作者malohadeshow (来企菜市场跨欧狼呷追购)
看板FongShan
标题[情报] On&On 飞轮/体能
时间Mon Nov 24 13:22:45 2025
https://www.facebook.com/OnandOnFitness?locale=zh_TW
2026 新年新计画|从提升你的有氧能力开始!
想让自己的体能更好、心肺更强、运动更持久吗?
来 On&On 飞轮就对了!
我们的小班制飞轮课程,最适合想「重新开始」的你:
新手友善:完全不用担心跟不上,教练一步步带你进入状况
有效提升有氧体能:透过 EOX 系统化训练,让你的心肺越骑越强
固定训练习惯更容易:平日 19:20 每天都有课,不怕没时间
凤山在地专业飞轮教室:小班陪练、感受度更好、成效更快
11–12 月期课开放预约中!也可弹性报名单堂,体验我们每个教练的功力
新年计画不需要等 1 月才开始——
从现在开始,你可以为 2026 把身体准备好。
地点:凤山区五权南路 217 号(凤西羽球馆 2F)
预约与体验:直接私讯粉丝专页即可!
一起把「变健康」从口号变成习惯。
2026,我们陪你把有氧能力练起来。
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◣◢ 可以还给呕吗?
▼【﹨ ﹨】▼ 捡到一颗肾!
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