https://www.youtube.com/watch?v=Vv1hSMwgUQM https://www.youtube.com/watch?v=LBGcCLpDR8o (翻译由lovemeteor板友提供) 教练： 是的，就像我们说的，Mark Williams的训练营其实很早就开始了。从 7 月 1 日起，他 在这里的时间比任何人都多，一直在锻链力量。我想在这段时间里，他的下半身力量几乎 增加了一倍。所以，在训练中我们要求他做的事情，他都做了，除了目前还没有进行正式 的五对五对抗。这是一个计画的一部分，因为我们很清楚他前三年的情况。所以，我们已 经为他接下来拟定了计画。我不认为在去中国比赛前会有什麽变化。所以，等我们从中国 回来之後，会继续评估他。他现在仍然尽可能地参与一切，只是还没有参加五对五。 记者： 听你这麽说，那是不是代表他会在季前赛上场？ 教练： 是的，我想这正是我们正在尝试做的事情。我们正努力评估他目前的状态。目标是在训练 营结束时，让他尽可能做好准备。他的状况很好，就像我说的，你会在所有训练里看到他 ，只是目前还没有五对五。 记者： 所以他还没有参加过对抗赛或什麽的？ 教练： 对，没有五对五。 对。对。对。 这都是计画的一部分。 记者： 好的，那他会在星期五上场吗？ 教练： 不，不会在星期五。对，不会在星期五。 记者： 通常在训练营里，你会遇到一些球员有不同程度的伤病状况。除了 Mark 之外，你还需要 让其他人休息吗，还是大家都很好？ 教练： 其他人都很好。这是一个很棒的训练营。当然，中国行程确实让事情变得有些不同。我们 要去中国，那里要打两场很重要的比赛。所以我们会为每个球员拟定计画，从这个星期五 开始，然後继续下去，因为我们有四场比赛，但第四场比赛是在经过 15 小时飞行的两天 後打，真的很硬。所以我们仍在讨论计画，但目前状况很好。 记者： 当你展望星期五的比赛时，现在的计画是什麽？是要用很多人上场来做评估吗？你会不会 有一个大概的公式或计画来安排轮换，以及你想从第一场比赛得到什麽？ 教练： 是的，绝对会。我想，特别是对於那些高上场时间的球员，我们会让他们比往年更快地累 积出场时间。他们表现很好，我们有一个很棒的八月，很棒的九月，以及一个很棒的训练 营开局。我们的状况很好，可以应付这些出场时间，因为我们不是这周才开始训练的。我 们已经多了一点时间。所以我们已经准备好在星期五打出一些时间，打得很拼，全力竞争 。 记者： 身处一个完全新的体系，你在第一场比赛会展现多少？是打算循序渐进，还是有什麽会保 留不想让对手太早看到的？ 教练： 我想我们的基础就是每天在训练营中反覆教授。我们会等打了其他球队後再看看需要在哪 些地方加强。因为对手的打法不同，我们自己的组合也不同。有些阵容在星期五会是全新 的。我们在训练中常常保持一队对二队的组合来累积经验。但我们在攻防两端的基本概念 和基础已经打好，然後等比赛中再看还需要在哪里加强。 记者： 既然 Mark 不会在星期五出场，你打算怎麽安排内线轮换，三个人怎麽分配？ 教练： 我想三个人都准备好了，他们已经展现出可以上场的状态。他们在训练营初期彼此对抗已 经够多了。所以，取决於接下来三场比赛的情况，你会看到他们三个都会上场。 记者： Nigel 提到在训练营中，你常让球员在场上自己打，允许他们在比赛中犯错，让他们去习 惯。你是怎麽安排的？ 教练： 是的，篮球比赛里其实没有太多灰色地带。我们有想要的攻防概念，但也会依照球员的技 术特性去调整。不是每个人都放进同一个框架里。我们必须观察他们的技术特点，然後看 怎麽与其他球员搭配。所以让他们自己打的部分，也有体能训练的考量。因为我们想打快 ，我们得上下快攻，得有体能支撑。这在训练营初期非常重要。然後比完赛後，我们才知 道接下来要教什麽。这就是我们这段时间的训练方式。我们已经准备好星期五的比赛，要 看看我们下一步需要什麽。 记者： Nigel 提到他更喜欢用「支援」这个词，而不是「帮助」来形容防守。他说这可能看似只 是换了一个词，但其实差别很大，因为「帮助」意味着有人做错了，而「支援」则是彼此 支撑。能解释一下吗？因为一般球迷可能会觉得没什麽差别。 教练： 如果要我猜谁会提到这个，我大概也会猜到是 Nigel。他的思考方式就是这样。 是的，我觉得我们谈「帮助」时，就像有人在海中央喊「救命」，你丢个救生圈过去。但 我们的概念是「支援」，不管什麽情况，我们都会在背後支撑你，不需要你喊什麽。无论 比赛时间、领先 20 分还是落後 20 分，我们都会在场上支援彼此。我们教练团也是如此 ，八月、九月我们都在这里，十月、明年一月、二月、三月，一整季都会在，永远支撑着 我们的球员。 记者： 谈到你的内线防守，特别是中锋在挡拆防守的站位。看起来你们的大个子过去几季都有不 同程度的防守深度。你希望他们守在什麽区域？ 教练： 好问题。我觉得「drop（退守防挡拆）」有不同定义。大概五到十年前的 drop，就是大 个子站在禁区里。但现在你几乎很少看到这样，因为进攻球员和内线的技术都更好了。所 以那种站很深的退防，我希望已经不存在。我们希望他们守得更高一些，在挡拆时能在更 靠前的位置，同时保持在持球掩护者的下方。这样还是能达到同样效果，只是起始点更靠 前。当然，如果某位球员护框能力特别好，他可能不需要完全压上去。但我们那些比较小 、比较灵活的大个子，我们要他们更靠前、更有侵略性。我们不只是要守住进攻，而是要 从对手手中抢走球权。所以，加强在掩护点的压迫非常重要。 记者： 如果要在更靠前的位置防守，那是不是需要像自由安全卫一样，一边後退一边影响持球者 ，但又不能失去对挡拆後切入者的控制？ 教练： 没错。我觉得在当今比赛中，你必须知道谁是持球人，谁是掩护人，甚至在防守时就要清 楚球的位置，以及你後方的帮手有多高大。有时候同一个挡拆，会因为持球人速度不同、 技术不同，或者掩护人的能力不同，而需要用不同方式防守。这些都得考虑进去。作为一 名中锋，你在当今比赛几乎每一回合都要参与挡拆攻防，攻守两端都极其重要。所以他们 必须思考、移动、反应，然後我们在他们之後再做轮转支援。所以你会看到不同中锋在挡 拆中站位会不同。 记者： 过去你有没有看过一些大个子能在退防时边後退边伸手干扰持球人？这是一种很细腻的技 巧。 教练： 是的，这就是概念。你要往前呈现自己，阻止持球人的推进，让你的队友能追回来站到前 面，同时也不能让掩护人从你身後溜走。确实有一些大个子做得到。我认为我们自己就有 几个能做到，我们也会训练他们往前压，打得更有侵略性。我们会在背後支撑他们，就算 偶尔被过了，我们也会有支援。 记者： 教练，我想问一下关於 Hurley 教练的事。他是 ASU（亚利桑那州立大学）的人。今天和 他聊过之後，你觉得他来这里怎麽样？ 教练： 我觉得我们能在凤凰城很幸运，因为这里有好几支很棒的大学篮球队。我之前就认识他们 ，我们有时候会用他们的体育馆训练，地点很好。这些教练在亚利桑那和亚利桑那州立的 执教生涯都很出色。他们今天能来我们这里，算是建立关系。很多我们的球探也和他们很 熟，因为多年来都认识。所以他们能来这里，对我们球员来说，也看到了一整个教练团都 在场。我们非常感谢他们，因为他们现在也是赛季中，能抽空来真的很难得。我们会在未 来找机会回报他们。 记者： 谢谢。 教练： 谢谢大家，感激。 --- 记者：除了 Mark 明天之外，大家都可以上场吗？ 教练：是的。我想有个关於 Jalen 的小更新。Jalen 有轻微的腿後肌拉伤，明天显然不 会打。他会跟我们一起去中国，会做他能做的，看看季前赛结束时的情况。我们知道目标 是 22 号。他昨天确诊这个伤。 记者：你们有信心他会准时为赛季做好准备吗？ 教练：是的，这种伤总是有点棘手。但他的肌力状态不错，而且正在改善，所以我们会持 续观察。 记者：因为 Mark 的状况你们也很小心处理，这趟海外比赛会让情况更复杂吗？ 教练：最大的问题是回程後要马上比赛，这才是棘手的地方。前段我们有时间去适应中国 的环境，但回来後 48 小时内要比赛，这比较困难。不过我们会持续评估，而且第四场比 赛和开幕战之间有很长的时间差。 记者：在季前赛开打前，你的训练营检查清单有哪些重点？ 教练：重点早就开始了。首先是体能，确保他们身体能承受比赛。其次是建立团队基础， 虽然我们有个不错的基础，但现在要去对抗别的球队来检验。打自己队伍大家都熟悉动作 和用语，所以和别的球队比赛能带来新的挑战。 记者：Jalen 是什麽时候受伤的？ 教练：这周，然後昨天确诊。 记者：你看过他们练习後，对实战还有多少好奇？ 教练：非常大。这对教练、工作人员、管理层和球员来说都一样。他们整个夏天努力提升 ，大家都很期待。我今天醒来时就有「希望快转到比赛日」的感觉。我们很兴奋能提早比 赛，看看自己和别队相比如何。 记者：你会准备一个「第一场季前赛主教练演讲」吗？ 教练：不，我的角色不是那样。打篮球的乐趣是真实的，练习再怎麽模拟也比不上在观众 面前比赛。 记者：第一次以主教练身分坐场边，你最期待什麽？ 教练：这只是过程的一天。我们第一周做得不错，接下来要评估一切，包括球员如何面对 逆境、教练团在暂停和更衣室内外的沟通。我期待把这些磨合好，十月底准备就绪。 记者：你还享受亲力亲为的教练工作吗？ 教练：是的，但这有点转变。以前习惯和球员一起流汗，现在有时候必须抽离。我享受看 我们的教练们执教，他们都是很棒的老师，让我很骄傲。我还是想参与更多，但我知道那 些日子大部分已经过去，所以要小心。 记者：你希望第一场比赛球队展现什麽？ 教练：重点永远是大方向：遇到逆境时的表现、如何阻止对手得分潮、彼此的沟通，以及 比赛强度。我期待他们一样拼命。 记者：去年在骑士队，大家注意到你们的急停三分命中率。这是你刻意安排的，还是因为 人员特性？ 教练：两者都有。名单上有球员能投这种球，而这也是破解某些挡拆防守的办法。NBA 越 来越多三分，尤其是运球後的三分。我们这里也有人能投，所以现在要找到方法把它融入 体系。 记者：Mark 对你们的安排很开放，这对你们有多大帮助？ 教练：我相信他很想打比赛，但他很有动力，也明白这是一份职业生涯，不是只看今天或 明天。他能感受到我们的用心，而且每天都很投入，即使有时候想做更多。我们喜欢他这 点，等他准备好时，我们会很高兴看到他。 记者：对於主场球馆改名有什麽感想？ 教练：我们一点也不意外，因为 Matt 又做到了。他对球队和凤凰城社区的投入，让我们 处於最佳位置。我们的老板这麽支持真的很特别，我们非常感激。 记者：在 Jalen 缺阵的情况下，你会怎麽看待和 Book 的搭配？ 教练：我们会持续评估，但今天只是第一天，第一场比赛。我们还在学习，有些组合甚至 连练习都没一起上过。我们还有很多时间，所以这场比赛会是一个参考，但不会是最重要 的依据。 记者：谢谢。 教练：谢谢，感谢 -- ★▃▃ ◣ ▅▅▅▅ ▄▄ █ ▇▇ ▄▄◣ ◢ ██▋ 　 ▅▅ █ ▅▃▉ ▊ █▅ ◣◢ ▄▄ █ｓ▋▄▄▄ ◣▊▄ █ ▄▄▄◥ █▆ ◥◢ █▄ █ ▋ ▄▄▌█▊██▌ 04-05╴╴╴ ╴ ╴╴◤▄▄◤ ◤ █▅▅▅ ◤ █▄▌▄▄◤ █ Ｐｈｘ-Ｓｕｎｓ ▕▕▕▕╱ ├╯05-06 ◤◥▄▄▄ ▄▄▄▄▄ ▄ ◥ ★ Ｄａｌ-Ｍａｖｓ --

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