较多 主菜很偶尔才会挑炸物、配菜大部分选蔬菜 加工的也尽量少碰了...
想问问有没有和我有同样困扰的人 会建议还能怎麽调整呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.12.13.18 (台湾)
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1F：推 ccaaccaa : 减醣或断醣 08/19 15:49
2F：推 MiniCaT20 : 还有你的睡眠 08/19 15:52
睡眠有注意 大部分都固定时间睡
3F：推 backtonormal: 可考虑吃益生菌调整 08/19 15:55
4F：推 needtoknow : 水多喝！ 08/19 16:07
5F：推 grace60 : 多喝水或蔓越莓，好像减少糖份也有人说过 08/19 16:13
6F：推 yoriYuan : 洗完澡用吹风机+穿四角裤睡觉,吃私密处益生菌 08/19 16:37
7F：→ sejhengwon : 甜食甜饮料戒掉真的差很多QQQQQQ 08/19 21:49
8F：推 tina5562730 : 我也是几乎每个月妇科报到QQ还在努力中 08/20 00:15
9F：推 lincess : 反覆感染记得去抽血验一下糖尿病 08/20 14:29
我之前健检糖化血色素都是标准值 但还是感谢提醒 想想也有段时间了 下次看诊会问医
生~
10F：推 OctMay : 长期吃益生菌真的有用，我是吃这个 08/20 15:23
12F：→ OctMay : 没痒感，但台湾没通路QQ朋友之前帮忙带的库存都快吃 08/20 15:24
13F：→ OctMay : 完了疫情还是没结束 08/20 15:24
还是想知道你原本是从哪里买的 解封後应该就有机会买到了吧?
14F：推 pinpin12352 : 改善饮食对我来说没用，我也没有办法坚持 08/20 15:52
15F：推 pinpin12352 : 我自己是吃中药调养、作息尽量正常、私密处喷雾辅助 08/20 16:05
16F：推 pinpin12352 : （Laegis莉蕾舒，台安药局买比较便宜），以上三点 08/20 16:07
17F：→ pinpin12352 : 对我比较有帮助 08/20 16:07
请问喷雾一天要喷几次?
18F：推 doris198233 : 蔓越莓和益生菌不一样 前者多针对泌尿道 益生菌则因 08/20 16:34
19F：→ doris198233 : 菌种不同效果也不同 但我倾向台湾买 吃进身体的售 08/20 16:34
20F：→ doris198233 : 後很重要 08/20 16:34
谢谢提醒~不过我看台湾的私密处益生菌都有强调是蔓越莓欸?
虽然同时有两个问题的人应该不少 但我只有私密处困扰...
21F：→ zoduo : 我是益生菌+蔓越莓+戒糖+看中医+上完厕所冲洗（如无 08/20 19:48
22F：→ zoduo : 法冲洗会用纯水湿纸巾）+卫生纸按乾，条件下允许吹 08/20 19:48
23F：→ zoduo : 乾会吹乾，我觉得冲洗的动作+中医非常有帮助！！ 08/20 19:48
24F：→ zoduo : 不要太常熬夜，尽量维持身体免疫力好也很有帮助，我 08/20 19:49
25F：→ zoduo : 要是感冒免疫力差或是有吃抗生素都会复发到想哭 08/20 19:49
看来免疫力也是关键阿
能请问中医有和你说是哪个部位造成的吗?
还是只有说是免疫力差
26F：推 erotic31812 : 我以前也是 建议用喷雾 现在改善很多 08/21 02:00
27F：推 wushihyi : 益生菌physioflor是蛮有效的，饮食要彻底断醣有点难 08/21 15:48
28F：→ wushihyi : ，但是只要避免糖分饮料跟点心多少还是会有些改善。 08/21 15:48
好~会先尝试控糖
29F：推 uri123 : 我是觉得吹乾很重要 08/21 20:23
30F：→ QQ1227 : 听说少吃甜和喝甜 但对我来说太难了 08/21 21:18
31F：→ yunso : 医生说水果也要吃不甜的 08/22 12:32
32F：→ yunso : 但我个人经验是饮食怎麽调整都没用啦哈哈 08/22 12:32
外食准备水果有点难~便利商店切好的又贵...
33F：推 Katefree : 我雷射後改善很多 08/22 17:26
34F：推 dumb0914 : 想问楼上是什麽雷射 08/23 00:35
35F：推 Katefree : 阴道雷射，你可以搜一下医美的疗程，我也是困扰很多 08/23 03:20
36F：→ Katefree : 年，益生菌、饮食改善全都没效，但某次知道雷射後， 08/23 03:21
37F：→ Katefree : 去做了改善很多，现在大概做完一年了，即使偶尔有一 08/23 03:21
38F：→ Katefree : 点分泌物也不再搔痒了 08/23 03:21
感谢过来人分享~
记住不能闷住否则容易复发了
39F：推 jenn : 减少糖份摄取、作息调整，吃妇科专用益生菌，发作循 08/23 16:20
40F：→ jenn : 擦药，还有减少穿厚重不通风的紧身牛仔裤，这几年好 08/23 16:20
41F：→ jenn : 好了很多 08/23 16:21
看下来似乎不少人靠控糖、作息、妇科专用益生菌改善?
42F：推 emafish : 优芮珂丝也很有用，急性期一天三次我大概两三天就 08/24 00:09
43F：→ emafish : 有改善，但缺点就是真的贵 08/24 00:09
确实要价不斐 但急性期实在太让人崩溃了...
44F：推 halizen : 多喝水少憋尿最有用～贴身衣物乾净 08/24 12:17
真的不能憋尿~尿道炎也很痛苦
※ 编辑: xiansli (101.12.54.51 台湾), 08/24/2020 15:32:32
45F：推 candala : 最有效就是戒糖、乾爽、益生菌 照片里的益生菌算还 08/24 17:22
46F：→ candala : 行 我表姊说在法国不难买 08/24 17:22
47F：推 lolan015 : 自从开始吃蔓越梅锭後还没感染过 08/25 08:41
48F：推 ciniden : 蔓越莓锭要吃 08/25 12:23
49F：推 june0804 : 你用用看曼妮馨 它是天然的 可以外用跟涂抹在阴道 08/30 22:52
50F：→ june0804 : 内 然後它有发表过文献 是有效的 08/30 22:53
51F：推 AODAILI : physioflor我有在丁丁药局看到 09/11 15:36
52F：推 amyflower : physioflor有看到台湾代理进口的版本叫"荟舒芙" 10/12 14:50
53F：→ amyflower : 网路上查到售价约1300~1400 10/12 14:51