※ 引述《s5168 (人人)》之铭言： : 毛孔粗大应该有救吧 : 我建议可做果酸换肤 固定做 持续做 : 一定会看到效果 : 有做果酸也比较不会长很多粉刺 : 先做果酸换肤一段时间之後 : 再去打雷射 应该效果会更好 我今年虚岁28岁~~也是一直都有毛孔粗大的问题~ 肤质会出油又代谢不好~ 因此很会长粉刺 经常恶化成痘痘~~ 毛孔因此变的更粗大~ 原本我也以为毛孔粗大是没救了~ 不过 去年看了皮肤科 经过努力之後 发现毛孔还是会缩小的~ 现在肤质终於看起来比以前细致点 虽说自己还是有很多可以进步的空间~~ 但还是写出一些自己的经验让您参考看看 如果有不恰当的地方也请其他版友指正喔 自己的经验~缩小毛孔的最大关键动作: 防晒.清洁之後的保湿~~ 且持之以恒 每日保养: 1.水+玻尿酸--> 居家型低浓度果酸(当日还有做深层清洁的前後天~请停用果酸) --> 乳液 2.一周1~2次活性碳面膜深清 --> 湿敷 --> 玻尿酸 --> 乳液 3.勤劳的敷保湿面膜 (敷完要快点上乳液锁水喔) 特殊保养(大约每月一至二次或视情形调整): 1.医疗院所中各种类型和浓度的果酸换肤疗程~~视皮肤情况做调整 2.请专业人员定期清除粉刺 3.雷射美容 (做完以上三样请一定要努力保湿~雷射术前术後可擦EGF) 饮食保养 内服外用~效果更好~ 1.少吃刺激性食物 2.我有在吃珍珠粉和羊乳钙片 (感觉嘛~~其实也没有太大的感觉耶~~内服外用下来~也不知道哪样帮助比较大~ 毕竟饮食做调整要长期才看的出效果的) 3.综合维他命(B2.C).葡萄子.胶原蛋白等美容营养补充品 (我会轮流吃~不会一天吃这麽多种) 4.几乎每个礼拜会喝1000毫升无糖黄豆芽浆.1000ml糙薏仁燕麦.还有每天补充益生菌 最近开始每天喝点柠檬醋~ 作息保养 大家都知道 却最难做到的 1.规律作息 2.多喝水 3.运动可以促进代谢~ 皮肤会比较细致 气色也会比较好 这样子努力了一年下来... 毛孔真的有缩小许多喔~~ 我想~健康和漂亮是息息相关的~~^^ 最後~~请用力防晒^^~~ 不防晒就功亏一篑罗 --

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