http://webptt.com/rss.ashx?n=love-vegetal2024-04-09T23:24:52+08:00https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/love-vegetal/M.1714464761.A.D91.html2024-04-30T16:12:41+08:002024-05-02T23:02:19+08:00goodday7<pre>請問版上各位有推薦的台中全素餐廳嗎 下個禮拜朋友要從美國回來玩 他本身是吃全素 但我自己不是吃素的 不太知道有哪些餐廳比較推 有查了幾家網路推薦的MiaCucina 跟擺渡人 想問看看有人吃過嗎 或是有口袋名單也請推薦給我 謝謝! </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/love-vegetal/M.1714404552.A.6AD.html2024-04-29T23:29:12+08:002024-04-30T02:05:30+08:00sony577<pre>腹瀉吃鳳梨有效？醫揭最新研究：根本天然抗生素 2024/04/29 中時新聞網 吳慧芬 大家都知道鳳梨的纖維質很多，能促進排便，醫師錢政弘表示，最新研究又證實鳳梨中所 含的「鳳梨酵素」，能阻止大腸桿菌附著於腸壁，能減少35%-62%細菌毒素的生成，除了 幫助消化，也具有治療細菌性腹瀉的效果，可以說是「天然抗生素」。 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/love-vegetal/M.1714245017.A.A31.html2024-04-28T03:10:17+08:002024-04-29T09:54:45+08:00sony577<pre>6款抗衰老食物「血管清道夫」上榜 還降大腸癌風險 2024/04/27 中時新聞網 郭冀銘 想要延緩老化，其中很重要的一點就是飲食。對此，營養師李婉萍推薦6款「黑色食物」 ，分別是黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、海帶及黑葡萄，皆有很優秀的抗氧化能力，多吃 能讓人常保青春活力。其中她提到，黑木耳又有「血管清道夫」的美譽，還可幫助排便， </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/love-vegetal/M.1714200919.A.D0F.html2024-04-27T14:55:19+08:002024-04-27T14:56:24+08:00scsdoidoi<pre>作者: scsdoidoi (JiNn~^^~) 看板: SongShan 標題: [食記] 慶菜．全植物蔬食小食堂，無麩質全素餐 時間: Sat Apr 27 14:51:09 2024 店名：慶菜 全植物蔬食小食堂 地址：台北市松山區新東街11巷11號 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/love-vegetal/M.1714185939.A.448.html2024-04-27T10:45:39+08:002024-04-30T15:32:21+08:00anatta<pre>作者: anatta (南無阿彌陀佛) 看板: Buddhism 標題: [法語] 戒殺 吃素 念阿彌陀佛 時間: Sat Apr 27 10:44:39 2024 以肉供人 淨空老法師： </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/love-vegetal/M.1714103552.A.D28.html2024-04-26T11:52:32+08:002024-04-27T01:21:06+08:00sony577<pre>健康網》濕疹復發癢到不行！ 營養師推4營養素護膚 2024/04/25 18:23 沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕近期天氣潮濕悶熱，剛好是容易復發「濕疹」的時期。營養師李 宜樺分享，若有濕疹應該避開自身過敏食物，也盡量避免巧克力、燕麥、罐頭食品、內臟 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/love-vegetal/M.1714014579.A.B3C.html2024-04-25T11:09:39+08:002024-04-26T02:42:14+08:00sony577<pre>健康網》女性癌症發生率第一！ 12類食物有效抗乳癌 2024/04/24 11:41 葉立斌／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕乳癌是台灣女性罹患率第一名的癌症，是我國女性的健康威脅！ 營養師程涵宇分享12類食物，經科學證實能有效預防乳癌，包括：綠色蔬菜、十字花科蔬 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/love-vegetal/M.1713908767.A.269.html2024-04-24T05:46:07+08:002024-04-25T02:11:46+08:00sony577<pre>提高營養價值又可減少浪費 5種蔬菜和水果皮千萬別直接丟棄 2024-04-22 16:29:51 元氣網 ／ 編輯辜子桓整理 在享用新鮮甜美的水果和蔬菜之前，大多會以清水洗淨後削皮才吃，然而被丟棄的蔬果外 皮其實是營養、維生素和纖維的寶庫。 營養師指出，許多水果和蔬菜的果皮與外皮富含纖維和鉀、鎂等額外營養物質，可提高飲 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/love-vegetal/M.1713747697.A.A16.html2024-04-22T09:01:37+08:002024-04-22T12:53:51+08:00sony577<pre>健康網》紫蘇富含鐵質、花青素 農糧署：2顏色作法大不同！ 2024/04/22 06:30 葉立斌／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕喜歡吃日式料理朋友一定對「紫蘇」不陌生，因其常見於生魚片 配料及各式日本料理之中，農糧署表示，紫蘇因葉片顏色不同分為紅紫和青紫兩種，前者 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/love-vegetal/M.1713685444.A.813.html2024-04-21T15:44:04+08:002024-04-22T12:53:48+08:00sony577<pre>抗「癌王」利器 低糖又護眼 醫揭挑選重點 2024/04/08 中時新聞網 吳慧芬 不同成熟度的香蕉，有不同的營養。腎臟科醫師江守山表示，未熟的青香蕉低糖，除適合 糖尿病食用，國外研究還顯示，青香蕉含有「抗性澱粉」，每天吃1根青香蕉，連續兩年 可以降低胃癌、膽道癌、胰腺癌風險達一半以上。 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/love-vegetal/M.1713491078.A.EEA.html2024-04-19T09:44:38+08:002024-04-20T04:17:56+08:00sony577<pre>慈濟新書：素食有效預防與改善十大慢性病症 TCnews慈善新聞網 2024年4月18日 週四 下午5:38 《科學實證--這樣吃素最健康》由慈濟醫療法人與原水文化、靜思人文合作出版新書，本 書由心臟內科醫師林俊龍執行長主筆，結集大林、花蓮、台北、台中慈濟醫院的醫師與營 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/love-vegetal/M.1713410233.A.FBE.html2024-04-18T11:17:13+08:002024-04-19T02:37:17+08:00sony577<pre>科學家揭「素食危險真相」 吃這沒比較好 2024/04/17 中時新聞網 許庭瑛 許多人為了宗教信仰，或是身體健康等原因而吃素，有些人會選擇「植物肉」或「素肉」 來代替真正的肉製品。然而，有專家警告，這種素食品對人體健康造成的負面影響，可能 要比肉食更大，而伯恩茅斯大學（Bournemouth University）營養科學教授哈爾達爾（ </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/love-vegetal/M.1713214103.A.669.html2024-04-16T04:48:23+08:002024-04-17T04:19:27+08:00sony577<pre>除了燙青菜和生菜沙拉，素食料理怎麼煮更好吃？4個祕訣，讓蔬食好看也有好滋味 選對食材，素食也可以滋鮮味美。 文／林芳如 圖／Shutterstock 責任編輯／陳莞欣 編按：由葷食轉素食，或是偶爾想吃素的人，一想到素食料理，大概不出燙青菜、生菜沙 拉，雖清爽宜人，但似乎也少了些層次。其實，全素營養師高韻均指出，只要掌握4個訣 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/love-vegetal/M.1712959845.A.138.html2024-04-13T06:10:45+08:002024-04-14T06:13:08+08:00sony577<pre>健康網》吃素會性慾降低？ 醫：吃大豆補睪固酮、再推9物助性 2024/04/12 21:30 葉立斌／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕吃素，真的會造成男性的性慾會降低或是床上表現嗎？泌尿科醫 師黃冠鈞在臉書專頁「黃冠鈞醫師-泌尿科診間日誌」發文指出，過去會有吃素降低性慾 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/love-vegetal/M.1712913314.A.814.html2024-04-12T17:15:14+08:002024-04-13T01:52:46+08:00sony577<pre>健康網》吃「超級果實」桑椹趁現在 抗氧化又顧腸胃 2024/04/12 06:32 沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕桑椹不僅有極佳的口感，還有豐富的營養價值，被稱作「超級果 實」，北農表示，桑椹內含花青素、維生素C、膳食纖維及鐵、鉀、鎂等礦物質，4月正值 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/love-vegetal/M.1712913115.A.90A.html2024-04-12T17:11:55+08:002024-04-13T01:52:43+08:00sony577<pre>2024/04/12 中時新聞網 郭冀銘 番茄是許多人都喜歡的食物，但其依外型又有大、小之分，該如何選擇較好？對此，醫美 醫師吳易儒指出，大番茄的熱量與含糖量，約是小番茄的一半，若想控制熱量，選大番茄 就對了；而小番茄所含維生素A為大番茄的7倍，對於減緩皮膚老化、控制油脂分泌等方面 ，更有助益。營養師就建議，大番茄入菜、小番茄當水果單吃，或者兩者混搭食用，也能 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/love-vegetal/M.1712835559.A.7A2.html2024-04-11T19:39:19+08:002024-04-12T02:45:41+08:00sony577<pre>吃素降血壓？豆類和堅果 哪種植物性蛋白更強大？1吃法降失智風險 朱育嫻 整理 2024/04/10 11:51 吃素降血壓？豆類和堅果 哪種植物性蛋白更強大？1吃法降失智風險 素食作為一種健康飲食，近年來受到廣泛關注，研究也發現，素食能降低血壓，但什麼樣 的素食有助於降血壓？以下日本山口醫院院長山口貴也引述研究大發現，並告訴你豆類和 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/love-vegetal/M.1712722282.A.9F0.html2024-04-10T12:11:22+08:002024-04-11T03:04:36+08:00sony577<pre>「平價人參」穩血壓又調節血糖 1步驟防氧化變黑 2024/04/09 中時新聞網 郭冀銘 外觀看起來不起眼的牛蒡，卻是營養價值極高的食材，素有「平價人參」的美譽。對此， 營養師劉怡里指出，牛蒡含菊糖、綠原酸、高鉀等成分，具調節血糖、穩定血壓及加強腸 道蠕動的作用，是對身體很好的保健蔬菜。另外，牛蒡在處理過程中非常容易氧化，可於 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/love-vegetal/M.1712722044.A.B00.html2024-04-10T12:07:24+08:002024-04-11T03:04:33+08:00sony577<pre>貫徹1件事改善便秘2天見效 醫：這水果纖維比例最完美 2024/04/10 中時新聞網 吳慧芬 很多人有便秘困擾，蹲馬桶老半天都沒有便意，對此，大腸直腸外科醫師鐘雲霓建議可從 高纖飲食、多喝水與運動3個方向來改善，其中高纖飲食部分，每天至少要吃2個拳頭份量 的蔬菜，水果她則大推奇異果，因奇異果粗纖維與水溶性纖維比例完美，便秘的人不妨把 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/love-vegetal/M.1712676292.A.A0A.html2024-04-09T23:24:52+08:002024-04-24T07:47:22+08:00hedgehogs<pre>農業部嚴正澄清：台灣木耳、杏鮑菇未曾驗出米酵菌酸 2024/3/31 農業部今天發布新聞稿嚴正澄清，國產杏鮑菇、木耳與鳳梨等台灣農產品，皆未曾檢測出 米酵菌酸；同時也未有唐菖蒲伯克氏菌椰毒病原型造成作物病害紀錄，呼籲民眾不用過於 恐慌。 </pre>