作者shu57bnahr (香草响音)
看板Health
标题[疑问] 手脚冰冷有解法吗
时间Fri Nov 21 11:43:44 2025
自己是一年四季手脚都冰冷的人
冬天的时候即便穿了袜子也还是能感觉到脚就是个冰块
这样有什麽好方法能改善吗...？
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1F：推 huwakila: 可以试试泡脚，促进血液循环 11/21 11:54
2F：推 stepanie18: 适度运动 11/21 13:22
3F：推 xuan52mafq: 多吃含铁食物我记得对血液循环蛮有帮助的~ 11/21 14:08
4F：推 jinb9945: 按摩手脚! 11/21 15:16
5F：推 chengyb6: 如果袜子穿厚一点呢?? 11/21 16:14
6F：→ Jeffders: 运动 加强身体循环 11/22 20:22
7F：推 bobbyruffin: 我也是一到冬天手脚就超冰，但我都穿两件裤子欸XD 11/24 10:23
8F：推 yingsvln75: 推羊毛袜 冬天睡觉必备 11/24 11:32
9F：推 jiayfd7929: 也可能是体质问题 去看看中医调身体呢？ 11/24 12:24
10F：推 wallace92c: 注意末梢血液循环就可以了吧 11/24 13:25
11F：推 jolinelgx7: 到冬天手脚就变冰块+1 11/24 14:37
12F：→ cocorico433: 多运动增加循环 12/03 15:23