作者jawychiou ((='.'=)...喵呜)
看板bicycle
标题Re: [问题] MTB跟公路车的差距
时间Fri Aug 2 16:50:39 2019
※ 引述《vincent72039 (猎奇!)》之铭言:
: 如题,车子是古老的捷安特XTC1 NRS
: 这台应该要归类在MTB吧?
: 小弟身高170体重90
: 只有在台北的自行车道出没
: 看了很多文章,总觉得一天骑个100 200
: 好像是很简单的事
: 可是我开始骑车以来已经四个月了
: 现在想要骑到70KM以上还是没办法
: 原因多是
: 1.屁股先爆炸
: 2.手腕也爆炸
: 3.中午的太阳真的没办法骑下去
: 到现在最快均速也刚好摸到20km/h而已
: (包含从家里出发骑到自行车道的热身3公里)
: 真的跟公路车差距会这麽大吗?
我的Merida MT-301车重也超过20KG,前後双避震。
之前有类似的情形发生,後来有改过几个物件,
之後就正常骑乘了;隔天最多就只是双腿微酸。
1.改装人体工学手把,以前的古董车没这玩意;
2.加装软坐垫,如果你不想穿车裤的话;
3.加装牛角,在人车稀少的路段使用;
4.调整坐垫高度,脚踏时脚需伸直;
5.尽量夜骑,夏季的白天体力消耗很快;
6.多爬挖宝。
骑乘市区一个月(7月结算),累积248KM;
均速16~20公里;每次骑13公里左右;一小时内结束。
体重从原本87KG减到82KG,身高167.XX。
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※ 编辑: jawychiou (123.192.176.26 台湾), 08/02/2019 17:50:05