http://webptt.com/rss.ashx?n=PF_Cheer2014-03-19T09:19:43+08:00https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/PF_Cheer/M.1425722188.A.5FF.html2015-03-07T17:56:28+08:002015-03-08T18:34:58+08:00curd<pre>先來說說可愛的飛兒們好了~~~ 錦秀 小雞姿能一上去就姿勢到位很棒!!! 基本上我覺得沒甚麼問題，不過手能盡量多撐一點就多撐一些哦 然後上電梯要更果決的站起來繃緊，屁股要一直夾好，其他都滿好的繼續保持~~~ </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/PF_Cheer/M.1425703020.A.67E.html2015-03-07T12:37:00+08:002015-03-10T21:39:57+08:00ted60609<pre>哈囉大家～我會個別講個人的問題 可以看看別人的也許也會有幫助哦！ 先說飛兒的部分 淑媛 小雞姿有進步喲然後記得再手多用點力撐 上電梯再站的果決一點 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/PF_Cheer/M.1425660515.A.E4A.html2015-03-07T00:48:35+08:002015-03-18T23:53:47+08:00kojacky<pre>耶嘿 第一組的大家辛苦了～ 大家普遍都做的還滿ok的！ 只要多加練習並且持之以恆相信你們一定可以變超棒的！ 飛兒們 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/PF_Cheer/M.1425660231.A.E1F.html2015-03-07T00:43:51+08:002015-03-08T19:27:19+08:00jamesnccu<pre>首先真的要稱讚一下你們比起第一次進步不少 希望你們可以繼續保持每次練習都一直進步這樣哈哈哈 那就不囉嗦直接講重點嚕 飛兒 睿涵 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/PF_Cheer/M.1425645106.A.525.html2015-03-06T20:31:46+08:002015-03-08T23:51:07+08:00yoyo840220<pre>首先首先要跟大家說一聲 你們都辛苦了很棒!!! 給自己拍拍手後 要來講一些問題拉ㄏㄏ 先來講可愛的小小飛兒~~~ 唯瑄 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/PF_Cheer/M.1425392387.A.CDB.html2015-03-03T22:19:47+08:002015-03-06T18:22:32+08:00jamesnccu<pre>哈囉各位學弟妹們，相信經過第一次練習之後你們一定都覺得拉拉很好玩齁 我們覺得妳們大部份表現都很不錯但還是有幾點要特別注意~ 飛兒 1.信任遊戲 a.盡量不要害怕，放心往後倒，身體多繃男生就會很容易把你們送回去 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/PF_Cheer/M.1404279844.A.35F.html2014-07-02T13:44:04+08:002014-07-02T13:44:03+08:00lesliefly<pre>練習 1.我們今年雕舞的部分比較少 也不像以前嚴格 2.然後對於請假的問題 應該可以早一點在公開的時候跟學弟妹談 3.跑操場的時候看要不要效法地政 就是真的要做到他們那樣 整齊的跑 因為今年的還是有些鬆散 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/PF_Cheer/M.1395795066.A.1E1.html2014-03-26T08:51:06+08:002014-03-26T22:02:20+08:00pfjeff<pre>天啊 deadman真的不是一個輕鬆的技巧 老人如我 現在根本腰酸背痛 Q______Q 廢話不多說 直接切入正題 今天主要複習deadman跟配拍子(180 doubletake liberty) 大家都進步了 但還是有些地方要注意ㄚㄚㄚ </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/PF_Cheer/M.1395761482.A.452.html2014-03-25T23:31:22+08:002014-03-29T17:54:17+08:00Mraz1214<pre>天有不測風雲 中午還大太陽 下午就吹大風 不過呢 還好 晚上練習的時候 天氣不錯 整個心情好 今天 大家狀況不錯 要繼續維持!!!! 直接來說飛兒啦 但是我覺得 問題還是差不多 繃不繃 腳彎不彎 之類的 但我覺得改善很多了 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/PF_Cheer/M.1395758025.A.893.html2014-03-25T22:33:45+08:002014-03-27T11:05:33+08:00cacostreet<pre>恭喜你們距離技巧完成度已經不遠了~~~~~~~ 首先今天剛開始的分段死人 文文你的腰都不夠挺 每次倒下去的時候身體都會先彎成v字形才繃回來這樣之後會很難連 續死人喔!然後配拍的話liber記得繃直一點然後不要變成摩托車腳不要往內夾~~不過我覺 得今天你也是比之前還要進步所以多加油^_^ </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/PF_Cheer/M.1395752981.A.D03.html2014-03-25T21:09:41+08:002014-03-27T12:02:48+08:00lesliefly<pre>黃萱 180跟liberty基本上都沒問題了 熟練就會越做越漂亮了 加油 比較有問題的是double take 很常會坐下 加油 把這個改掉就好 Dead man也還不錯 記得回來的時候就要崩好夾屁股了 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/PF_Cheer/M.1395588697.A.1FC.html2014-03-23T23:31:37+08:002014-03-24T18:08:36+08:00lesliefly<pre>先講底的部分 玠安在做DOUBLE TAKE的時候要注意手放下的高度 還有就是手放下來的時候不要離身體太近 成緯180小雞姿的時候 就是要注意手抱腳要離身體近一些 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/PF_Cheer/M.1395573392.A.AC0.html2014-03-23T19:16:32+08:002014-03-24T00:55:59+08:00cacostreet<pre>今天恭喜大家又交了一個新的技巧ㄏㄏ 這次的技巧重點在於後保 所以後保要好好加油多練練你的肌肉 不要到最後推不上飛兒喔^_______^ 首先是飛兒 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/PF_Cheer/M.1395492011.A.A90.html2014-03-22T20:40:11+08:002014-03-23T00:36:54+08:00pfjeff<pre>討厭下雨的日子QQQ 希望練啦啦都能是好天氣！！ 今天飛兒大風吹 大家適應力越來越棒了 good 掌聲歡迎佳萱 可敏的加入(拍手) 廢話不多說 切入正題 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/PF_Cheer/M.1395486076.A.3C7.html2014-03-22T19:01:16+08:002014-03-29T19:59:05+08:00Mraz1214<pre>這次大概是第一次 在資零練習吧 燈光好暗 不喜歡!!!! 大家 感覺又上升一個Level啦 不管是Double Take 還是 Triple Take 隨便啦 一天又平安的度過了 開場白結束 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/PF_Cheer/M.1395477835.A.D64.html2014-03-22T16:43:55+08:002014-03-24T09:13:12+08:00lesliefly<pre>今天是全新組合 但大家表現的都還不錯唷 黃萱 你的180跟liberty都很好！繼續保持 double take也進步很多 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/PF_Cheer/M.1395286087.A.D51.html2014-03-20T11:28:07+08:002014-03-20T11:28:06+08:00lesliefly<pre>後保 當飛兒腳太開可以幫他們往內 其餘部分不錯 底 力氣可能要多練了 多重訓之類的 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/PF_Cheer/M.1395210128.A.CC2.html2014-03-19T14:22:08+08:002014-03-20T08:45:16+08:00lesliefly<pre>飛兒: 黃萱你的180越來越好了 繼續保持哦 liberty起伏有點大 記得重心過去了就不要再回來囉 你的姿勢很標準很好 double take也不錯 就是每次提醒自己不要坐就好 冠瑄180進步很多 不過因為身體不舒服所以今天屁股比較沒有夾 下次練習多注意就好了 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/PF_Cheer/M.1395202546.A.162.html2014-03-19T12:15:46+08:002014-03-20T00:29:32+08:00pfjeff<pre>今天看大家都一臉倦容 沒什麼活力 Q_______Q 我知道練技巧不是一件簡單的事 耗體力又無趣 但是以後的技巧會更難 所以現在務必打好基礎 光是一個上電梯 從成功到漂亮 就必須下很多功夫 很開心你們都有乖乖來看心得文 (拍手) </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/PF_Cheer/M.1395191983.A.3D5.html2014-03-19T09:19:43+08:002014-03-20T13:58:30+08:00Mraz1214<pre>今天真的大家 普遍都不太行 就先提一些大家的問題 希望到禮拜四能夠改善 我在轉回小雞姿時 太注意昱任的高度 結果忘了自己 也幾次手滑掉 </pre>